Hallo,
Hier een weer een update vanuit Friesland
Had net een heel verhaal getypt, maar was ook met andere dingen bezig wordt ik uitgelogd
Weg verhaal
Maar goed poging 2 maar dan verkort haha…
Jeugd 7 3e divisie had plaatsing voor halve finale/voorwedstrijd……. Gingen 4 door….
Na 3 toestellen staat ze gewoon 4e, valt van de balk, wordt 5e en dus niet door

op 1 honderdste gewoon, echt zooooo balen maar goed….
4e divisie: jeugd 8, pupil 1 10, instapper 11
Jeugd 8 en instapper 11 waren te hoog opgegeven door oude trainer…..
De instapper behaalde toch 2,5 punt meer dan 1e wedstrijd dus wel netjes….
Jeugd 8 had 1e wedstrijd niet meegedaan wegens herstel van een hersenschudding….
Ze beheerste lang niet alle elementen dus aangepaste oefeningen gedraaid lage uitgangswaardes dus maar goed ze wist nog 4 turnsters achter zich te laten…
Pupil 1 10 werd 9e met 3 vallen van balk

maar gemiddeld 8e dus door naar het district
Recreatie alleen medailles:
Senior 11: 1e en 2e
Senior 12: 2e
Senior 13: 2e vrouw is bijna 50 deed mee vanwege een deal dus erg leuk dat ze nog een in de prijzen viel ook deden 5 mee nog 1 van mij van bijna 30 (vanwege dezelfde deal) en zij werd 4e, de andere 3 waren allemaal 15 ofzo
Jeugd 14: 2e en door naar Fries Kampioenschap
Pupil 2 14: 2e en door naar FK
Instap 14: 3e en door naar FK
Vandaag NK springen B lijn gehad in Franeker, mijn trainer deed de ochtend wedstrijd ik de middag wedstrijd…… Ik train altijd samen met die meiden, `s ochtends hadden ze plank pegasus gehad waren ze 2e op geworden, `s middags minitramp valmat, valt er gewoon 1 met streksalto

als `t nou met schroef ofzo was maar goed, we dachten 3e maar bleek 4e hadden 1 score niet gehoord…… Maar was echt leuk om een keer mee te maken…
Bij welk onderdeel zat jij mirrie?
Met mij zelf gaat `t alweer goed, moet nu naar de Fysio in het ziekenhuis voor m`n knie 2x per week voor oefeningen enzo om die spieren weer sterk te krijgen omdat ik toch 2 maanden met krukken had gelopen….
En afgelopen donderdag zelf even aan de brug gehangen oei oei dikke spierpijn en ging echt niet lekker hele kip weer weg en zelfs buikdraai ging heel vreemd, maar voelde wel weer goed om over te bruggen en over de balk te lopen, meer mag ik nog niet

Verder veel met krachttraining bezig geweest, want 2 maanden niet sporten dat merk en voel je wel…..
Nou het is toch nog een heel verhaal geworden….
Volgende keer schrijf ik maar wat eerder haha,
Hoe is `t bij jullie?