nee, ik heb niet echt goeie tips voor je... ik vergat ook ALTIJD de pil.. had een briefje op mijn spiegel geplakt, op mijn tandenborstel, op mijn wekker... De 1e paar dagen/weken werkt dat wel, maar op een gegeven moment zie je dat meer ofzo...Tenminste ik niet...
Ik heb nu iets meer dan een jaar implanon (zo'n staafje in je arm) nou dat is echt perfect

ook geen last dus dat ik hem vergeet of wat dan ook.
Je kan wel bijvoorbeeld je wekker op je telefoon ofzo iedere dag zetten, als je dat kan doen in ieder geval bij je telefoon (dus niet dat je hem iedere dag zelf moet zetten, maar dat je m dus 1 keer zet, en dat die de rest van het jaar elke dag rond dezelfde tijd afgaat

) verder weet ik het ook niet.