Brinta pap en de honden mogen de lepel en het kommetje uitlikken
2 volkoren boterhammen en 250 gram magere yoghurt.
Heel weinig dus maar mijn maag moet altijd rustig op gang komen 's ochtends. Dat wordt dan later wel weer gecompenseert met extra voeding.
Een (bruin) boterhammetje of 6, meestal met kaas (en/of ham) of smeerleverworst in de trein.
Als ik niet naar school of werk hoef een paar boterhammetjes met gebakken ei en kaas
Ik begin de dag ook met een kop koffie en een sigaret, dan meestal een uur daarna krijg ik honger en dan heb ik in de trein rustig de tijd om te ontbijten... Meestal maak ik dan de avond van te voren al mijn brood enzo klaar want 's morgen heb ik daar nooit zin in... Goeie tip!!
Meestal een boterhammetje waar ik een half uur over doe
3 koffie + 1 glas melk + 4 bruine boterhammen + een bord brinta of een kom magere yoghurt met muesli + 1 banaan + 1 appel.
En een uur later in de auto opnieuw 2 bruine boterhammen..
Zonder een degelijk ontbijt kan ik niet normaal functioneren
Nou niks! Alleen een glaasje zelfgeperste sinnasappelsap!
's Ochtends krijg k echt niet iets te eten door mn keel hoor
Soms wel eens wat fruit of een beschuitje, maar zelfs daar heb ik moeite mee!
jus d'orange, brood en wat er nog over is aan beleg in de koelkast, want mijn huisgenoten zijn aasgieren . anders een heerlijk stokbroodje met beleg van school.
ik eet ook niks s`morgens....
kan niks door m`n keel krijgen s`morgens bah!
soms eet ik aleen maar s`avond dan eet ik m`n brood helemaal niet op en eet ik s`avond wat gezonds stout he Sussie
zonder ontbijt is me dag nix, dan heb ik rond 10 uur een rammelende maag
altijd wat brood en glas melk oid
donateur
frikandellen of hamburger ofzo.
maar das wel pas tegen 10e
daarvoor alleen koffie en sigaretten