spierpijn · forumonderwerp

Ik had het net met onze sportieve PF-er enzie over spierpijn

wij hebben allebei spierpijn

wie nog meer??? en waar komt het door?

Ik ook in me nek..Hoe zou dat nou komen

Ja ik heb spierpijn. Waardoor het komt door het trainen ath the gym!

Ik een beetje in me rug....

Beetje, door het fietsen

Ikke nog een beetje..Waardoor zeg ik niet

Ikke... door 't klussen...

Door overbelasting van het lichamelijk bewegingsstelsel (spieren, gewrichten, pezen e.d.) kunnen de spieren en gewrichten stijf en pijnlijk worden.
Spierpijn ontstaat vooral bij gebruik van spieren, die normaal niet of nauwelijks worden gebruikt. Ook bij mensen die regelmatig sporten komt overbelasting van de spieren nog regelmatig voor. Spierpijn kan ook worden veroorzaakt door te lang in een bepaalde houding te zitten, bijvoorbeeld tijdens een lange autorit. Spierpijn en stijfheid kunnen ook het gevolg zijn van een verkeerde lichaamshouding of blootstelling aan plotselinge temperatuursveranderingen door kou, wind of tocht.
Tenslotte kunnen spanningen leiden tot spierpijn in de schouder en nekstreek. Ook griep kan gepaard gaan met spierpijn.

... DAAR.. komt t door

Ik dus door het fitnessen en zwemmen!

Morgen maar weer even spierpijn kweken in de sportschool

Niet zoveel sexen met elkaar!

ik beetje door fitness..

Ik in m'n nek en schouders door het werken

Ik heb overal spierpijn.... weet niet waarvan

ik ook
teveel getraind.

Ik heb ook een beetje teveel gesport vrees ik. Was van plan om vandaag te beginnen met Winsor Pilates, maar dat moet vrij zwaar zijn heb ik gehoord.

Maar toch maar even doorzetten, heb nu toch al spierpijn.

in mijn rug door het trainen

't resultaat mag er wezen, Aapje

Vooral spierpijn in mij benen van het voetballen
Na het voetballen niet meer gerend
Dus de afvalstoffen zijn er toen niet uit gegaan

spierpijn

zijkant van borst : te hard getraint afgelopen 2 dagen

Getraint wat doe je dan voor sport gewoon Fitniss
Hardsttyler-83?

No Pain, No GAIN!!!

en wat dat betreft, pijn is fijn!! Je wilt toch weten dat je getraind hebt?

true

maar dan nog mag je best es klagen

pijn is een emotie, emotie is een gevoel en gevoel ken je uitschakelen

Kuz to simba

Beetje spierpijn van fitnessen

spierpijn van het grasmaaien met onze maai machine uit 1916...

Sluit me volledig aan bij $imon

ik leef met spierpijn

ppfff zaterdag eerste voetbaltraining van het seizoen er weer opzitten en nu net terug van de tweede training...echt alles doet zeer zeg, mijn rug en bilspieren en mijn hamstrings ook al...nog maar te zwijgen over de blaren op mijn voeten

Gisteren iets te gek gedaan op de sportschool. Resultaat: spierpijn

Spierpijn is lekkere pijn

Ik ben ook in het bezit van een dosis lekker spierpijn

oorzaak: sportschool

tja ik denk toch echt dat spierpijn hier verkeerd word uitgedrukt! spierpijn komt doordat je je spieren scheurt, dus dan worden ze weer een klein beetje dikker/langer!

wat de meeste hebben is afvalstoffen die er niet uit kunnen en die je pas kwijt bent nadat je weer wat actiefs hebt gedaan of hebt geslapen!

echte spierpijn kan wel 1 week duren! en geloof me ik heb er ervaring mee!
dus tip: ff hardlopen 10/15min nadat je heel fanatiek hebt getraind ingeval dat het komt door hardlopen ff een andere beweging doen kortesprintjes trekken ofzow

wil meestal wel helpen

heb echt overal sprierpijn, laatste paar dagen weer fanatiek gefitnest

maandag voor het eerst in 3 jaar weer gesport.. fitness, en meteen vrij zwaar ook ... kan m'n armen niet vanzelf strekken

Tenslotte kunnen spanningen leiden tot spierpijn in de schouder en nekstreek.

Dit heb ik dus ook

Maar dan zelfs hoofdpijn erbij

laatste aanpassing 8 september 2004 21:14

spierpijn van fitness

de speirpijn van de fitness is net weer over

Ik heb altijd spierpijn na het sporten

Kon zonet niet eens op mn fiets komen, zoveel spierpijn heb ik aan de binnenkant van mn bovenbenen. Kan ze geeneens spreiden

Ja dat krijg je als je 3 weken nietsaan sport gedaan hebt en dan ineens weer volop gaat trainen..

kuiten..sprinttraining gister bij rugby
viel net van mn fietsie hehe

.. net fitness, iets te ver gegaan, nu al pijn, dus morgen ben k kreupel...

relaxed!!!

Jep, beetje spierpijn, stijve benen van het voetballen gisteren, nu voel ik dat ik gefitnessed (?) heb, en dat is alleen maar lekker!

fitness-pijn geeft idd voldoening

Inderdaad, heb je echt t gevoel dat je goed bezig ben geweest. Ik dan...

.. ik heb dat gevoel zeker ook ja, je voelt dat je leeg bent.. maar toch voelt t gezond, master..

Jaaa heb onwijze spierpijn

Komt door Aikido, moesten gister val-technieken oefenen.. nou k voel het wel ja!

Football blauwe plekken en kneuzingen

Auwwwww.. ik ook spierpijn.. gewoon van fitness..

Nergens last van.. Voer dan ook geen flikker uit qua sport enzo dan hé

Ikke ook, maar ook door de fitness!