Ik stop ! Jij ook ? (PS. de rooksmiley is tijdelijk zoek)

Na 5 jaar stevig gerookt te hebben heb ik maar besloten om er mee te stoppen!
Best moeilijk maar ja
nu ik toch de griep te pakken heb vind ik het wel het goede moment om te stoppen!
Ik heb inmiddels al 2 dagen niet meer gerookt
maar ja ik begin beter te worden .. en het stoppen wordt steeds moeilijker
dusss wat ik me afvroeg: zijn er nog meer stoppers???

oh ja en .. peptalk is altijd welkom whehehe

Ik heb nu 5 dagen niet gerookt, omdat ik n fikse keel/oorontsteking heb....Ik smacht naar n sigaret, hoop morgen...

Ben nu 2 maanden gestopt....... eerste weken waren een hel

maar al snel ging het beter

Ik had vorige week ineens weer heel erg zin om te gaan roken, maar................... ik heb het niet gedaan!! Ik zei gewoon tegen mezelf: NEE!! Zonde van alles wat ik al doorgemaakt heb.....

Pffffffff..... het blijft moeilijk....

Dag 1:

Ben vandaag begonnen met de pillen, maar moet nog 1 week gewoon doorroken. Tot nu toe lukt het allemaal prima.

(ik had een btje stressy week op mn werk, dus heb ik t een weekje uitgesteld tot vandaag)

Vandaag nog even uitzitten en ik ben een week gestopt Gisteren voor de grap geen nicotine pleister gebruikt, dat was meteen het dagje wel zeg, vandaag ga ik weer proberen zonder pleister (die krengen zijn mij toch iets te prijzig)

Ook draai ik geen joints met tabak meer, maar wat te doen met joints van andere waar wel tabak in zit... toch wel van roken waarschijnlijk.

Ik stop niet....heb nog nooit een sigaret aangeraakt *applaus*

ik stop na elke peuk die ik uitdruk

ben 6 maanden gestopt, alleen af en toe op zijn tijd een ketser dan

Dag 6:

Nog 1½ dag roken mét pillen, dan alleen nog maar pillen.

Alles nog steeds onder controle.

Bijna 2 maanden gestopt! Kilos komen er steeds meer bij Heb zin om te beginnen, ik snak nog steeds naar een sigaret

Sterkte iedereen, volhouden!

Nou zo lang ik nog peuken kan krijgen voor euro 3,35 denk ik er nog niet aan . pas ik zie dat het duurder wordt dan zal ik er mee moeten stopen

maar vanlopig is er nog genoeg mallboro te krijgen voor 3,35 ze hebben genoeg in geslagen voor een vlink tijdje waarschijnlijk want ik merk niks van die verhoging .

Ben nu al een maandje of 4 gestopt. Me behoefte is nu echt weg. Ik denk nooit meer aan sigaretten

Heb 14 jaar lang minimaal een pakje per dag gerookt! Ben nu ongeveer 7 weken gestopt
Zomaar opeens

Tip: als je zin hebt in een peuk, drink dan meteen een glas water... het helpt!!!

Ik ben nu 2.5 maand gestopt best wel lang dus maar ik begin het er nu steeds moeilijker mee te krijgen. Vaak denk ik " ik heb zo'n zin in een lekker sigaretje" en dan moet ik mezelf er echt van overtuigen om het niet te doen. Echt raar vooral omdat het de eerste 2 maanden echt perfect ging maarja toch maar volhouden

nou was ook 2mnd gestopt maar rook sinds eergister weer ging op de weegschaal staan en toen was ik 7 kg gegroeid dat gaat mij iets te hard dus ik rook weer hebben jullie daar geen last van meer zin in eten

nou, ik ga lekker door want ik vind water vies

liever een paar kilo aankomen dan longkanker krijgen

Vanavond rond half 11 ben ik 2 weken gestopt Zaterdag tijdens A Nightmare had ik er weinig problemen mee, viel me erg mee allemaal.
Zo weinig mogelijk aan het 'stoppen met roken' denken helpt echt.
In de afgelopen 2 weken had ik aardig wat eetbuien maar er is nog geen gram aangekomen, wie weet komt dat nog

Succes ermee mensen! Het is te doen, het kost alleen tijd.

Dag 1 helemaal zónder sigaretten

k heb de hele tijd het gevoel dat er iets in mijn "dagritme" ontbreekt... ik wil de hele tijd gaan zitten om ff een sigaretje te pakken (niet dat ik er al onwijs trek in heb, maar ik mis de handeling)

nou ja, t went wel... ik mag alleen ZEKER niet aankomen!! (k bén nl al 10 kilo te zwaar)

Ben nooit begonnen

ik stop ok

grrrr... ik wil net alwéér gaan zitten om een sigaretje te pakken... lastig afleren hoor, die gewoontes

Gewoon lekker gaan sporten ! Dan denk je niet aan sigaretten enof roken en je valt er nog van af ook !

Ik ben sinds afgelopen kerst ook gestopt, maar ik rook nog wel joints (met feestjes meegerekend gemiddeld 1 per dag ofzo)

ik heb ook 5 jaar gerookt en ben nu ook gestopt sinds twee maand met roken en blowen

Dag 2: iets minder onrustig dan gisteren (dat was wel héél erg hoor!)



daar moest ik om medische redenen mee stoppen, dus dat is helaas geen optie...

Ben al vanaf 1-6-2002 gestopt met
en het bevalt me goed
Vanaf vandaag wil ik niet meer regelmatig blowen,
maar met mate.....

2 dagen later nog steeds niet geblowd en ik voel me stukke beter

en ik nog steeds niet gerookt!

12 jaar gerookt en nu bijna 4 maanden gestopt Alleen icm veel alcohol mag ik van mezelf roken, en dan kost het me (gelukkig) helemaal geen moeite de volgende dag om er vanaf te blijven, dus het lijkt erop dat ik echt een gezelligheidsroker kan worden, had dat noooooooooooooooooit van mezelf gedacht.

ja, op feestjes gaat nog moeilijk worden voor mij vrees ik

er komen er snel weer 2 aan... zou ik t kunnen volhouden?

ik ben ook nog steeds met succes gestop!! Allen gaat het nu ineens (3de maand) weer heel erg moeilijk worden

Maar ik blijf volhouden...

Jah k ben ook gestopt tis wel moeilijk vooral tijdens et uitgaan enso mjah iz wel vol te houden...

suc6!!!

ik ben inmiddels 5 weken gestopt met roken en 6 weken met blowen

knap hoor



pff ja ik ken het ! dat is echt zoooo naar

alleen in't weekend

en mit eine

k ben samen met mijn ouders en vriend op 7 februari gestopt met roken.. we roken nu alleen nog op feesten en partijen that's it

het is nog steeds moelijk maar we komen er wel doorheen..

als je 2 dagen niet rook stinken de mensen meteen die wel roken.. moet je maar op letten !!!

Sterkte meid

Ik rook alleen als'k zin heb... kan er dagen vanaf blijven, maar kan ook roke als een ketter met uitgaan dan hoor... pfff smartje d'r bij biertju dan wil t wel hoor... en dna weer dage nie
maar blow wel

Ben nu ruim een jaar gestopt..na 7 jaar gerookt te hebben...
And it feels good!!!

Ben sinds januari gestopt na 6 jaar, maar heb het nu en dan nog steeds moeilijk. Vooral als ik een paar biertjes op heb...

Was ook ziek ben op de zelfde manier gestopt...

Ik ben nu 2 weken gestopt. En is best moeilijk. Ben nu verslaaft geraakt aan lolly's.. Suc6 met stoppen !

kheb zin in een sigaret!!!!!!!! AAArgh...

ik ga inderdaad maar lollys halen

Stomme verslaving.

je moet alleen die lolly's niet per ongeluk in brand steken (is mij al 1 keer bijna gebeurd whahaha)

Dag 5. Ik hou het nog steeds vol.

Ik ben nu sinds 1 januari gestopt en op zich gaat het best goed. Heb nog maar 2 keer gesmokkeld. Ben in feb. naar een feest geweest en kon het daar toch niet laten. Maar goed, ik vind dat ik best af en toe op een feest mag roken. Daarna moet ik dan wel weer stoppen. Zodra ik merk dat het te moeilijk wordt stop ik er helemaal mee.



Idd, dat is echt smerig. Of als je in de kroeg hebt gezeten waar iedereen zwaar heeft zitten roken. Je kleding stinkt dan echt.

Vandaag is dag 11 en t gaat nog steeds goed.

Vanavond wordt t waarsch ff moeilijk want dan heb ik misschien een feestje

stoppen hoezo?rook pas 8 jaartjus.

al 2 maanden en 13 dagen gestopt!!

heb wel vorige week tijdens mn vakantie als ik dronken was meegerookt, moest ook echt weer afkicken toen ik thuis was....maar vind het met de dag ranziger worden en meer stinken ga echt noooooit meer echt roken!!!

zolang de pakjes nog steeds 3.30 kosten stop ik zowieso niet en als ze duurder worden regel ik ze wel via buitenland dus ik denk er voorlopig nog niet over om te stoppen!!!

Dag 12

Had gisteren dus eerste feestje zonder sigaretten. Ging eigenlijk beter dan ik verwacht had (maar t was een vrij gezellie feestje en dat helpt natuurlijk een heel stuk)

Ik rook alleen met fases, dan een paar maanden wel, dan weer een tijd niet, alleen wanneer ik er zin in heb.
Pakje in 3 dagen vindt ik redelijk

minstens nog 1 pakje per dag maar dan deel je ook nog wel eens natuurlijk. maar als ik een goed moment zie om te stoppen doe ik dat ook cker wel als het me lukt dan!!!