Niet goed:
* synthetisch ondergoed, panty's en strakke broeken
*niet goed je blaas leegplassen
*niet gaan plassen na de sex
*te lang je plas ophouden
*je moet ALTIJD veel drinken, pas dus op als je gevoelig bent voor te weinig vocht
*laat inderdaad altijd je urine nog eens controleren 2 dagen na een kuur.
Ik heb een kutdokter, die mij dat nooit heeft verteld dat er een nacrontrole gedaan moest worden. En die mij jarenlang steeds hetzelfde kuurtje gaf: 3 dagen een pilletje van het zelfde type als ik weer eens blaasontsteking had.
Dat werkt dus niet, ik kreeg steeds vaker (was dus eigenlijk nooit over gegaan al die tijd) en 2 uur nadat de klachten waren begonnen piste ik al bloed

)
Was dus chronisch geworden en was imuun tegen die shit(antibiotica).
Duidelijk geval van een beetje jammer!
Maar heb een tijd geleden een dikkere kuur gehad en nacontrole gehad, sindsdien
Wat bij bij nu heel goed help is jezelf te barste drinken en goed uitplassen, wees niet te gehaast. En ga tijdig naar de WC!!