Anabolen voor losers?

Wie anabolen gebruikt om spieren te kweken moet ondanks dat het een stuk sneller gaat dan natuurlijk trainen toch veel discipline hebben mbt voeding, rust en training.
Verdienen 'spuiters' toch respect voor de spiermassa of zijn het losers?

Klopt wel, maar dit is ook logisch. Als je een iel mannetje bent en je gaat trainen, groei je harder dan iemand die al een paar jaar bezig is.
Als je dan eenmaal een kuurtje hebt gehad, ben je als je het goed hebt gedaan een stuk groter geworden en zal je daarna dus niet meer zo snel groeien als voorheen.

De drang om weer te kuren zit er bij mij nog steeds een beetje in. Maarja af en toe een paar biertjes in het weekend is ook wel erg prettig en af en toe een houseparty. Ik heb het nu toch beter naar mijn zin. Ben wat minder groot en sterk, maar ach...

Ja maar trainen geeft natuurlijk ook een verslaving, weet niet welk hormoon je lichaam aanmaakt, maar lekker is die wel. Voel me zeker na een week niet trainen echt slap..

Moet ook minimaal 3 keer in de week naar de sportschool, anders wor ik gek..

denk t wel, voor mensen met weinig zekerheid over hun lichaam en zien dan in de sportschool van die breje gasten en denken: oh wauw wil ik ook! tuurlijk iedereen wil een mooi lichaam, maar geeft je lichaam de tijd en blijf volhouden dan heb je die zou niet nodig....!! Trouwens ik vind atletisch/ natuurlijk gespeird mooier dan dat opgeblazen gedoe...mijn mening!

Ja, ook al geprobeerd.... Van de shakes zit ik ZO vol dat ik 2 dagen nix meer kan eten, en van de weightgainers word ik zo ongelovelijk misselijk dat dat ook zn doel voorbij schiet

Dan maar langzaam aan met een aangepast dieet en zwaar trainen

@ Tinkerbell ik heb precies hetzelfde. Shakes zijn zo ranzig. BAH BAH BAH

heb een tijd terug ook een weightgainer gekocht. power up van dymatize. kreeg er flink wat korting op dus heb die emmer gekocht van 5 kg. damn wat smerig. elke keer als ik zo,n shake drink sta ik te griezelen. dus nu staat die emmer er te stoffen. overigens zijn niet alle shakes vies van smaak. ik drink ongeveer 3 eiwitshakes per dag naast m,n vaste voeding. heb altijd promax 85 van mdoubleyou. die vind ik wel goed en is ook niet vies van smaak.
heb ook een keer mega gain gehad van mb. das ook een zeer goeie.

Ik haal zo'n beetje alles uit me voeding, moet wel even opbiechten dat ik weer een nieuw schema op moet zetten, mijn oude klopt niet helemaal meer.. Dus maar weer eens kijke/ zoeke/ rekene..

Ik drink alleen een shake na de training.. Doet me goed...

Ben toch gaan twijfelen over mijn plannen voor een kuur. Heb nu aardig wat zwemmers gezien tijdens de olymische spelen en die lichamen die die lui hebben vind ik eigenlijk veel mooier dan dik gespierde lui. Die zwemmers zijn niet overdreven en hebben een mooie V-vorm. Tevens is me opgevallen dat ze allemaal een perfecte huid hebben, ben wel benieuwd hoe ze dat voor elkaar krijgen.

Dus Saber.. Gewoon goed eten en snoeihard trainen.. Succes...

En veel zwemmen natuurlijk

Noodles! Alles goed?

Saber, das goed nieuws!! En enorm bedankt voor het plaatsen van deze fijne plaatjes

Noizebuilder, eiwit-shakes ga ik dus zo vol van zitten.... Is daar niet iets op te vinden?

k ken dr wel wat die dat doen jah.. vind het zelf ech tniet mooi maargoed ut lijkt wel een verslaving om zo breed en groot mogelijk te worden voor sommigen haha

tinkerbell
ik weet niet waar je die shakes in mengt. melk, water of vruchtensap?. zelf meng ik eiwitshakes altijd in water omdat dat veel lichter op de maag ligt. dus wordt je er ook niet zo vol van. voor mij werkt t. een aantal jaar geleden toen ik met shakes begon werd ik er ook enorm vol van. maar als je t regelmatig neemt went t wel. als je aan wil komen raad ik je aan s,avonds veel te eten aangezien s,avonds de verbranding omlaag gaat.

Maar Tinkerbell, een zwemlichaam doet het dus beter bij de vrouwen dan een bodybuilderlichaam.

En als je shakes goor vindt drink dan de shake in 1 keer weg zonder door je neus te ademen, of hou je neus dicht. Op deze manier proef je niks. En eventueel neem je er meteen een slok vruchtensap achteraan, dan ben je meteen van de nasmaak af.

Zo doe ik het ook ongeveer met lijnzaadolie, alleen doe ik dan eerst een slok vruchtensap in mijn mond, giet de olie erbij, slik alles door zonder te ademen en daarna meteen weer een slok sap. Zo proef je niks van de olie. Want dat is pas echt goor.

Je kan ook meerdere merken proberen en kijken wat voor jouw het beste is Tinkerbell. Ik heb al tig merken geprobeerd en ben erg tevreden over Xtreme Pro Whey van Sports Nutrition International. Deze is erg dun en voor mijn gevoel erg licht op de maag. Echter van Whey (proteine) shakes zal je niet echt snel in gewicht aankomen. Het is meer bestemd voor spierherstel en groei. Wil je gewicht aankomen zal je toch nara de weightgainers moeten en die zijn vrijwel allemaal zwaarder op de maag omdat het veel calorieen bevat, wat dus ook juist de bedoeling is...

tja, of wat dacht je gewoon van normale voeding Iedereen kan leren meer te eten. Probeer anders porties te verdelen per uur. Op een gegeven moment went je lichaam aan vaak eten. Wat is je voedingschema dan Tink?

en of je lichaam snel went aan vaak eten
nadeel is dat als er geen eten in de buurt is of je er even de mogelijkheid niet tot hebt je gelijk weer honger hebt

owjah en me ma word er gek van

Ben ik nou de enige die een vanille eiwit shake van MDoubleYou best goed te pruimen vind?

Ik heb een groot respect voor mensen die er echt vor trainen. Anabolen vind ik niet natuurlijk.

En wat er gezegt word over dat je makkelijk kunt aankomen. Dat is gelul, voor sommige mensen is het net zo moeilijk als afvallen. Bij mij bijvoorbeeld, het maakt niet uit wat ik eet en hoeveel, ik kom niet aan. Eet veel eiwitten etc maar wil niet helpen.

eens meer kh's binnen krijgen als je aan wil komen ipv eiwitten

maarja sommigen komen gewoon niet aan ook al eten ze 4 keer in de week mc donalds ofzo

Het licht eraan wat voor type lichaam je hebt.
Je kan een ectomorfe, mesomorfe of endomorfe lichaamsbouw hebben.

Ectomorf is mager en heeft weinig vet en kan veel eten zonder zwaarder/dikker te worden. Dus L.U.T.H. jij zal ongetwijfeld in die categorie vallen.

Ik ben endomorf. Dat wil zeggen dat ik snel vet word en mijn lichaam niet echt hard is, dus voor mij zal het veel moeite kosten om mijn ideale zwemlichaam te krijgen.

En tot slot hebben we de mesomorf. Dit type is ideaal om spieren op te bouwen. En dit type heeft van zichzelf al goed geproportioneerde spieren.

Een enkeling is 100% ecto, meso of endo. De meesten zijn een mix. dus bijv. ecto-meso of meso-endo (dat laatste ben ik)

Dan schaal ik mijzelf in op 25% meso en 75% endo.

ik ben dan ook cker tot de endomorf bij te schrijven!!

maar vind het op dit moment wel goed ik weeg 96 kg vet percentage van 12 % ben 1.88 m

half jaar geleden was het nog 22 % vet percentage bij 103 kg dus t gaat goed

( en idd saber ik vind droog gespierd ook mooier dan zo opgeblazen..mooie voorbeelden zijn (vin diesel, jean claude, )

Ja idd, Vin Diesel ziet er ook goed uit. Ook niet overdreven maar wel duidelijk gespierd en een mooie V vorm.

J.C. is mij eigenlijk weer net iets te droog.

ik ben dus overduidelijk een ectomorf met n beetje meso... bij n beetje bronchitis kreeg ik vroeger al broodjes (Tegenwoordig zitten die er gewoon )

Jean Claude van Damme.... heerlijk, wat n lichaam! Typisch eentje waar ik geen goed gesprek mee hoef hahahahhaaa...

Saber, ik ben gewoon n sucker voor n mooi gespierd lichaam, of dat nu met zwemmen of met bodybuilden is verkregen

Mijn voedingsschema.... ligt op t moment n beetje door de war omdat ik iets teveel werk en niet zoveel discipline heb als bv. Rude Violence om van te voren te koken ensow...

Ik begin 'sochtends met n drinkontbijt, dan 2 uur later minimaal 3 plakjes ontbijtkoek (meestal rond 10 uur), om 12 uur lunchen: 4 meergranenboterhammen met light kaas (ik eet teveel kaas en cholesterol is n familie-probleem) en vleeswaren/kipfilet. Dan na 2 uur probeer ik weer wat plakjes ontbijtkoek of wat nootjes te eten, avondeten schiet er op t moment dus ietwat bij in... niet dat ik niet 'dineer', maar t zijn nu ff meestal broodjes gezond e.d.
En als ik dan eindelijk thuis kom om n uur of elf neem ik nog n bakje cruesli met yoghurt...
Op dagen dat ik train probeer ik extra eiwitten e.d. binnen te krijgen...

Shakes sla ik dus over, niet vanwege de smaak, maar vanwege dat overvolle gevoel dat minimaal 2 dagen aanhoudt...

Ohja, hou er bij het lezen hiervan wel ff rekening mee dat ik dus maar 1.62 ben bij 45,6 kilo, niet kan eten als ik geen honger heb (ga ik nekken) en er maar kleine porties tegelijk inpassen bij mij....

Suck me!!

in your dreams
ik heb het over lichamen zoals in de afbeeldingen die Saber heeft geplaatst
goed voorbeeld: die nederlandse jongen waarvan in de kranten staat dat er een homo heeft gewonnen... (berichtgeving slaat als kut op dirk, maar dan weten jullie ff wie ik bedoel )

anabolen is voor mietjes! en je raakt er tenslotte impotent van als de pest...opzoute met die troep. je ken toch ook normaal traine...

Dan ben ik zeker 75% ecto en 25% meso...

Maar er zit schot in

Heb jij dit topic doorgelezen of plaats je gewoon maar een dom antwoord voor de lol?

Blijs: forum negeer, gewoon negeren

Is best makkelijk natuurlijk, gewoon een lomp antwoord neerzetten zonder eerst te lezen wat het precies inhoudt...

hehehe... nog een belg

Mijn moeder is toevallig ook een belg hoor...

ik vind mannen die anabolen gebruiken absoluut geen losers het is niet zomaar een kwestie van spuit in je reet en hoppa je bent groot... er komt echt nog heel veel bij kijken qua dicipline enzo petje af hoor ik vind het echt knap

En ik dan tinkerbell...voldoe ik wel aan je eisen hahahah

Blijs, de mijne komt uit brabant, 1 pot nat

Beachboy, als je op bovenstaande plaatjes lijkt zou je idd in aanmerking komen, in theorie

het is en blijft gewoon een zooitje bende anabolen..en als je er mee stopt zak je helemaal in...dus voor mij zker geen anabolen

Lehmann sterf!

what the f*ck? jij geeft je mening en ik doe dat ook! en ik heb gelijk...de waarheid is hard he?

scroll ff terug naar blz. 1 en lees ff alles voor je zo reageert.... bijgoochem...

haha bijgoochem wel leuk woordje

maar ik scroll helemaal niet terug waarom zou ik..

omdat je net als 95% van alle kontapen die in dit topic reageren, niets kan onderbouwen. Maw. je hebt ooit een fabeltje opgevangen en die deel je hier mee. En je weet niet eens of het waar is. Jou mening is duidelijk, je vind het troep. Maar daarna kom je weer met een achtelijke opmerking dat degenen die stoppen in elkaar zakken. Domwetendheid!

dom en een kletst-tante zo noemen we dat....

Zo, er is weer nieuw leven in het topic geblazen.

Ik heb vandaag een zak met 4,5 kg whey besteld. Kan ik er weer een tijdje tegenaan. Straks ook maar een partij dextrose inslaan. Bij die 'suplementen' hou ik het voorlopig maar.

Tinkerbell, als ik terug ben uit Bosnie dan stuur ik wel een foto van mezelf, dan moet je maar kijken of ik in jouw categorie val .

Daar kom ik zelf vandaan...
Zal maar niets meer zeggen denk ik



De voorkant van een trein is nog veel harder

stelletje pannenkoeken hier ! degenen die dat niet zijn weten wel dat zijn ! als je je mening niet een fatsoenlijke toelichting kan geven moet je gewoon je domme bek houden ........ja en daar bedoel ik jou mee mr lehmann project ! sterf langzaam zou ik zeggen