Stoppen met blowen

Er wordt van wiet en stuff vaak gezegd dat je er niet lichamelijk verslaafd aan kan raken en dat er eigenlijk geen ontwenningsverschijnselen zijn. Behalve als je zwaar gebruikt. En dat deed ik. Na meer dan 15 jaar dagelijks gebruik heb ik twee weken geleden besloten finaal te stoppen met blowen. Als je gaat zoeken op het internet wat die ontwenningsverschijnselen precies zijn krijg je het volgende lijstje :
- onrust/trillen
- zweten/hitteaanvallen
- verminderde eetlust

Als ik naar mezelf kijk valt me het volgende op :
- Onrust en trillende handen heb ik last van gehad. Hyperactiviteit ook. Maarja, dat kan ook aan de ADHD liggen die nu weer terugkomt. Al noemden ze het vroeger gewoon moeilijk opvoedbaar.
- verminderde eetlust heb ik al sinds 5 jaar. Mn minimale gewicht was 55 kilo / 1.80 m in die periode. Nu, na twee weken gestopt te zijn, is mn eetlust eindelijk weer terug.
- zweethanden en zweetvoeten heb ik wel last van gehad. Begint nu minder te worden. En hitteaanvallen niet, eerder koudeaanvallen. rillen in bed.
- Nachtmerries. Hevige nachtmerries. Ik kan me ook niet herinneren de afgelopen paar jaar uberhaupt gedroomd te hebben.
- Aambeien. Klinkt misschien raar; is het ook. Heb ik nog nooit gehad.

Verder valt me op dat ik weer helder uit mn ogen kijk. De ingevallen donkere ogen die je op de foto ziet hebben weer plaatsgemaakt voor een doortastende blik. Ik kan mn eigen telefoonnummer weer onthouden. Ik beleef emoties op een andere manier. Ik ben weer supersociaal; lul iedereen de oren van de kop af. Af en toe voel ik me of ik een gram speed heb gesnoven.

Al met al ben ik superblij eindelijk deze beslissing genomen te hebben. Had ik veel eerder moeten doen...

Maar goed, zijn er hier mensen die ook gestopt zijn met blowen en kennen ze bovenstaande verschijnselen?

ben in elks geval blij dat ik er van af ben

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 3 september 2011 om 13:35:

▶

dat zeg je elke week toch?

Nou... je hebt wel goed opgelet zo te zien.. al zei ik het zeker niet iedere week. Maar idd, al een paar keer gefaald. Maar ik was ook niet serieus genoeg...
Nu stop ik met zowel roken als blowen en ben ik dit keer zeer serieus.

gelukkig maar, want blowen is een zonde jongeman!

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 3 september 2011 om 15:11:

▶

want blowen is een zonde

Nou nou, 't is dan wel geen zonde, 't blijft wel zonde van al die gedempte energie, dat wel Net nog 'n lading gescoord trw

Ben ook vanaf gisteren gestopt met blowen .. ik blow nu een jaartje of 3 elke dag. ( bijna alleen maar s'avonds)
Ik heb jaren lang geblowd op "gelegenheden" dus als ik met vrienden was of een keer gezellig in het weekend , tot 3 jaar geleden dus ben vanaf toen elke dag gaan roken.
Eigenlijk alleen maar s'avonds nadat alle verplichtingen zijn geweest.

Maar de laatste half jaar zit ik echt veel te piekeren , mede omdat ik niet kan stoppen en steeds weer in het circeltje terecht kom , stoppen en dan toch weer beginnen en ik kan er gvd
gewoon niet uitstappen. Maar nu ben ik echt vastberanden. Ik heb ook een Kleine jongen van bijna 2 rondlopen en voel me ergens gewoon schuldig om het feit dat papa blowt.
En dan heb je weer geblowd en dan voel je je weer kut en word ik s'ochtends altijd ZO gaar wakker.Om vervolgens de volgende dag precies hetzelfde te doen.

Het kutte is dat ik het altijd in de hand had zeg maar.Maar nu ben ik dus de controle kwijt.En heb ik het gevoel alsof ik blowen nodig heb na een stressdag of tegen de verveling.
Maar ik heb het fucking al die jaren ook zonder gekund dus moet het ook kunnen.
Feit dat ik adhd heb helpt ook niet mee ,qua druke en gedachtes in mn hoofd.

Maar ik ga echt stoppen nu , ben er klaar mee.
Ik wou ff het verhaal kwijt en zal hier proberen updates te geven als daar interesse in is

25 jaar lang elke dag geblowd.. gemiddeld 1/ 1,5 gram per dag.
+ pakje peuken.
wil ook al tijden stoppen maar ja je weet hoe dat gaat met verslavingen het is zooooo lekker
kon de laatste tijd slecht slapen ondanks dat ik stoned m,n nest in ging

19 aug weekje naar turkije en me voorgenomen om er mee te kappen aangezien ik daar toch niet rook en dan een week blowvrij ben.
en walla nu 2 weken niet geblowd en ook geen peuken.
geen last van slapeloosheid,dromen,zweten of wat dan ook.
snap er geen reet van

totaal nog geen moeite gehad en zelfs als ik met m,n vis maatje op pad ben niet gerookt terwijl hij dat wel deed.
goh wat hou ik een geld over.
hoop dat het zo blijft, en hou me zelf voor dat een haaltje niet bestaat

Uitspraak van verwijderd op zondag 4 september 2011 om 18:20:

▶

Ik heb ook een Kleine jongen van bijna 2 rondlopen en voel me ergens gewoon schuldig om het feit dat papa blowt.

DAT is je houvast, heeft bij mij geholpen. Mijn kleine meid die me aankeek terwijl ik op het balkon een blow aan het roken was was voor mij de druppel... En ook al heb je eerst slapeloze nachten, die gaan vanzelf over. Het was voor mezelf de eerste week een hel maar dan komt het op je wilskracht aan! Ik zou zeggen, succes! En hou ons op de hoogte, ben zeer benieuwd of het je lukt ben zelf nu denk ik ong. 7 weken zonder bloweng en de behoefte is er nog steeds af en toe wel, maar dan denk ik na over de nadelen (versuft zijn, geen energie en dat soort shit) dan verdwijnt de behoefte ook wel weer

Uitspraak van verwijderd op zondag 4 september 2011 om 18:20:

▶

Maar ik ga echt stoppen nu , ben er klaar mee.

dat moet je eerst doen en daarna pas zeggen anders komt er niks van

Uitspraak van Psychonaut op maandag 5 september 2011 om 11:28:

▶

dat moet je eerst doen en daarna pas zeggen anders komt er niks van

daar ben ik toch mee bezig nu !

Uitspraak van verwijderd op maandag 5 september 2011 om 11:17:

▶

DAT is je houvast, heeft bij mij geholpen. Mijn kleine meid die me aankeek terwijl ik op het balkon een blow aan het roken was was voor mij de druppel... En ook al heb je eerst slapeloze nachten, die gaan vanzelf over. Het was voor mezelf de eerste week een hel maar dan komt het op je wilskracht aan! Ik zou zeggen, succes! En hou ons op de hoogte, ben zeer benieuwd of het je lukt ben zelf nu denk ik ong. 7 weken zonder bloweng en de behoefte is er nog steeds af en toe wel, maar dan denk ik na over de nadelen (versuft zijn, geen energie en dat soort shit) dan verdwijnt de behoefte ook wel weer

Ja absoluut , ik weet hoe het is , want ik kon in het verleden makkelijk "stoppen" maar de laatste jaar lukt het me dus niet.

Maar inderdaad de makkelijkste weg is om weer te blowen als je er zin in hebt.Die weg neem ik dus niet !
Ik denk dat het eerste weekje idd het moeilijkst word.Had vanacht ook weer zo'n heftige droom pff , maar die gaan ook wel weer weg.

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 3 september 2011 om 13:34:

▶

Maandag is m'n stopdatum.

succes

Uitspraak van verwijderd op maandag 5 september 2011 om 11:36:

▶

daar ben ik toch mee bezig nu !

succes

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 september 2011 om 12:42:

▶

k heb gefaald, blow nu alweer 2 weken... wel minder dan voorheen, maar toch...

succes

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 6 september 2011 om 23:19:

▶

succes

En jij dan ? Hoe zit 't met jou inmiddels ?

Uitspraak van franky.g op maandag 25 september 2006 om 20:23:

▶

Maar goed, zijn er hier mensen die ook gestopt zijn met blowen en kennen ze bovenstaande verschijnselen?

ik heb 5 jaar niet geblowt van de 22 jaar dat ik het doe maar heb nergens geen last van gehad,ik dat het per persoon verschillend is

Eerste dag van het stoppen is goed verlopen. Maar ja, dan zijn we er nog lang niet natuurlijk. Had wel een paar keer last een behoorlijke sterke neiging om toch ff één sigaretje mezelf toe te staan, maar dan helpt zoiets als even de hond uit gaan laten wel goed. Blowen gelukkig geen seconde aan gedacht of behoefte aan gehad vandaag. Maar ik weet uit ervaring inmiddels dat dat vaak na 2 tot 4 dagen echt lastig gaat worden.

Uitspraak van *Richard op woensdag 7 september 2011 om 01:25:

▶

ik heb 5 jaar niet geblowt van de 22 jaar dat ik het doe

Dat waren opzekers samen opgeteld de dagen in de beginjaren waarop je 't niet deed toen je wel al begonnen was

Uitspraak van inactief op woensdag 7 september 2011 om 01:39:

▶

Dat waren opzekers samen opgeteld de dagen in de beginjaren waarop je 't niet deed toen je wel al begonnen was

nee ik heb van mijn 23e tot 28e niet gerookt goed he

Uitspraak van verwijderd op woensdag 7 september 2011 om 01:32:

▶

Eerste dag van het stoppen is goed verlopen. Maar ja, dan zijn we er nog lang niet natuurlijk. Had wel een paar keer last een behoorlijke sterke neiging om toch ff één sigaretje mezelf toe te staan, maar dan helpt zoiets als even de hond uit gaan laten wel goed. Blowen gelukkig geen seconde aan gedacht of behoefte aan gehad vandaag. Maar ik weet uit ervaring inmiddels dat dat vaak na 2 tot 4 dagen echt lastig gaat worden.

volhoudeng!

ik merk nu zelf na paar dagen dat mijn eetlust heel erg toeneemt. en de behoefte om peuken te roken is ook verdubbeld

Uitspraak van *Richard op woensdag 7 september 2011 om 11:49:

▶

goed he

Uitspraak van inactief op woensdag 7 september 2011 om 13:23:

▶

goed he

he maar ik drink niet

Uitspraak van *Richard op woensdag 7 september 2011 om 13:41:

▶

he maar ik drink niet

Das minder vanwege geloof ofzo ?

Bodo, ga eens wat doen joh ipv dat geïnternet de hele dag!

Uitspraak van inactief op woensdag 7 september 2011 om 14:05:

▶

Das minder vanwege geloof ofzo

nee dank je ik hoef geen strip boek te lezen waar in staat hoe ik moet leven,ik vind alcohol geen reet aan ik rook liever een jointje of ga een keer goed van het padje

Wat mensen hier trouwens beschrijven van die enge dromen 's nachts... tering, dat had ik ook vannacht Was echt smerig griezelig gewoon! Ik 'droomde' ('t leek net alsof ik écht niet droomde) dat ik nog wakker in bed lag en probeerde in slaap te komen (wat daarvoor dus ook écht het geval was ) en dat het niet lukte en dat ik lag te draaien.. en ineens trok er een soort kracht aan me, wat me zo boven m'n bed hees en ik werd naar het raam gezogen. Echt een soort geest-achtig iets. Ook allerlei rare, enge, ondefinieerbare geluiden erbij en zo. En toen was ik ineens weer terug in m'n bed, was alles weer normaal en was ik weer wakker. Een soort vals-wakker-zijn-droom of zo. Bah, verschrikkelijk gevoel...

Heb dat trouwens ook al vaker gehad bij eerdere stoppogingen. Soort altijd eenzelfde soort iets. 't Gebeurt ook altijd als ik heel moeilijk in slaap kan komen. Uiterst nare ervaringen zijn dat.

"Dat zijn natuurlijk de demonen die verantwoordelijk zijn voor de verslaving! Ze komen je halen!"

die verlaten juist denk ik je lichaam, mp3, je hebt nog wel een kans om in de hemel te komen ouwe

Uitspraak van verwijderd op woensdag 7 september 2011 om 15:46:

▶

"Dat zijn natuurlijk de demonen die verantwoordelijk zijn voor de verslaving! Ze komen je halen!"

Aliens die je gaan onderzoeken junge!

Uitspraak van verwijderd op woensdag 7 september 2011 om 15:46:

▶

Ze komen je halen

Ik drink en blow juist om ze op afstand te houden

Uitspraak van inactief op woensdag 7 september 2011 om 00:42:

▶

Uitspraak van The AntiChrist op dinsdag 6 september 2011 om 23:19:
succes


En jij dan ? Hoe zit 't met jou inmiddels ?
*Richard

Gelukkig al 11 jaar gestopt en dat nog wel met een eigen koffieshop,moest altijd alles afwegen en wat er overbleef was voor mij ha ha niet verkopen maar gratis weggeven...een schietpartij tussen marokanen en turken was het einde van de koffieshop en ben er heel blij om.

ik ga altijd vliegen in mn dromen als ik stop, cool man

Uitspraak van inactief op woensdag 7 september 2011 om 19:32:

▶

Ik drink en blow juist om ze op afstand te houden

Ja maar dan gaan ze in je zitten en dat is precies wat ze willen! Op zo'n manier dat je het niet door hebt. Je denkt dat je ze op afstand houdt, maar je merkt gewoon niks van ze omdat je ze hun zin geeft. Je bent bezeten Bodo, je bent bezetennnnnggg!

Uitspraak van Misery Motion op donderdag 8 september 2011 om 21:52:

▶

ik ga altijd vliegen in mn dromen als ik stop, cool man

ik droomde vannacht over lowlands en een combo van joost van bellen en boef en de gelogeerde aap.
boef van bellen


maar stoppen met blowen bevalt me prima! is lang geleden dat ik me zo fit voelde zeg

Uitspraak van verwijderd op donderdag 8 september 2011 om 15:25:

▶

en dat nog wel met een eigen koffieshop,moest altijd alles afwegen en wat er overbleef was voor mij

Beetje vreemd dat je alleen maar de kruimels mag houden als je 'n eigen coffeeshop bezit Hoe bedoel je joh ?

Uitspraak van verwijderd op donderdag 8 september 2011 om 22:08:

▶

Je bent bezeten Bodo, je bent bezetennnnnggg!

laatste aanpassing 8 september 2011 22:08

Zou je denken ? Ik heb 'n aardig Kinski-gehalte maar ze praten nog steeds van buitenaf tegen me

Ik word echt chagerijnig van het stoppen. je zou mn smoelwerk is moeten zien nu man godverdomme hee

Ik ben inmiddels de week voorbij
Voor m'n gevoel lijkt 't alleen al veel langer geleden

Uitspraak van Psychonaut op vrijdag 2 september 2011 om 12:56:

▶

als je er echt klaar mee bent stop je. zonder wat te zeggen. ben al 1,5 jaar clean. als ik iemand zie blowen denk ik alleen maar kut junk. Jij bent later een nietsnut.

Niet helemaal mee eens
Als je het affe toe doet voor de smaak.
En je kan het daarbij houden is er niks mis mee.

3,5 maand gestopt met wiet na 15 jaar 3 gram per dag...
Had nog wel maandje hasj gerookt om te kunnen slapen.(Kost geen drol in Spanje!!)
Daarna geen trek meer in hasj en ook gelijk de behoefte niet meer om te blowen..

Volgende maand terug naar Amsterdam voor een paar maanden, ben benieuwd of het nog zo makkelijk
zal zijn om er af te blijven aangezien echt iedereen die ik ken blowt.
Maar even iets zoeken om bezig te blijven, zodra ik op de bank ga hangen of achter de ps3 kruip zal de behoefte snel weer terug zijn denk ik..

Is ook niet echt dat ik het nodig heb maar gewoon omdat het zo lekker is, en af en toe een jointje geloof ik niet in.
Begint met 1 op zaterdagavond, dan kan er ook wel 1 op zondag middag en voor ik het weet sta ik weer er mee op.

Uitspraak van The Bass Doctor op vrijdag 16 september 2011 om 01:12:

▶

voor de smaak.

Jij bent echt niet te redden he

Uitspraak van Back to the future! op vrijdag 16 september 2011 om 01:31:

▶

en voor ik het weet sta ik weer er mee op.

Dat lijkt me echt helemaal niks, continue doortrekken

Uitspraak van inactief op vrijdag 16 september 2011 om 01:40:

▶

Jij bent echt niet te redden he

O jawel hoor.
Ben der al op vooruit gegaan van elke dag tot 1x in de week

Sinds Woensdag gestopt na 24jr blowen waarvan de laatste 16 non-stop in de avond, zo een blowtje of 4.
Voel me kut depressief en heb verschrikkelijke pijn in mijn hoofd, is dat normaal??
Het zal bijna wel.
Het was wel een moment van doen, al een paar maal geprobeert maar steeds nam ik mezelf in het ootje.
Nu is het voor het echhie!
Sterkte iedereen.
Iemand nog advies voor de eerste week/weken??

Uitspraak van Odie72 op vrijdag 16 september 2011 om 15:09:

▶

Iemand nog advies voor de eerste week/weken??

-> Als je trek krijgt gewoon heel goed bedenken waarvoor je het doet en je realiseren dat dat gevoel vanzelf overgaat. <-

En in de eerste 2 maanden niet eens een trekje nemen.

succes

Uitspraak van The Bass Doctor op vrijdag 16 september 2011 om 11:00:

▶

Ben der al op vooruit gegaan van elke dag tot 1x in de week

Als iemand zegt te blowen voor de smaak, kan ik hem niet meer serieus nemen. En van elke dag naar 1 x per week noem ik geen vooruitgang, maar onmacht.

Het is net hoe je het wil zen.
Ieder zijn eigen keuze daarin.

dank je! was ook niet van plan om nog een trekje te nemen. alles uit huis verbannen. ik wil echt stoppen maar ja de afkick verschijnselen zijn echt echt!
x

Zo weer een avond en nacht overleefd!! Als ik eenmaal ontspannen ben gaat het slapen steeds beter en ik droom nu alweer zoveel dat gaat echt heel snel....
Op naar nacht 4.

succes allemaal

Uitspraak van Jeweettt op vrijdag 16 september 2011 om 16:00:

▶

En in de eerste 2 maanden niet eens een trekje nemen.

nee, nooit meer een trekje nemen. waarom zou je als je gestopt bent? het begint altijd met 1 hijsje en als je dat gedaan hebt is de drempel om weer te beginnen veel lager.

Uitspraak van Odie72 op vrijdag 16 september 2011 om 15:09:

▶

Iemand nog advies voor de eerste week/weken??

Een tip voor Joram Steyn (van het boekje "stoppen met blowen"->aanrader): robotten. Dat houdt in dat je de eerste 8 weken je gevoel en gedachten min of meer probeert uit te schakelen, zodra er een gedachte of gevoel voorbij komt dat in de lijn van het blowen ligt. Een beetje het 'niet denken, maar doen'-principe dus. Dus ook niet als je trekt krijgt met allemaal tegen-gedachten jezelf er weer vanaf proberen te praten en zo de discussie met jezelf aan te gaan (na verloop van tijd winnen je verslavingsgedachten het vroeg of laat weer een keertje meestal). Je moet proberen in de stopfase niks te voelen, als een robot te zijn. Dus als voel je je kut voelt omdat je niet mag blowen van jezelf, probeer dat gevoel uit te schakelen, ga iets doen dat er geen fuck mee te maken heeft. Ga wandelen, de hond nog een keer extra uitlaten, naar het zwembad, hardlopen, fietsen, eerder slapen (desnoods met behulp van melatonine), en het mag allemaal flink geforceerd en belachelijk, als het je maar helpt je gevoel te onderdrukken en er niet aan te denken.
Als je dan wat weken verder bent, mag je 't gevoel weer toelaten.. de gedachte daarachter is dat je dan een eilandje van succes gecreëerd hebt in de tussentijd, en je aldus mentaal sterker bent geworden en je iets hebt om op te leunen; het succes van die weken zonder blowen dus. Werkt waarschijnlijk een stuk beter op de langere termijn om ook echt gestopt te blijven.
Het is in ieder geval een therapeutisch verantwoorde methode. Die Joram Steyn (van dat boekje) heeft deze methode geleerd in de tijd dat ie zelf van z'n verslaving af probeerde te komen onder begeleiding van groepstherapie (met succes). Om een of andere achterlijke reden werd die groepstherapie ineens niet meer gesubsidieerd door de overheid en werd het opgeheven, maar hij heeft de methode daarvan iig in z'n boek beschreven.

Ik ben nu trouwens bijna 2 weken er vanaf Dat robotten pas ik wel een beetje toe.. werkt goed

Ben al een bijna een maand gestopt en heb nog steeds flinke problemen met slapen.
Slecht in slaap komen, vaak wakker liggen in de nacht, 'smorgens erg vroeg wakker.
Begint nogal vervelend te worden..

Iemand nog tips???om te slapen, niet om te rollen

nog steeds gestopt! voel me steeds beter, alleen blijft er een bepaalde wazigheid in mn hoofd.... slapen en alles is heerlijk, eergister viel ik bijna in slaap op de bank, een prestatie wat me anders alleen lukte toen ik blowde

Uitspraak van verwijderd op zondag 18 september 2011 om 19:12:

▶

alleen blijft er een bepaalde wazigheid in mn hoofd

Irreversibele schade ?