ik heb het ook wel is... neem is een weekje vrij zonder ook maar ergens naartoe te gaan. doe een trainingsbroek aan eb blijf lekker binnen. ff lui doen helpt!
ja, ik ken het gevoel, heb het me hele leven al, maar ben er pas de laatste 4 jaar echt van bewust.
ff op een rijtje van 2003;
2 aanrijdingen met auto, 4 ongelukken / aanrijdingen met fiets, een keer overvallen, me baan verloren, sinds september iig 8 (zware) agressie aanvallen gehad, me hand gebroken, te horen gekregen dat per 1 feb 04 me huidige contract stop gezet is, me auto blijkt minder goed dan eerst gedacht, een hoop gezeur om een dure fiets (welke 3 x kapot is gegaan) en dan is er nog het gezeur van me ouders, ik ben op zoek naar een huis wat tegen zit, verrotte kieen en enkels (geen reuma) , en nog wat problemen in het dagelijks leven die ik hier niet ga vertellen.
dus als jij in een dip zit, denk ff rustig na en ga gewoon door, als je bedenkt hoe ik leef valt dat van jou wel mee dacht ik zo.
ff op een rijtje van 2003;
2 aanrijdingen met auto, 4 ongelukken / aanrijdingen met fiets, een keer overvallen, me baan verloren, sinds september iig 8 (zware) agressie aanvallen gehad, me hand gebroken, te horen gekregen dat per 1 feb 04 me huidige contract stop gezet is, me auto blijkt minder goed dan eerst gedacht, een hoop gezeur om een dure fiets (welke 3 x kapot is gegaan) en dan is er nog het gezeur van me ouders, ik ben op zoek naar een huis wat tegen zit, verrotte kieen en enkels (geen reuma) , en nog wat problemen in het dagelijks leven die ik hier niet ga vertellen.
dus als jij in een dip zit, denk ff rustig na en ga gewoon door, als je bedenkt hoe ik leef valt dat van jou wel mee dacht ik zo.
laatste aanpassing
hier kun je al je frustraties kwijt!! :
https://partyflock.nl/SECTION/forum/ACTION/showtopic/TOPICID/612848
https://partyflock.nl/SECTION/forum/ACTION/showtopic/TOPICID/612848
laatste aanpassing
leef bij de dag, wat vandaag niet komt, komt morgen wel..........niets geen werk loopt weg van je!
Vraag je bij iedere zin die aan je gevraagt wordt, voelt dit goed voor me of niet.
Ga NIET en NOOIT tegen je gevoel in. Luister wat je lichaan en gevoel je aangeven....en doe wat het zegt!
Ben je moe, trek je dan even terug, ben je sjagerijnig, zeg dat dan ook dan is iedereen gewaarschuwd.
Vraag jezelf af waar komt dit gevoel vandaan en ga er mee aan het werk.
Durf nee te zeggen.
Laat je emotie gaan
Wees eerlijk tegenover jezelf.
Sta s'morgens op en kijk in de spiegel en zeg tegen jezelf..
"ïk mag er best wezen"!
En vooral, dwing je tot regelmaat....
Vraag je bij iedere zin die aan je gevraagt wordt, voelt dit goed voor me of niet.
Ga NIET en NOOIT tegen je gevoel in. Luister wat je lichaan en gevoel je aangeven....en doe wat het zegt!
Ben je moe, trek je dan even terug, ben je sjagerijnig, zeg dat dan ook dan is iedereen gewaarschuwd.
Vraag jezelf af waar komt dit gevoel vandaan en ga er mee aan het werk.
Durf nee te zeggen.
Laat je emotie gaan
Wees eerlijk tegenover jezelf.
Sta s'morgens op en kijk in de spiegel en zeg tegen jezelf..
"ïk mag er best wezen"!
En vooral, dwing je tot regelmaat....
haha ook spw opleiding gehad??
Ik vind dat sommige mensen ontzettend bot reageren, deperessief is niet zomaar wat, je kunt problemen niet met elkaar gaan vergelijken, kan me daar vreselijk kwaad om gaan maken...godsamme zeg, en ff een pilletje slikken en dan is het zeker ook weer goed? nou mooi niet dus, denk aub eens na als je bij serieuse vragen antwoord gaat geven, als je depressief bent trek je je overal wat van aan, en zie je het goede niet, moet je nodig nog ff een zet in de verkeerde richting gaan geven, totdat het een keer echt fout gaat....
@ano: je moet gewoon proberen de rust te vinden die je zoekt, en vooral aan jezelf denken en niet teveel op je schouder halen door anderen. Een bezoek aan de dokter ( als dit maar niet ophoud) kan echt helpen, anti depressiva helpt, maar je moet het altijd zelf doen en je moet er 100% achter staan. Van mezelf weet ik dat als ik nergens zin in had, ook geen zin had om met mensen te praten, en me vooral blijf afsluiten op zulke momenten, maar denk dan aan de leuke dingen, en probeer je ''puinzooj'' op te ruimen en niet meer troep er van te maken. Muziek luisteren helpt ook wel, maar het gevoel dat alles tegen zit en geen zin meer heeft kan sterker zijn, praat er met mensen over, schrijf het op, gil het uit....het werkt
@ano: je moet gewoon proberen de rust te vinden die je zoekt, en vooral aan jezelf denken en niet teveel op je schouder halen door anderen. Een bezoek aan de dokter ( als dit maar niet ophoud) kan echt helpen, anti depressiva helpt, maar je moet het altijd zelf doen en je moet er 100% achter staan. Van mezelf weet ik dat als ik nergens zin in had, ook geen zin had om met mensen te praten, en me vooral blijf afsluiten op zulke momenten, maar denk dan aan de leuke dingen, en probeer je ''puinzooj'' op te ruimen en niet meer troep er van te maken. Muziek luisteren helpt ook wel, maar het gevoel dat alles tegen zit en geen zin meer heeft kan sterker zijn, praat er met mensen over, schrijf het op, gil het uit....het werkt
Ik vind dat sommige mensen ontzettend bot reageren, deperessief is niet zomaar wat, je kunt problemen niet met elkaar gaan vergelijken, kan me daar vreselijk kwaad om gaan maken...godsamme zeg, en ff een pilletje slikken en dan is het zeker ook weer goed? nou mooi niet dus, denk aub eens na als je bij serieuse vragen antwoord gaat geven, als je depressief bent trek je je overal wat van aan, en zie je het goede niet, moet je nodig nog ff een zet in de verkeerde richting gaan geven, totdat het een keer echt fout gaat....
@ano: je moet gewoon proberen de rust te vinden die je zoekt, en vooral aan jezelf denken en niet teveel op je schouder halen door anderen. Een bezoek aan de dokter ( als dit maar niet ophoud) kan echt helpen, anti depressiva helpt, maar je moet het altijd zelf doen en je moet er 100% achter staan. Van mezelf weet ik dat als ik nergens zin in had, ook geen zin had om met mensen te praten, en me vooral blijf afsluiten op zulke momenten, maar denk dan aan de leuke dingen, en probeer je ''puinzooj'' op te ruimen en niet meer troep er van te maken. Muziek luisteren helpt ook wel, maar het gevoel dat alles tegen zit en geen zin meer heeft kan sterker zijn, praat er met mensen over, schrijf het op, gil het uit....het werkt
@ano: je moet gewoon proberen de rust te vinden die je zoekt, en vooral aan jezelf denken en niet teveel op je schouder halen door anderen. Een bezoek aan de dokter ( als dit maar niet ophoud) kan echt helpen, anti depressiva helpt, maar je moet het altijd zelf doen en je moet er 100% achter staan. Van mezelf weet ik dat als ik nergens zin in had, ook geen zin had om met mensen te praten, en me vooral blijf afsluiten op zulke momenten, maar denk dan aan de leuke dingen, en probeer je ''puinzooj'' op te ruimen en niet meer troep er van te maken. Muziek luisteren helpt ook wel, maar het gevoel dat alles tegen zit en geen zin meer heeft kan sterker zijn, praat er met mensen over, schrijf het op, gil het uit....het werkt
2 ano >> Therapie wil ook weleens helpen
@lanz ik bedoelde u niet 
En er is een groot verschil tussen je ff klote voelen, of maanden depressief zijn, dus constant klote voelen, en vooral gaan verbergen...des te erger het word. Iedereen voelt zich wel eens klote...maar het is niet normaal meer als dit langere tijd aanhoud, en je gaat afsluiten, en dat alles ten koste van jezelf gaat, dan zou ik toch een oplossing gaan zoeken, want dat heeft niet iedereen zomaar eens...
En er is een groot verschil tussen je ff klote voelen, of maanden depressief zijn, dus constant klote voelen, en vooral gaan verbergen...des te erger het word. Iedereen voelt zich wel eens klote...maar het is niet normaal meer als dit langere tijd aanhoud, en je gaat afsluiten, en dat alles ten koste van jezelf gaat, dan zou ik toch een oplossing gaan zoeken, want dat heeft niet iedereen zomaar eens...
2 ano: ik weet precies wat je bedoelt. Het is heel lastig dan om met tegenslagen om te gaan als je je toch al niet echt lekker voelt.
Zoek in ieder geval afleiding in de dingen die je leuk vind, en vermijd geen contact met vrienden/vriendinnen, want zij kunnen je helpen.
Komt welweer een moment dat alles weer meer voor de wind gaat, zeker als nu alles misgaat kan het alleen maar weer de goeie kant op gaan.
Is dit over een tijd niet over, ga dan naar je huisarts. Blijf ook eerlijk tegen jezelf en tegen anderen.
En sorry, maar heel cliche: gebruik voorlopig even geen drugs. Hierdoor kan het nare gevoel nodeloos lang beslag van je nemen!
Succes en sterkte
Zoek in ieder geval afleiding in de dingen die je leuk vind, en vermijd geen contact met vrienden/vriendinnen, want zij kunnen je helpen.
Komt welweer een moment dat alles weer meer voor de wind gaat, zeker als nu alles misgaat kan het alleen maar weer de goeie kant op gaan.
Is dit over een tijd niet over, ga dan naar je huisarts. Blijf ook eerlijk tegen jezelf en tegen anderen.
En sorry, maar heel cliche: gebruik voorlopig even geen drugs. Hierdoor kan het nare gevoel nodeloos lang beslag van je nemen!
Succes en sterkte
tnx voor dat de meeste er serieus opreageren.. hump: als het al tege zit is het alleen maar kut ik hoop dat het beter gaat .. we zulle zien wat 2004 allemaal er gebeurt ik gebruikt alleen wiet geen hd.. maar jah... boeit niet zoveel als je kut voelt ga je soms juist gebruike omdat het tog niet boeit.. maar jah doe ik niet meer heb af en toe wel dat maar nu niet.. maar ik spreek je misschien nog wel ..
Tja het leven is hard he?!
een tijdje geleden zag ik het hele leven ook niet meer zitten en ben toen naar een psycholoog gegaan om te praten. dit helpt echt!!
ik had mezelf al de stikker opgeplakt van: `ik ben depressief` terwijl mijn ik er met mijn psycholoog achter kwam dat ik niet depressief was maar dat ik alles gewoon even niet meer op een rijtje had... probeer jezelf niet direct die stikker op te plakken hoe moeilijk dat ook is want anders ga je er zelf op het laatst ook in geloven...
sterkte ermee!

ik had mezelf al de stikker opgeplakt van: `ik ben depressief` terwijl mijn ik er met mijn psycholoog achter kwam dat ik niet depressief was maar dat ik alles gewoon even niet meer op een rijtje had... probeer jezelf niet direct die stikker op te plakken hoe moeilijk dat ook is want anders ga je er zelf op het laatst ook in geloven...
sterkte ermee!
Proberen positief te blijven denken en niet eraan toegeven, veel ondernemen helpt al n beetje (k bedoel veel met vrienden doen en leuke dingen vooral)
ik zou toch maar als t te lang blijft s nr n dokter gaan, je moet je echt niet meteen antidepressiva laten aansmeren dat onderdrukt je gevoelens alleen (das wel goed voor als je echt echt niet meer eruit komt en ff rustig moet worden)
En geen drugs gebruiken en niet teveel alcohol helpt ook..
ik zou toch maar als t te lang blijft s nr n dokter gaan, je moet je echt niet meteen antidepressiva laten aansmeren dat onderdrukt je gevoelens alleen (das wel goed voor als je echt echt niet meer eruit komt en ff rustig moet worden)
En geen drugs gebruiken en niet teveel alcohol helpt ook..
ik heb daar nu geen last van maar wel gehad. Vergeet niet: je moet je leven zelf leuk maken! je hebt het allemaal zelf in de hand er is niemand die dat voor je gaat doen...
sterkte, het is niet makkelijk maar kom op!

sterkte, het is niet makkelijk maar kom op!
Kijk hier maar ff op....misschien dat je er wat aan hebt! suc6.....
http://www.geocities.com/gethappybe/zelfbeeldENzelfvertrouwen.html
http://www.geocities.com/gethappybe/tipsvoorgoedzelfbeeld.html
http://www.geocities.com/gethappybe/andersdenken.html
http://www.geocities.com/gethappybe/gelukkigzijnTips.html
http://www.geocities.com/gethappybe/gedachtenkrachten.html
http://www.geocities.com/gethappybe/zelfopvoeding.html
http://www.geocities.com/gethappybe/zelfbeeldENzelfvertrouwen.html
http://www.geocities.com/gethappybe/tipsvoorgoedzelfbeeld.html
http://www.geocities.com/gethappybe/andersdenken.html
http://www.geocities.com/gethappybe/gelukkigzijnTips.html
http://www.geocities.com/gethappybe/gedachtenkrachten.html
http://www.geocities.com/gethappybe/zelfopvoeding.html
leef bij de dag, wat vandaag niet komt, komt morgen wel..........niets geen werk loopt weg van je!
Vraag je bij iedere zin die aan je gevraagt wordt, voelt dit goed voor me of niet.
Ga NIET en NOOIT tegen je gevoel in. Luister wat je lichaan en gevoel je aangeven....en doe wat het zegt!
Ben je moe, trek je dan even terug, ben je sjagerijnig, zeg dat dan ook dan is iedereen gewaarschuwd.
Vraag jezelf af waar komt dit gevoel vandaan en ga er mee aan het werk.
Durf nee te zeggen.
Laat je emotie gaan
Wees eerlijk tegenover jezelf.
Sta s'morgens op en kijk in de spiegel en zeg tegen jezelf..
"ïk mag er best wezen"!
En vooral, dwing je tot regelmaat....
Vraag je bij iedere zin die aan je gevraagt wordt, voelt dit goed voor me of niet.
Ga NIET en NOOIT tegen je gevoel in. Luister wat je lichaan en gevoel je aangeven....en doe wat het zegt!
Ben je moe, trek je dan even terug, ben je sjagerijnig, zeg dat dan ook dan is iedereen gewaarschuwd.
Vraag jezelf af waar komt dit gevoel vandaan en ga er mee aan het werk.
Durf nee te zeggen.
Laat je emotie gaan
Wees eerlijk tegenover jezelf.
Sta s'morgens op en kijk in de spiegel en zeg tegen jezelf..
"ïk mag er best wezen"!
En vooral, dwing je tot regelmaat....
Sterk stukje advies
Ano veel sterkte ... ik zou je eigenlijk niet 123 advies kunnen geven, alhoewel .. ik woon op mezelf en als ik me echt kut voel dwing ik mezelf tot bv het opruimen van me'n huisje, als dat eenmaal is gebeurd voel ik me goed doordat ik ff zoiets heb van "zo dat is ook weer gebeurd". Thuiszitten daarintegen werkt (vind ik) niet motiverend,
Heel veel mensen hebben tussen hun 16e en 24e wel eens te maken met een (langdurige) depressie. Dit komt denk ik doordat er in die jaren heel veel veranderd. Je maakt je school af, je rijbewijs halen, een baan, een eigen huis...
Allereers moet je accepteren dat je een depressie hebt en rustig... je bent echt niet de enige.
Daarna zal ik zeker eens langs de dokter gaan voor anti-depressiva en er veel over praten.
Succes!!
Sjaan
Allereers moet je accepteren dat je een depressie hebt en rustig... je bent echt niet de enige.
Daarna zal ik zeker eens langs de dokter gaan voor anti-depressiva en er veel over praten.
Succes!!













