ytzSe, ehm. Hoe bedoel je de mensen waren niet ongezonder? Ze mochten blij zijn dat ze de 30 haalden. Ze waren juist super ongezond bezig. En nu willen we toch wel richting de 90 ofniet. Terwijl cellen telkens sneller en sneller afsterven.
En iedereen kijkt naar ADH. Dat is wat je per dag minimaal nodigt hebt. Dat is voldoende om te kunnen leven ja, maar wat over 30-40 jaar, als je lichaam volzit met vrije radicalen en al je kankercellen aan het uitzaaien zijn. Dan baal je dat je nu je antioxidantjes niet binnen nam.
Trouwens, beweging doet je juist slecht als je weinig vitamines inneemt. Er komen veel meer afvalstoffen vrij. Deze maken direct een kettingreactie met omringende cellen, waardoor deze ook afsterven. Je hebt je vitamines en mineralen nodig om die te neutraliseren.
Hehe.. AMFETAMINZZ snapt de combi

Wat b-complex erbij zou je ook wel goed doen.