Een sauna is echt Super!
Mensen die zeggen dat een turksstoombad te warm is moeten juist in een Sauna gaan daarin is de luchtvochtigheid veel lager en voelt t veel minder benauwd aan!
Ik zelf ging eerst 4x per week eerst in de jacousie en daarna in de suana dan zette ik m altijd rond de 70 a 80 graden.
Maar na een paar maanden gaat het zo vervelen dus nu ga ik eens in de 2 weken.
Wel daarna ff lkr onder de koude douche!
Je voelt je als herboren
