nou het is vecht bewegingen op muziek. duurt 45 min geloof ik en je conditie schiet omhoog als je het vaker doet.ik doe het bij mijn sportschool en vorige week was de 1ste keer. mn tong hing op mn knieen.
het lijkt wel op tae bo volgens mij. maar sprak een meisje bij de zonnebank en die was er laaiend enthousiast over en wilde ook bij mij op de sportschool. t schijnt heel goed te zijn.
