nog 600 gr.. dan benk 40 kg kwijt
Dankjullie wel! Heb weer een klein beetje hoop
Goed zo wijffie..ik sluit me aan bij de rest namelijk. Maar ik begrijp je ook! De weegschaal kan mijn humeur ook zo beïnvloeden en dan moet je, jezelf op een gegeven moment afvragen; is dat het waard..je doet je best en meer kan je niet doen. En vraag anders of iemand in je huis de weegschaal verstopt of de batterijen....werkt ook weleens
Ik ga me nu pas weer zaterdagochtend wegen...ga mezelf het idd niet moeilijk maken!!!!
De weegschaal kan mijn humeur ook zo beïnvloeden en dan moet je, jezelf op een gegeven moment afvragen; is dat het waard
Vanavond lekker weer sporten
ik ook, ga vanavond bodypumpen
Ik ga denk ik vanavond samen met mijn moeder naar Maarheeze fietsen en natuurlijk ook weer terug.
Loop nu stage in Maarheeze en denk er over na om iedere morgen met de fiets te gaan..Dat is ongeveer 3 kwartier denk ik. Ga het daarom vanavond even testen
Serieus? Ik heb dat gedaan ik kan het niet aan
serieus en vindt het echt geweldig.Ook omdat de hele wand daar uit spiegels bestond en iedereen heel wat dunner was dan mii en ik de hele tijd mezelf zag bewegen
alleen voorin zijn spiegels dus sta ik achteraan 
Dat is gemeen
dat is bij ons niet hoor, al die mutsen die het al zo lang doen die willen juist voorin 
Verheug ik me echt op! ik spaar mezelf maar met het idee dat ikniet meer een zak chips naar binnen werk maar japanse mix of rijstewafels
is iig vele malen minder vet
meloen dan weer wel
Kennen jullie trouwens die suske en wiske waterijsjes? Die zijn superlekker, daar zal toch ook niet al te veel in zitten? 
Ben momenteel 15 kilo afgevallen.
nog 600 gr.. dan benk 40 kg kwijt
wat een discipline!Kan toch geen 2,5 kg aankomen van 1 dag!?
Al moet ik dat boek nog 6 keer doen!!!!!!!!!
ik was echt blij en opgelucht. Vanmorgen maar weer op de fiets naar m'n werk gegaan (+/- 8 km).Dat is ongeveer 3 kwartier denk ik
! en gelijk weer gesport voor die dag terwijl het ws. niet eens veel meer tijd kost qua reistijd. en savonds kan je ongenereed bankhangen want sporten heb je toch al gedaan (spreek uit ervaring haha).
! Paar weken stil gestaan, maar deze week opeens 2 kilo eraf.
Totale stand: -42 kilo (thnx 2 Sonja Bakker + sporten)
Nog 10 te gaan!
Goed hoor, 42 kilo, hoe lang heb je daar over gedaan??? 
Ik ben eind mei 2006 begonnen, dus bijna een jaar.
Heb weleens een paar weken stilgestaan, maar het ging gemiddeld met een kilo per week.
Wat een discipline heb je dan Gaat best hard dus! Alleen heb toen die kilo's er nog aan zaten mijn bruidsjurk gekocht, en moet nu dsu volgende week een keer extra gaan passen of hij nog wel mooi staat 
Hun gaan dan beslissen of ik nog verder kan lijnen, anders zit die jurk straks als een zoutzak Ik hoop wel dat het mag, want wil er eigenlijk nog wel wat vanaf Meer mensen er last van?Poesj, hoelang ben je nu bezig en hoeveel ben je kwijt? Het gaat je echt wel lukken joh
3e week ofzo whaha maar ik kan me er echt niet aan houden als ik naar Bloemendaal ga. Maarja heb ook al 2 weken niet gesport dat is helemaal ellende! en dat nog ruim binnen de tijd die ik mezelf had voorgenomen 
Uitspraak van Floor- op maandag 23 april 2007 om 23:39:
nog 600 gr.. dan benk 40 kg kwijt
Heb je, je weleens beseft dat dit ook als volg gezien kan worden:
- 80 kuipjes boter lichter
- 40 pakken suiker minder
- 4000 pakjes kipfilet van 100 gram eraf
Jihaaaaaaaaaa...je bent een klein mens kwijt meid, echt super
Paar weken stil gestaan, maar deze week opeens 2 kilo eraf.
Totale stand: -42 kilo (thnx 2 Sonja Bakker + sporten)
Nog 10 te gaan!
Alleen heb toen die kilo's er nog aan zaten mijn bruidsjurk gekocht, en moet nu dsu volgende week een keer extra gaan passen of hij nog wel mooi staat Hun gaan dan beslissen of ik nog verder kan lijnen, anders zit die jurk straks als een zoutzak Ik hoop wel dat het mag, want wil er eigenlijk nog wel wat vanaf
Ik kan met trots zeggen dat ik gisteren mijn streefgewicht van 80 kilo heb gehaald en dat nog ruim binnen de tijd die ik mezelf had voorgenomen
Nu nog op naar de 75 kilo en dan maar eens kijken of ik tevreden ben.
Ik kan gewoon bijna niet geloven dat het me is gelukt om 24 kilo af te vallen
Dus ik ben sinds 29 januari toen ik begon met Sonja Bakker 5 kilo afgevallen en sinds vorig jaar 9 kilo afgevallen. 
Zaterdag wil ik per sé 60 wegen zodat ik een nieuwe spijkerbroek ga kopen. Is dat niet een beetje weinig?
Ik ben nu voor de 2e keer bezig met de negen weken en zit nu in week 4 en pas nu kan ik me er goed aan houden. Tijdens de 1e negen weken ben ik maar 3 kilo afgevallen maar het is wel weer 3 kilo. Toen heb ik ook nog vrij veel tussendoortjes genomen, wel sonja-proof maar het zijn wel caloriën. Pas sinds vorige week dinsdag houd ik me veel beter aan het dieet en val ik meteen veel meer af. En ik ben gewoon heel erg blij met het resultaat ook al gaat het langzaam (ik val volgens mij ook 1 kilo per 2 maanden af )
Is dat niet een beetje weinig?
Zaterdag wil ik per sé 60 wegen zodat ik een nieuwe spijkerbroek ga kopen.
Wanneer je weinig tot geen overgewicht hebt, maar wel een paar kilootjes kwijt wilt, gaat het nou eenmaal langzaam
En als je geen 60 weegt?? Dan heb je die nieuwe broek ook verdiend hoor
Maar voor me gevoel is er niks bijgekomen.....naja, zal het zaterdagochtend wel zien hoor! Ja, dat is weinig in vergelijking met hoeveel anderen kunnen afvallen met sonja bakker. Maar ja, hoe langzamer hoe beter houd ik mezelf maar voor. Ik ben nu voor de 2e keer bezig met de negen weken en zit nu in week 4 en pas nu kan ik me er goed aan houden. Tijdens de 1e negen weken ben ik maar 3 kilo afgevallen maar het is wel weer 3 kilo. Toen heb ik ook nog vrij veel tussendoortjes genomen, wel sonja-proof maar het zijn wel caloriën. Pas sinds vorige week dinsdag houd ik me veel beter aan het dieet en val ik meteen veel meer af. En ik ben gewoon heel erg blij met het resultaat ook al gaat het langzaam
als het er maar af gaat en iedereen doet t toch op zijn eigen manier.
Als je 65 kilo woog in januari en nu 60 is dat toch perfecto? Wanneer je weinig tot geen overgewicht hebt, maar wel een paar kilootjes kwijt wilt, gaat het nou eenmaal langzaam
En ook doordat ik sport, want spieren zijn nu eenmaal wat zwaarder dan
