Broodje kaas!

Kom hier allemaal maar ff happen

Zeker wel!!!!


Ik heb zo kip uit de grill met rijst.. lekker licht eten want ik ga straks een uurtje spinnen

Sushi was bere!!!

oohh heerlijk...

Uitspraak van verwijderd op maandag 5 oktober 2009 om 16:25:

▶

Word hoog tijd dat ze ook eens lekkere sushi in volendam gaan verkopen

mee eens!

Uitspraak van verwijderd op maandag 5 oktober 2009 om 16:25:

▶

Word hoog tijd dat ze ook eens lekkere sushi in volendam gaan verkopen...

De haring en paling ook al niet goed genoeg meer? In Volendam notabene!! Waar gaat t heen met dit land...

Haring en paling is prima in Volendam.. Sushi verkopen ze niet.

eigenlijk ist ook best vreemd dat hier nergens sushi wordt verkocht

Idd! Hee, morgen wegen dames, ik ben benieuwd!

Uitspraak van hestertechno op dinsdag 6 oktober 2009 om 10:41:

▶

Haring en paling is prima in Volendam.. Sushi verkopen ze niet.

Inderdaad!!!!

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 6 oktober 2009 om 13:02:

▶

eigenlijk ist ook best vreemd dat hier nergens sushi wordt verkocht

Dat is het zeker... terwijl er zoveel mensen zijn die het erg graag eten..

Uitspraak van hestertechno op dinsdag 6 oktober 2009 om 13:47:

▶

Hee, morgen wegen dames, ik ben benieuwd!

Ja, ik ben ook benieuwd

hmmz ik ben denk ik wel wat aangekomen...maargoed nu maakt het me niet zoveel uit. Hoef nu niet meer in bikini

Ik blijf al een tijdje stil staan....


Maar goed, de winter komt aan dus tijd voor lekkere ruime truien

zumba roeleert...

mmm lekker net beschuitjes met jam

Nou..... 2,4 kilo! Ik had meer verwacht, maaaarrr ik ben wel ongesteld en mijn diëtiste zei dat dat zo een kilo kan schelen. Dus dan heb ik het wel goed gedaan. Dit was in twee weken. Ik ga nu volgende week weer heen, om te kijken hoe het dan is. En dan weer twee weken later. Ook een vetmeting gedaan, en ik had 33,1. Dat is 0,01 % over de limiet van gezond vetpercentage. Ik ga voor 28 ofzo, dat vind ik prima! Over een week of 10 weer een meting. En dan hoop ik ook wel zo 10 kilo kwijt te zijn in totaal. Ik heb afgesproken dat als ik 7 kilo kwijt ben, ik naar de Parel mag en een pizza shoarma opbikkelen

Uitspraak van Lijn 3 op dinsdag 6 oktober 2009 om 22:29:

▶

zumba roeleert...

Wel he

Waar doe jij Zumba-en Peek??

Uitspraak van hestertechno op woensdag 7 oktober 2009 om 12:20:

▶

Ik heb afgesproken dat als ik 7 kilo kwijt ben, ik naar de Parel mag en een pizza shoarma opbikkelen

Uitspraak van hestertechno op woensdag 7 oktober 2009 om 12:20:

▶

2,4 kilo

top!

Ik kom alleen maar aan...zit me eigen echt rond te vreten

ja ben lid geworden van de sportschool en vind die apparaten zeer saaimaar die lessen zijn gaal leuk..zumba, body pump..etc

Maar welke sportschool dan? Ik zit bij Plato. Kom er net vandaan. Een soort van Power Hower les, vet zwaar.. brr en morgen weer volleybaltrainen. En gisteren al een wedstrijd gehad, dus ik heb mijn training deze week wel gehad

Ik zit bij Atlas... Heb net weer spinning gedaan, ook ERG lekker
Maar doe ook wel eens b-Kick les, Zumba of gewoon fitness

Fitness heb ik in het verleden al veeeel te veel gedaan. Ik deed het op een gegeven moment 5 keer per week en ging daarnaast nog hardlopen en 3 keer per week met een les meedoen.. Daar heb ik dus echt geen zin meer in fitness. Alleen bij hoge uitzondering doe ik het nog, als er een keer een les niet doorgaat ofzo!

Bruin bolletje met komijnenkaas, mosterd en komkommer

Voor mij voorlopig alleen nog maar 30+kaas!

Ik heb nu toch wel lekkere trek...

Maar heb echt niks lekkers in huis

JA ik dus ook gvd.. Maar ik neem niks!

ik neem ook geen lekkers meer..alleen zondag lekker naar de mac

grrr

otelli verkoop nu ook bonsebonse

oopz net 2 gakballen genomen..nou zo maar ff extra hard zumbaaaeeeen

Haha ja gehakt is wel erg vet.. Hee maar ben jij ook al afgevallen met al dat Zumbaen dan Peekie?

Van alleen Zumba-en kan je niet afvallen hoor... helaas

Ik denk van wel. Als je voorheen niet sportte, en nu wel vaak en je blijft hetzelfde eten, gaat je calorie inname toch omlaag. En dat betekent afvallen. Niet veel, maar volgens mij val je wel af hoor.

Ja, daar heb je wel gelijk in, maar dan moet je het wel vaak gaan doen.

Ik verveel me...

nou ik zumba 3 keer in de week...1 X bodypump en vanaav ffal die apparaten langs..en ik doe een eigen versie van sonja bAkker he...

Nou dan moet het goed komen.. Ik heb er vertrouwen in..

Uitspraak van Lijn 3 op vrijdag 9 oktober 2009 om 16:01:

▶

nou ik zumba 3 keer in de week

Is er bij Toptraining 3x in de week Zumba dan??? Bere

jepz..wl 4 keer haha..morgenochtend weer oleeee....heb je ook sonjahapjes murruge

sonjahappies


taart dus!

Ik ga volgende week 2x Zumba-en


Nu afbak pistoletjes met lekker beleg


Maandag weer lijnen

Uitspraak van Lijn 3 op vrijdag 9 oktober 2009 om 19:16:

▶

heb je ook sonjahapjes murruge

Wat versta je onder Sonja hapjes??

Pepsels, cracotte chips etc.. Stukkie komkommer.

Maar het is helemaal goed gekomen


Nu weer een afbakpistolet met gekookt ei

ik hou van kaas

Aaargh, ik zou een moord doen voor een lekker stuk Beemsterkaas, zo uit het vuistje. Niet 1 plakje op mijn brood, maar gewoon zo hmmmm...

ik zit weer aan de gegratineerde aardappelen jamiieieee

Ik was deze week een pond kwijt, nu totaal drie kilo. Nu ga ik weer twee weken wachten met wegen ipv 1 week.

Ik heb geen motivatie meer ppppfffff

Hahaha

Ja,lach maar!!


Heb alleen nog motivatie om te sporten, morgenochtend maar ff Zumba-en, en dan vrijdag weer

Nou dan heb je in ieder geval nog ergens motivatie voor toch> En waar heb je dan geen motivatie voor?