hou er rekening mee dat t in het begin sneller gaat.. en later langzamer
2 x 41
+ 13 van trotse mama
schiet al aardig op
Ga me morgen weer eens wegen denk ik! 
(ben na week 7 weer bij week 1 begonnen...)
Ja kweet niet....hahaha! Ben totaal in die 7 weken wel 4,5 kilo kwijt maar had niet echt het gevoel dat ik me best had gedaan...dus dacht, ik begin gewoon weer met een schone lei!
Aha, op die manier
Was gewoon benieuwd haha
k zit nu in week 7
vond die koolsla met kip ook zo lekker!
die koolsla met kip ook zo lekker!
het is voor mij meer een leidraad geworden dat boekje. zolang je maar niet doorslaat in je snaaizin. het is voor mij meer een leidraad geworden dat boekje.
En gewoon af en toe een patatje, broodje, of koekje nemen kan echt niet zoveel kwaad zolang je maar niet doorslaat in je snaaizin.
En gewoon af en toe een patatje, broodje, of koekje nemen kan echt niet zoveel kwaad zolang je maar niet doorslaat in je snaaizin.
Ik zit op die 63 kilo, en het wil ook niet minder...
Vind dit eigenlijk toch best wel goed
Marit, al onder 64 gekomen?
Dat was toch je streven?
Zat gisterochtend op 65 kg....Dus nog niet echt gelukt! Streefgewicht is 62 kg! Dus moet opzich lukken....maar bij mij is ook het probleem dat het me in de weekenden gewoon bijna nooit lukt! En gewoon af en toe een patatje, broodje, of koekje nemen kan echt niet zoveel kwaad zolang je maar niet doorslaat in je snaaizin.
Yoghurt, ontbijtkoek, appel, beschuit, rijstewafel... Nu na 16 weken kan ik dat echt niet meer zien... Verder loop ik nu alijd trappen
haha ja dat doe ik nu ook een stuk meer vanmorgen stuk taart afgeslagen op mijn werk! Ach, dat vind ik niet moeilijk, geef niet zoveel om zoetigheid! Alleen tijdens mijn menstruatie, maar ideaal dat Biamed, wat ik doe, nu ook repen heeft waar hetzelfde inzit als de poeder met yoghurt. Zit dikke laag chocolade omheen en het proeft niet eens chemisch! Overigens hebben wij op kantoor heel vaak gebak..
Neem er nooit wat van!
Vind het ook niet altijd lekker
Denk van de 5 werkdagen hier, we er minstens 2 a 3 van hebben dat we gebak hebben
Standaard elke week
eb echt een superlekker mager recpet voor mensen die van lekker pittig eten houden
omdat t MOET ma..veel is anders 
Ach, hou op over de weekenden zeg
Zodra ik zaterdag's ook wakker word, lijkt het wel alsof er een knopje bij me om schakeld, en dat ik ook zin heb in allerlei lekkere dingen..
Doordeweeks heb ik dat nooit!
Trouwens, heb echt een superlekker mager recpet
dit weekend ook niets heftigs, ik moet werken, dus dit word een goeie week
En ga me voor het eerst in mijn Sonja Bakker carrière aan het dieet houden! Gister bij het voetbal wel wat roseetjes op.... En toen ik thuis kwam zo'n honger dat ik 2 boterhammen heb genomen....Ben me dus maar niet vanochtend gaan wegen en heb vandaag een fruitdag ingelast!!!
Ik had gister avond echt honger..heb helemaal niets gepakt.
Kwam door de rose dat ik toch wat gegeten heb! Dan heb ik er weer schijt aan zeg maar! 
Heb wel het idee dat ik deze week erg weinig te eten krijg
Morgenavond ga ik lkkr Grieken met mijn vriend.
We hebben nog een cadeaubon en die moet ook op gemaakt worden.
Zaterdag een fruitdagje en dan komt dat helemaal goed denk ik!
