Rug kraken is dat wel gezond ?

Ik heb sinds 3 weken fysio, en in die 3 weken is mijn rug al 3 keer gekraakt en dalijk wordt mijn rug weer gekraakt.
Is dat wel gezond dat dat zo vaak gedaan moet worden.

heb onderrugblessure en alles zit vast in mn rug dat moet ik er wel bij zeggen.

godzijdank heb ik daar geen last van8)

als je rug maar niet te hard gekraakt wordt dan breekt ie um

Uitspraak van Jaapieee op donderdag 11 oktober 2007 om 08:12:

▶

Ik heb sinds 3 weken fysio, en in die 3 weken is mijn rug al 3 keer gekraakt en dalijk wordt mijn rug weer gekraakt.
Is dat wel gezond dat dat zo vaak gedaan moet worden.

heb rugblessure en alles zit vast in mn rug dat moet ik er wel bij zeggen.

Ik zou dat niet bij een fysio laten doen, maar bij een chiropractor

Uitspraak van Jaapieee op donderdag 11 oktober 2007 om 08:12:

▶

Is dat wel gezond dat dat zo vaak gedaan moet worden

oh ja en dat is niet zo erg, ik ben in 6 weken tijd 6 x gekraakt.
dus ook gewoon 1x per week

Uitspraak van -Catwoman- op donderdag 11 oktober 2007 om 08:17:

▶

ik ben in 6 weken tijd 6 x gekraakt.
dus ook gewoon 1x per week

En helpt 't?

nee dat is volgens mij niet gezond, ik ga wel eens naar de osteopaat voor mijn nekwervel. die zegt dat er tussen je gewrichten zacht weefsel zit en als je te vaak kraakt verziek je dat weefsel.

Uitspraak van Michael__ op donderdag 11 oktober 2007 om 08:18:

▶

En helpt 't?

ja ik heb er absluut baat bij
Ik heb veel minder hoofdpijn, en ben minder vermoeid. En voel me een stuk beter. Normaal voelt het alsof ik de hele dag in een ijzeren harnas zit, maar als ik gekraakt wordt, dan heb ik eindelijk dat harnas weer uit.
Dus ja het helpt goed

Uitspraak van -Catwoman- op donderdag 11 oktober 2007 om 08:25:

▶

ja ik heb er absluut baat bij
Ik heb veel minder hoofdpijn, en ben minder vermoeid. En voel me een stuk beter. Normaal voelt het alsof ik de hele dag in een ijzeren harnas zit, maar als ik gekraakt wordt, dan heb ik eindelijk dat harnas weer uit.
Dus ja het helpt goed

Goed om te lezen dan

Uitspraak van -Catwoman- op donderdag 11 oktober 2007 om 08:25:

▶

ja ik heb er absluut baat bij
Ik heb veel minder hoofdpijn, en ben minder vermoeid. En voel me een stuk beter. Normaal voelt het alsof ik de hele dag in een ijzeren harnas zit, maar als ik gekraakt wordt, dan heb ik eindelijk dat harnas weer uit.
Dus ja het helpt goed

Goed om te horen dat dat helpt bij jou, hier heb ik het gevoel dat ik gemarteld wordt voel me dan totaal niet goed, en heb dan ook voor de rest van de dag het gevoel van fuck it.
En voel mn rug dan echt de heledag gewoon.

Heb waarschijnlijk ook nog 20 weken fysio en ben benieuwd hoevaak ik nog gekraakt zal worden.

Met kraken bedoel je,denk ik,manuele fysiotherapie en volgens mij is dat 1 keer per week geen probleem.

Uitspraak van -Catwoman- op donderdag 11 oktober 2007 om 08:16:

▶

k zou dat niet bij een fysio laten doen, maar bij een chiropractor

of een manuele therapeut.
een paar keer kraken achter elkaar is niet al te erg.
Maar dit mag maar eigenlijk max 3 keer per jaar.
Als je het teveel laat doen, dan worden je rugpezen te soepel, waardoor je wervels weer sneller scheef gaan zitten.

Mijn rug moet ook altijd minimaal 1 keer per jaar weer een paar keer gekraakt worden. Heb het in mijn bovenrug en raak zeer vermoeid en benauwd als de boel weer vast zit.

Uitspraak van verwijderd op donderdag 11 oktober 2007 om 08:19:

▶

osteopaat

Uitspraak van verwijderd op donderdag 11 oktober 2007 om 08:19:

▶

osteopaat

Ewa Octaaf is dat

Uitspraak van Michael__ op donderdag 11 oktober 2007 om 08:47:

▶

Octaaf

Ik ben kraker geweest, ik had toen smerige lange ongewassen dreads en sliep op een goor matras in een onverlicht bedrijfspand zonder water.

Uitspraak van afwazig!!! op donderdag 11 oktober 2007 om 09:01:

▶

ik had toen smerige lange ongewassen dreads en sliep op een goor matras in een onverlicht bedrijfspand zonder water.

Stoer

( )

ik ben vroeger stoephoer geweest

Uitspraak van verwijderd op donderdag 11 oktober 2007 om 09:04:

▶

ik ben vroeger stoephoer geweest

Weet ik toch gekkie

Is heel gezond hoor, veel in de buitenlucht. Ook goed voor je sociale contacten enzo, veel beter dan kraken dikke puh.

Uitspraak van -Catwoman- op donderdag 11 oktober 2007 om 08:16:

▶

chiropractor

Is dat een dinosaurus?

ik kraak mn rug zelf altijd.
als hij gewoon weer heel erg vast zit moet het gewoon ff los.
soms gebeurt het ook onverwachts.
net zoals je vingers kraken is het eigenlijk niet goed omdat het kraakbeen dan afslijt en dan kan je reuma enzo krijgen zeggen ze.
mja maakt me niet uit.
zie ik dan wel weer

Uitspraak van -Catwoman- op donderdag 11 oktober 2007 om 08:16:

▶

chiropractor

weet je hoe chill dat is
keek er altijd naar uit als ik weer naar de fysio mocht

Uitspraak van Jaapieee op donderdag 11 oktober 2007 om 08:31:

▶

hier heb ik het gevoel dat ik gemarteld wordt voel me dan totaal niet goed, en heb dan ook voor de rest van de dag het gevoel van fuck it.
En voel mn rug dan echt de heledag gewoon.

Heb waarschijnlijk ook nog 20 weken fysio en ben benieuwd hoevaak ik nog gekraakt zal worden.

als je er geen baat bij hebt, dan moet je er ook niet mee door gaan.
Maar serieus, kraken moet je niet bij een fysio doen
Ga maar eens naar een chiropractor

ik kraak al mijn gewrichten .. niet omdat ik het leuk vind ... maar omdat alles vast gaat zitten ... ben ook aantal keer langs artsen geweest om te vragen ... hoe slecht is het voor me dat ik het doe ???

kreeg toch wel elke keer te horen ... als je het moet doen omdat je vast kan gaan zitten .. doe het ... doe je kraken BV van vingers uit gewoonte ben je verkeerd bezig ...

Uitspraak van Ojajoh? op donderdag 11 oktober 2007 om 09:21:

▶

weet je hoe chill dat is

I the Chiropractor

Moet zelf ook om het half jaar terug

Heerlijk ff lekker alles recht laten zetten

Uitspraak van ^VonDutch® op donderdag 11 oktober 2007 om 10:43:

▶

Chiropractor

.. idd ... helemaal als je nek gekraakt wordt

als iemand het doet die weet waar die mee bezig is kan het geen kwaad neem ik aan,maar een of andere kwakzalver zal wel schade aan kunnen richten ja

fysio's geven normaal gezien bindweefselmassage als je rug vastzit, kraken is zéker níet wat een fysio normaal gesproken doet

(al voelt bindweefselmassage ook alsof je heel erg mishandeld wordt, het helpt wel!)

Uitspraak van actief op donderdag 11 oktober 2007 om 13:08:

▶

Hierbij wordt het bindweefsel van de rug in plooien opgeduwd en/of getild waaruit kan worden opgemaakt waar zich zone’s bevinden

klinkt wel heel pijnlijk ...

t moet niet meer zo vastzitten en hij zal wel weten wattie doet dus zal t wel goed zijn

ik kraak mn rug zelf, anders betaal ik me een ongeluk aant vgz

Uitspraak van VageJetje op donderdag 11 oktober 2007 om 13:13:

▶

klinkt wel heel pijnlijk ...

ja t voelt ook aan de dagen erna alsof je zwaar mishandeld bent en bont en blauw ziet haha, maar het helpt heel goed

Uitspraak van verwijderd op donderdag 11 oktober 2007 om 14:46:

▶

en hij zal wel weten wattie doet dus zal t wel goed zijn

helaas kan je daar vaak niet vanuit gaan...

als je maar goed gekraakt wordt is het geen probleem of je moet Osteoporose hebben....

zelf ben ik 1 keer verkeerd gekraakt (door een niet profie) en dat heeft me 6 weken in een korset gekost.......

Uitspraak van -Catwoman- op donderdag 11 oktober 2007 om 09:51:

▶

als je er geen baat bij hebt, dan moet je er ook niet mee door gaan.
Maar serieus, kraken moet je niet bij een fysio doen
Ga maar eens naar een chiropractor

Het is in gebouw van Fysio de naam lijkt er op weet manu nog iets ofzoiets. Die doet ook fysio , maar hij zegt dat ik over 6 weken weer gekraakt wordt, heb dr eigenlijk geen zin in.

ff je rug breken joh dan ben je er zo vanaf

mijn nek is deze week voor de eerste keer gekraakt door manueel therapeut en kan m weer bewegen maandag gaat ie mn rug doen

Uitspraak van verwijderd op donderdag 11 oktober 2007 om 08:19:

▶

ik ga wel eens naar de osteopaat

Ik ook. Kom er 1 keer in de drie weken. Dan kraakt ie ook van alles..