Turnen???

Nog meer mensen die turnen want heb soms ech het idee dat ik ongeveer de enige ben( nie dat dat de sport minder leuk maakt hoor)....so let me know en wat voor niveau turn je?

thx voor de tips! ik weet wel hoe hij psies hoort te gaan, heb hem vroeger gekund gevolgd door handstand, dus best frustrerend dat het nu gewoon niet meer lukt...

tis een kwestie van gevoel dat je moet hebben, zonder dat gevoel tsja...

je moet je er eigenlijk gewoon helemaal suf op oefenen, dan moet hij van zelf lukken..

K heb vroeger altijd geturnd, doe het nu nog graag, op school e.d.
Stiekem, want het mag niet meer van de dokter

turnen is tof, alleen wel moeilijk

Ik heb het van m'n 5e tot 15e gedaan....vond het onwijs leuk en ook errug jammer dat ik door een blessure gedwongen was om te stoppen *snik snik*

Loes:
Dan moet je een ander muziekje zoeken, want je oefening moet tussen de 1.10 en 1.30 minuten zitten !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Loeki:
Kippen is gewoon vaak doen en veel buikspiertraining...
Aan de lage:
- Zorg dat je een flinke sprong maakt voor de kip, die zorgt dat je een hardere zwaai hebt, en zorg daarbij dat je armen helemaal gestrekt zijn ten aanzien van de legger...
- Voorzwaai moet je lang maken en lang wachten met je voeten brengen...
- En idd: je kin op je borst en je bol maken op het eind...

Maar...volgens mij mist het bij jou vooral aan kracht omdat je de techniek nog wel in je hebt zitten van vroeger
Ow ja een hele goed oefening om de techniek en kracht te krijgen, is deze:
- Je hangt aan de ligger, stil...
- Je kijkt met je hoofd recht voor je uit, de hele oefening!!! (belangrijk)
- Je brengt je voeten met gestrekte benen naar de ligger en weer terug tot stil hang.
- Als je dit heel langzaam 10x achter elkaar kan, denk ik dat je die kip zo weer doet
Suc6

En ik kan niej naar het gymgala: heb de 13e wedstrijden -> voor de clubkampioenschappen...

Thanx Marinda!! Ik weet welke oefening je bedoelt!!! En hij is ECHT LASTIG! Heb hem laatst gedaan namelijk, maar ik ga hem zeker vaker doen.

Heb net in het kennemer sportcenter (voormalig CIOS) in Haarlem getraind! is leuk daar! Een trampoline met valkuil enzo, dus heb schroefjes en dubbelsalto vanuit de trampoline geoefend, echt lol en leuk weer om te doen.

Ik heb alleen veel moeite met sprong en vloer, ik krijg na korte tijd al erge pijn in me schenen (het kan botvliesontsteking zijn zei iemand) klinkt eng!! vind ik. Iemand hier ervaring mee???

ik zit op Los he dit jaar. nie op nws, dan moest t toch tussen de 1.00 en 1.30 zitten, althans dat hoop ik heel erg vna harte anders wordt ik echt heeeeeel erg gestoord, moet ik weer op zoek naar een ander nummer

turnen is echt de mooiste sport! heb in papendal geturnt. moest helaas stoppen door een ongeluk tijdens trainen.

papendal, waar is dat ook al weer....heb t heel vaak van gehoord..

mn trainsters gaf trowuens zo af en toe ook wel es training bij Pro Patio...ze kende daar iemand van vroeger ofzo en zo af en toe mocht ze training geven daar als gast trainster

papendal bestaat niej meer ben ik ook wel vaker geweest voor steuntrainingen weet bij god niej waar het ligt
mjaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

ik vind vooral de pakjes erg leuk,zeker die van milano en morau

tsja straks op turngala ook weer pakjes te koop als t goed is. moet nl nog een nieuwe hebben.

ze verkopen daar toch meestal alleen moreau of ook nog andere merken?

ben ook wel in papendal geweest, heb ook geen idee meer waar het ligt haha

denk dat lammers er ook is,milano

@ Loenachick Loux: ik heb vroeger botvliesontsteking gehad..het doet vaak wel pijn maar volgens mij was het niet echt gevaarlijk...kijk es naar je scheenbeen of er plekken zitten die lijken op blauwe plekken maar niet verdwijnen...
toen ik botvliesontsteking had,had ik al een half jaar een paar plekken die leken op blauwe plekken maar niet weg gingen, dat is een aanwijzing voor botvliesontsteking ( bij mij zitten ze er, 7 jaar later, nog steeds maar ik heb er geen last meer van)

hmm... nee ik heb geen last van blauwe plekken.. Heb gehoord dat ik het niet moet overbelasten.
Wat gek dat die blauwe plekken er bij jou na 7 jaar nog zitten!

papendal is een heel groot trainings centrum voor (top)sporters waar je intern les krijgt je zit daar dus de hele week. het ligt aan de rand van arnhem.

het is niet voledig weg. alleen voor turnen opde manier dat ik dat deed maar dan hebben we het ook over 10 jaar geleden.

het was ook wel een zeer grote uitzondering dat ik daar op die leeftijd al zat

hoe turnde jij dan?!?

Nja ook als steunpunt, gewoon in het weekend...
Wij gingen vaak daar heen in het weekend, omdat ze daar alle toestellen hadden en ruimte...
En ben daar een keertje op turnkamp geweest, was echt lachen !!!

tegenwoordig is het inderdaad een steunpunt geworden

maar hoe ik turnde hoe bedoel je dat??? want je kunt maar op een manier turnen en dat is het gewoopn doen toch??

uhmzz....



hierom zeg maar...op hoog niveau ofzo bedoel je? of dus als steunpunt

hoog nivo

centrum voor (top)sporters waar je intern les krijgt

het was ook wel een zeer grote uitzondering dat ik daar op die leeftijd al zat.

het is een beetje van de hak op de tak uitgelegt, toen ik het zelf terug las dacht ik van zie je het nou niet dan maar ik snap nu hoe het komt het is niet echt duidelijk. maar ik zat daar toen dus intern. na een jaar is dat weg gegaan omdat er niet genoeg turners waren ze hebben het nu als steunpunt. en voor mensen die daar in de buurt wonen om les te krijgen.

ik heb vroeger op turnen gezeten

heb er wel spijt van dat ben gestopt
maar doe nu voltige dat is ook erg leuk.
weet niet of jullie weten wat dat is maar is super

muizje: heb jou niet op a-niveau wedstrijden gezien voor zover ik weet! deed je wel wedstrijden?

deed er wel aan mee, maar denk dat je mij niet meer herkent.

Heey,
Ik heb ook 7 jaar op top-niveau geturnt!
Helaaas moeten stoppen door organisatie omstandigheden!
Ik ben ook 2x gevraagd om intern te gaan bij papendal,destijds het Mekka voor Turnen

Wat is voltige?

groetjes

hey

voltige is een soort van turnen op een paard.
Ik vind het echt super leuk.


www.voltige.nl daar kun je beelden bekijken

greetz

Muizje, de rechter op je profiel foto komt me wel bekend voor... Maar wat is je volledige naam?

2 Loenachick Loux:

Ik snap precies waar je et over hebt!
Heb d'r ook last van.

Maar bij zijn het verkorte kuitspieren!
Duzzz goed rekken voor elke traning?

Miss dat et bij jou ook et geval is
en dat dit miss een optie kan zijn?

Bij mij dachten ze eerst aan scheenbeen vliesontsteking
maar dat was dus ook te ver gezocht

hey loes bij welke vereneging train je??,
ga je 13 november a of b lijn doen???
wij doen junior b lijn ik zit bij IJ G V (ijsselmuiden)
wat traint iedereen trouwens veel ik train maar 3 uur in de week

Mijn eerste clubkampioenschappen

Zit gewoon bij GV Nieuwleusen en heb idd ook wedstrijden 13e in ijsselmuiden...geloof dat wij dames uitkomen op A en B lijn. verschilt per onderdeel. Doe trouwens alleen maar mee aan vloer

Ik heb geturnt 13 jaar moest stoppen wegens omstandigheden

Op heel hoog niveau ben zelf gevraagd toen ik 7 jaar was om opgeleid te worden op een internaat voor de Olympische spelen, maar mijn ouders waren er niet voor!! Kom ik ook jaren later achter hebben ze me nooit verteld, maar ik had meteen JA gezegd! was echt mij passie.

Maar heb een nieuwe passie gevonden, dansen vermaak ik me ook prima mee

ik heb 7 jaar lang geturnd.
eerlijk gezged vond ik er geen moer aan, maar je leerde er wel leuke meiden kennen en daar deed ik het voor

Een internaat voor de olympische spelen? uh... was dat in Nederland?

heb ik ook opgezeten maar moest ik vanaf omdat we gingen verhuizen echt wel jammer want vond dat superleuk om te doen

Weet ik niet!! Hoorde het ook pas jaren later!!

Ik was zo kwaad dat mijn ouders er niet verder op in wilde gaan heb dus geen idee!!

Tsja, dat kan ik denk dat ze iets anders hebben gezegd...
Je kan namelijk niet van iemand van zeven zeggen dattie opgeleid kan worden voor de OS
Maar uhm... je had dus wel talent

Het was sowieso voor een internaat en zou dus elke dag moeten trainen! Ik ga het nog wel weer ff vragen aan mijn moeder!! Als ze er over wil beginnen dan!!

Idd was er verdomd goed in!!

k ben een niveau lager gegaan loesje
makkelijkerO:)

doe je nu dan? ik zit dit jaar Los1

2 Bitch: dus jij wordt dit jaar Nederlands Kampioen NWS 2?

2 Bitch: dus jij wordt dit jaar Nederlands Kampioen NWS 2?

whaha zou kunnen
nee geintje
maare.. kzit nu idd in NWS 2
volgens jaar level turnen
word zwaaar relaxt

Marinda jij zit toch dit jaar op NWS1 omdat je vorig jaar bij NK van NWS ben beland ofzo?

Ja ik MOET naar NWS1, omdat ik vorig jaar 2e op het Nederlands Kampioenschap was NWS 2 (dat jaar daarvoor ook trouwens, maar toen was die regel nog niet)...
Ik baal er wel van, want die meisjes waar ik tegen moet turnen, die trainen minstens 20 uur!!!!!!!!!
En ik maar 8 (als ik dat al haal)... Maar ja, ik moet er goed over nadenken of ik nog wel door wil, want de Pegasus is een probleem voor mij en vind dat echt een kut toestel, heb daarop 1 keer een erg pijnlijke val op gemaakt en het is nu echt iest waar ik tegen aan hik voor de wedstrijden... Vooral omdat ik nu een moeilijkere sprong moet doen wil ik wat punten halen... En wat deed jij dan Loes vorig jaar???

ik mocht zelf kiezen..
want ik hik helemaal op tegen wedstrijden..
ik heb verschrikkelijke faalangst
op trainingen lukt alles..maar dan kom ik op een wedstrijd

ik zat vorig jaar NWS2 ook ma ging nie helemaal zoals t moes gaan...ech finaal geflopt op de brug

heb van mn 5e tot mn 13e ofzo geturnd. Vind het nog steeds een van de leukste sporten.

Jammer dat ik nu niet meer zo lenig ben als vroeger, maar bruggetje is nog altijd een makkie.