599x bekeken
snel gewicht verliezen
De meeste middeltjes en diëten zullen wel helpen, maar het blijft toch
EET EENS WAT MINDER
of anders eten dan hoef men geeneens te sporten.
laatste aanpassing
donateur
Wat vinden jullie van deze manier van snel gewicht verliezen?
Ik vind het bullshit!
Allereerst is het (bijna) niet mogelijk om 'plaatselijk' vet te verbranden.
Enige bekende manier die ik ken, is de slim belly waarbij je een drukband om je middel doet waardoor er op verschillende plekken druk word uitgeoefend op je buik waardoor het mogelijk is om vetverbranding te stimuleren op die plek.
Pilletjes werken praktisch niet!
Als je wil afvallen, zul je je voedingspatroon moeten aanpassen en meer moeten cardioën.
Denk aan fietsen, lopen, joggen, rennen, roeien etc etc etc.
Plus dat veel pillen een goedje bevatten wat men vaak verdoezeld onder de naam 'Proprietary Blend' waarbij je de werking dus niet eens hoeft aan te tonen.
Helaas kunnen ze dit soort crap dus ook van de markt af halen mits ze kunnen aantonen dat het slecht voor je is.
En dat is het vaak niet, want in proprietary blend zitten vaak dingen zoals creatine, meel, rijstebloem etc.
Dus lekker van de neppe pillentroep afblijven, ookal klinkt het allemaal veel belovend, heb je alles geprobeerd etc etc etc.
Gewoon lekker sporten gaan
Wat vinden jullie van deze manier van snel gewicht verliezen?
weet wat beters:
gewoon goed verlieft zijn krijg je geen hap door je strot
verlieft
Bedoel je nu verliefd of vertieft?







