Partyflock
 
Forumonderwerp · 928346
9 volgers · 846105x bekeken
Betreft: stad: Utrecht
 
Waarschuw beheerder
+9-9
donateur
Aangezien de oude ook weer zo langzaam als stront tegen een berg op aan het worden was, maar weer een nieuwe :D

Dit is in overleg met de allerleukste admin van flock gegaan, dus niet zeiken andere admin prutsertjes :[

O:)

GEZELLEEEEUG :banana:
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op dinsdag 14 juli 2009 om 10:43:
nope... prive omstandigheden... maar kom er langzaam aan weer bovenop


Oh gelukkig, nou veel sterkte nog:D!
Uitspraak van verwijderd op dinsdag 14 juli 2009 om 10:43:
ja maar als je het niet bij houd zit het er die andere week ook weer op


Ja maar dat is sws met afvallen toch? Zo'n jojo effect!
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van *CrystaL* op dinsdag 14 juli 2009 om 10:15:
daarom morgen weer vollop thaiboksen!


Goed zo chick! Ik ga alleen om 8uur trainen, want sven heeft late dienst op z'n werk..

Pff heb spierpijn van gister, was me toch fanatiek bezig, les duurde tot 5 over half 9..
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van *CrystaL* op dinsdag 14 juli 2009 om 10:45:
Oh gelukkig, nou veel sterkte nog


thnx (k)


Uitspraak van *CrystaL* op dinsdag 14 juli 2009 om 10:45:
Ja maar dat is sws met afvallen toch? Zo'n jojo effect


ja echt hoor... daarom kan je beter gaan sporten.. val je af je krijgt conditie en het belangrijkste je kan goed blijven eten :honger:
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op dinsdag 14 juli 2009 om 10:46:
Goed zo chick! Ik ga alleen om 8uur trainen, want sven heeft late dienst op z'n werk..


Om 8 uur?!:o hmm kut niet die ene les?!
Uitspraak van verwijderd op dinsdag 14 juli 2009 om 10:46:
les duurde tot 5 over half 9..


Wat?!
Uitspraak van verwijderd op dinsdag 14 juli 2009 om 10:47:
ja echt hoor... daarom kan je beter gaan sporten.. val je af je krijgt conditie en het belangrijkste je kan goed blijven eten


ja daar ben ik mee bezig.. hardlopen ook:D!
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van *CrystaL* op dinsdag 14 juli 2009 om 10:54:
hardlopen ook


Dat s zo stom.. :(
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op dinsdag 14 juli 2009 om 11:04:
Dat s zo stom..


Ja maar wel goed voor je, en een rondje in het park lopen is wel lekker hoor:D!
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van *CrystaL* op dinsdag 14 juli 2009 om 10:54:
Om 8 uur?! hmm kut niet die ene les?!


Is ook een leuke les hoor:)
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op dinsdag 14 juli 2009 om 11:04:
Dat s zo stom..


daar val je wel ut meeste mee af, als je lang genoeg loopt:)
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op dinsdag 14 juli 2009 om 11:11:
daar val je wel ut meeste mee af, als je lang genoeg loopt


Ik doe skeeleren.. :D
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op dinsdag 14 juli 2009 om 11:08:
Is ook een leuke les hoor


Ja maar is pas om 8 uur, dan slaap ik weer niet voor 12en..!
Uitspraak van verwijderd op dinsdag 14 juli 2009 om 11:11:
daar val je wel ut meeste mee af, als je lang genoeg loopt


Oh ja dat zeker, pure vetverbranding..!
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van *CrystaL* op dinsdag 14 juli 2009 om 10:54:
ja daar ben ik mee bezig.. hardlopen ook


ja lekker toch... vond hardlopen eerst niets, maar nu wel.. als je eenmaal beetje kan rennen is het wel chill, muziekje op en gaan :d
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op dinsdag 14 juli 2009 om 11:18:
ja lekker toch... vond hardlopen eerst niets, maar nu wel.. als je eenmaal beetje kan rennen is het wel chill, muziekje op en gaan


Ja daarom, en je kan steeds verder lopen..
Waarschuw beheerder
word zo moe van dat wijve gelul bel elkaar ofzo joh of pb elkaar :rot: :woep:
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van *CrystaL* op dinsdag 14 juli 2009 om 11:19:
Ja daarom, en je kan steeds verder lopen..


ja das ook relaxed.. eerst na 5 min rennen helemaal dood en kan het nu eindelijk beetje volhouden


Uitspraak van die rooie uit gestel op dinsdag 14 juli 2009 om 11:22:
word zo moe van dat wijve gelul bel elkaar ofzo joh of pb elkaar


bemoei je er niet mee
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van die rooie uit gestel op dinsdag 14 juli 2009 om 11:22:
word zo moe van dat wijve gelul bel elkaar ofzo joh of pb elkaar


Doe s lief hey!? (L)
Waarschuw beheerder
heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeej die Roodtdtdtdtdtdtdttdtdtdtdtdtdttdtdtdtdtdtdttdtdtdtdtdtdtdtdtdtd
Waarschuw beheerder
het waren ann en eefje een schepje en een zeefje en bij somsers in de kleder ligt een lijk
Waarschuw beheerder
Uitspraak van FC Ultrajectum op dinsdag 14 juli 2009 om 11:46:
het waren ann en eefje een schepje en een zeefje en bij somsers in de kleder ligt een lijk


:lol: was tog onderweg na frankrijk toen :Lol:

haa die kraaydtdtdtdtdtd
 
Waarschuw beheerder
donateur
ze vader is ze vader niet :woep:
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op dinsdag 14 juli 2009 om 10:46:
Goed zo chick! Ik ga alleen om 8uur trainen


ik ga ook patty om 8 uur,maaruh is het gewoon trainen om 8 uur of alleen hardlopen
laatste aanpassing
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op dinsdag 14 juli 2009 om 10:00:
Jup, 4e week nu..
eerste week heel streng aan gehouden, toen gelijk in de eerste week 3,5 kilo afgevallen, daarna iets minder streng aangehouden, dus wel afgevallen toen, maar toen ook weer wat aangekomen..
Dus vanaf deze week hou ik me er weer streng aan..
Wil 10 kilo kwijt


Lekker na de zomer met zn allen fanatiekiek bij Golds gaan trainen, veel beter :yes:

Middagggggggggggggg :bier:
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Dr Krul op dinsdag 14 juli 2009 om 12:33:
gaat lekker pik,morgen word het wel strook weer he rooie


mot morge werken man :( vandaag ook nie verkeerd hoor :D
Waarschuw beheerder
wie gaan er ZONDAG naar dancetour ?
Waarschuw beheerder
Uitspraak van *CrystaL* op dinsdag 14 juli 2009 om 12:38:
Hier regent het


laat maar gaan sneeuwen daar en bommee


Uitspraak van Dr Krul op dinsdag 14 juli 2009 om 12:40:
ja ben aan het werk,heb ff pauze


ok ok jaa vanaf morge weer werke die stucadoors schiete nie op joh krijg de pleuris van
Waarschuw beheerder
Uitspraak van FC Lacoste op dinsdag 14 juli 2009 om 12:40:
wie gaan er ZONDAG naar dancetour ?


Als ut droog is, maar vooruitzichten zijn wel oke zondag :cheer:

Hoeveel staat ut eigenlijk?
Waarschuw beheerder
Uitspraak van die rooie uit gestel op dinsdag 14 juli 2009 om 12:42:
laat maar gaan sneeuwen daar en bommee


Hey ik moet daar nog werken ja;)
Uitspraak van Raimond op dinsdag 14 juli 2009 om 12:45:
Als ut droog is, maar vooruitzichten zijn wel oke zondag


Ja heb wel zin in een feestje.. lekker b:bier: daarbij..!
Waarschuw beheerder
Uitspraak van *CrystaL* op dinsdag 14 juli 2009 om 12:49:
Ja heb wel zin in een feestje.. lekker b daarbij..!


Zo is ut :honger:

Extrema word um helaas niet, dan maar Dancetour :yes:
20 graadjes als het goed is, komt best goed :woepwoep: