Niks aan t handje
AMSTERDAM - ''In slaap vallen is een ritueel. Je moet er tijd en aandacht aan besteden.'' Neuroloog Martin Laman van het Amsterdamse Sint Lucas Andreas Ziekenhuis is gespecialiseerd in slaapproblemen.
Een kwart van de Nederlanders heeft er last van. Zaterdag, tijdens de Nationale Slaapdag, is er op verschillende plaatsen in Nederland aandacht voor slaapstoornissen.
Volgens de definitie heeft iemand een slaapstoornis als hij of zij langer dan drie maanden niet goed slaapt.
Een kleine groep, twintig tot zestig mensen per 100.000 Nederlanders, slaapt te veel, en lijdt aan de ziekte narcolepsie. Maar het gros van de patiënten heeft juist grote moeite om in slaap te vallen.
*
