Partyflock
 
Forumonderwerp · 898747
5 volgers · 72998x bekeken
 
Waarschuw beheerder
Ik ben woensdag 30/08/2006 begonnen met het concept; Sonja Bakker.

Het is geen dieet, maar een voedingspatroon.

Ben benieuwd, wie er volgt en wat de ervaringen zijn...hier kunnen we tips, ervaringen en motivaties delen!!

Samen staan we sterk ;)
Artiest {SHOWLIST artist 230, 96249, 1149, 46141}
Waarschuw beheerder
Ben nu precies 6 weken bezig,
en al 10 kilo :cheer:
nog 10 te gaan hehe.
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op zaterdag 31 maart 2007 om 16:36:
Uitspraak van [M]arc op zaterdag 31 maart 2007 om 15:44:
en in 4 a 5 maandjes benk 10 kg kwijt

Ben je dat al of denk je dat?


Uitspraak van Sabjuh:woep: op zaterdag 31 maart 2007 om 16:39:
ik was met 4/5 maanden al dik 17 kilo kwijt,dus niks fok sonja bakker


Lang leve Prodimed:roflol:

In 3,5 maand 34 kg ruim :cheer::lol:
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van Bikermise op zaterdag 31 maart 2007 om 17:50:
In 3,5 maand 34 kg ruim :cheer::lol:


ja jij moet ook wel wat meer kwijt dan mij,zou ik 34 kilo afvallen weeg ik nog 31 kilo 8)
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Sabjuh:woep: op zaterdag 31 maart 2007 om 17:57:
ja jij moet ook wel wat meer kwijt dan mij,zou ik 34 kilo afvallen weeg ik nog 31 kilo


:roflol:

drom doe ik ook geen sonja bakker want dan zou ik het boek keer of 10 mo0ete doen he ;)
Waarschuw beheerder
Uitspraak van ~Hoisje~ op zaterdag 31 maart 2007 om 12:07:
Ik ben ook vanaf maandag begonnen en ook 1 kilo kwijt.
Maar ga je soms flink feesten dat je nu nog in 1 weekend een kilo kwijt wil?


nee haha, maar als ik het in 2 dagen haal..
haal ik dat ook wel in een weekend, Hoop ik O:)
laatste aanpassing
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van BianCa,, :cheer: op zaterdag 31 maart 2007 om 19:29:
nee haha, maar als ik het in 2 dagen haal..
haal ik dat ook wel in een weekend, Hoop ik laatste aanpassing 31 maart 2007 19:29


2 dagen?
Als je tot nu toe 1 kilo kwijt ben en je bent maandag begonnen, dan heeft dat toch langer dan 2 dagen geduurd voordat je die kilo kwijt was?
Waarschuw beheerder
Uitspraak van ~Hoisje~ op zaterdag 31 maart 2007 om 19:32:
Uitspraak van BianCa,, :cheer: op zaterdag 31 maart 2007 om 19:29:
nee haha, maar als ik het in 2 dagen haal..
haal ik dat ook wel in een weekend, Hoop ik laatste aanpassing 31 maart 2007 19:29

2 dagen?
Als je tot nu toe 1 kilo kwijt ben en je bent maandag begonnen, dan heeft dat toch langer dan 2 dagen geduurd voordat je die kilo kwijt was?


:X
 
Waarschuw beheerder
Reageer anders nie zo kansloos
laatste aanpassing
 
Waarschuw beheerder
Ik doe dat ook, gaat (Y)
 
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van Bikermise op zaterdag 31 maart 2007 om 17:50:
Lang leve Prodimed

In 3,5 maand 34 kg ruim


dat lijkt heel veel op biamed dat heeft me broer gedaan en in 1 jaar tijd 80 kg verloren en na 2 jaar nog steeds op gewicht en gebruikt die shakes ook niet meer!

Uitspraak van Bikermise op zaterdag 31 maart 2007 om 18:11:
drom doe ik ook geen sonja bakker want dan zou ik het boek keer of 10 mo0ete doen he


dat is toch niet erg al zou het 40 x doen je eet toch niet constant het zelfde.. ik ben hier voor met andere dieeten ook al 30 kg afgevallen eigenlijk 40 maar was me motivatie verloren en weer 10 gegroeid en nu met sonja in 4 weken tijd al bijna 8 weer kwijt en dat gaat een stuk makkelijker en sneller dan die andere dieeten die ik hier voor gedaan heb dus ik denk dat ik dit nog wel een aantal keer vol gaat houden hoor!
 
Waarschuw beheerder
donateur
goeiemorgen iedereen,
ik heb vrijdagavond toch maar wel een paar wijntjes genomen :$
het moest gewoon!! O:)
verder heb ik me gewoon aan het dieet gehouden, dus ik zie donderdag wel wat de schade is.



Uitspraak van Dubbelfrisss op zondag 1 april 2007 om 08:56:
kut weegschaal!!


issie stuk? of gaf hij niet aan wat je gehoopt had ? ;)
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Bikermise op zaterdag 31 maart 2007 om 19:41:
Uitspraak van ~Hoisje~ op zaterdag 31 maart 2007 om 19:32:
Uitspraak van BianCa,, op zaterdag 31 maart 2007 om 19:29:
nee haha, maar als ik het in 2 dagen haal..
haal ik dat ook wel in een weekend, Hoop ik laatste aanpassing 31 maart 2007 19:29

2 dagen?
Als je tot nu toe 1 kilo kwijt ben en je bent maandag begonnen, dan heeft dat toch langer dan 2 dagen geduurd voordat je die kilo kwijt was?


Ik was woensdagmorgen 1 kilo kwijt, ik geloof dat dat 2 dagen zijn, heb het tot vandaag niet meer gecontroleerd..kan het allicht proberen is het niet??
laatste aanpassing
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van BianCa,, :cheer: op zondag 1 april 2007 om 13:20:
Ik was woensdagmorgen 1 kilo kwijt, ik geloof dat dat 2 dagen zijn, heb het tot vandaag niet meer gecontroleerd..


Je gaf op vrijdag aan dat je vanaf maandag begonnen was en een 1 kilo kwijt was, dus daaruit kon ik niet opmaken dat je al woensdag die kilo kwijt was....

Uitspraak van BianCa,, :cheer: op zondag 1 april 2007 om 13:20:
kan het allicht proberen is het niet??


Tuurlijk, dat kan altijd. En als je het zo stelt, dan is het ook best haalbaar ;)
Waarschuw beheerder
Uitspraak van ~Hoisje~ op zondag 1 april 2007 om 17:51:
Je gaf op vrijdag aan dat je vanaf maandag begonnen was en een 1 kilo kwijt was, dus daaruit kon ik niet opmaken dat je al woensdag die kilo kwijt was....


Dat klopt, sorry..
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op zondag 1 april 2007 om 08:50:
dat lijkt heel veel op biamed dat heeft me broer gedaan en in 1 jaar tijd 80 kg verloren en na 2 jaar nog steeds op gewicht en gebruikt die shakes ook niet meer!


:yes: Jij begr5ijpt m :P
Uitspraak van Dubbelfrisss op zondag 1 april 2007 om 08:56:
kut weegschaal!!


:lol:
Waarschuw beheerder
Nou vanaaf ff geen Sonja bakker! lekker naar de mac geweest :kwijl:
heb niet al te gek gedaan, heb ook een salade genomen O:)
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op zondag 1 april 2007 om 08:50:
dat lijkt heel veel op biamed dat heeft me broer gedaan en in 1 jaar tijd 80 kg verloren en na 2 jaar nog steeds op gewicht en gebruikt die shakes ook niet meer!


:yes: Biamed = ideaal! Ik zweer erbij!
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op zondag 1 april 2007 om 22:34:
Biamed = ideaal! Ik zweer erbij!


Prodimed is volges mij hetzelfde idee.. alleen dan met andere naam :D

:cheer: 35 kg kwijt :cheer:

enne heb ook referenties van mensen die zijn afgevalle met prodimed en daarna niet meer aangekomen!!

Dus zo moet t bij mij dan ook ma gaan
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van LeroyHR op zondag 1 april 2007 om 20:44:
lekker naar de mac geweest :kwijl:
heb niet al te gek gedaan, heb ook een salade genomen O:)


ik ga donderdag weer o:) kijk er nu al naar uit 8)
Waarschuw beheerder
In de 3 weken ongeveer dat ik niet meer in dit forum ben geweest.Ben ik de eerste week 2 kilo aangekomen :-(
Er waren hier nog al wat erge dingen gebeurd en heb me vol gevreten :-( Maar die week daarop was er al weer 1,5 kilo af,weer netjes aan Sonja gehouden.En deze week 1 ons eraf haha weer niet zo netjes aan Sonja gehouden.Maar ik wil die laatste 3 kilo echt voor de zomer eraf,dus ik ga er maar weer eens hard aan trekken!:-D
Waarschuw beheerder
Zooo vandaag een flinke SAS dag :d
Ben Jarig dus vandaar,
net lekker begonnen met een ontbijtje op bed,
vanmiddag ff luchen met me mams
daarna taart eten
en vanaaf gourmetten :d
 
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van Bikermise op zondag 1 april 2007 om 23:30:
Prodimed is volges mij hetzelfde idee.. alleen dan met andere naam


:jaja: zo als ik het las lijkt het heel veel op elkaar!

vanmorgen weer 1,8 kg kwijt :cheer: nu in 4 weken tijd dus 8,1 kg :p
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Dubbelfrisss op maandag 2 april 2007 om 07:24:
Zooo vandaag een flinke SAS dag
Ben Jarig dus vandaar,


Gefeliciteerd! :cheer:



Nou ik heb me er afgelopen weekend echt helemaal niet aan gehouden! :x Zaterdag gesteengrilled met de nodige roseetjes en gisteravond had ik zo'n zin in een loempia van de Chinees dat ik die lekker gehaald heb!!!

Was gelukkig maar een halve kilo aangekomen! Dus vanaf vandaag weer goed me best doen! ;)
Waarschuw beheerder
donateur
Afgelopen weekend heb ik me heel goed aan SB gehouden :yes:
En dat terwijl ik 2x uit eten ben geweest :)
En vanmiddag ook al uit lunchen met mn werk, maar dat gaat ook goed komen :yes:
Ben nu net een week bezig en ben al 1,5 kilo kwijt :cheer:
 
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van Dubbelfrisss op maandag 2 april 2007 om 07:24:
Ben Jarig dus vandaar,


Gefeli!!


Uitspraak van Dubbelfrisss op maandag 2 april 2007 om 07:24:
net lekker begonnen met een ontbijtje op bed,
vanmiddag ff luchen met me mams
daarna taart eten
en vanaaf gourmetten


Oh damn, hoe fijn wil je t hebben :9



T weekend ging best goed. Heb wel de zaterdag EN de zondag moeten werken dus voor mij was t niet echt weekend.. Maybe komt t daardoor dat k niet echt gezondigd heb ;) Maar anyway toch goed gedaan van mezelf :D
 
Waarschuw beheerder
Vanavond lekker spaghetti! Kan echt niet wachten!!! :kwijl:
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Bikermise op zondag 1 april 2007 om 23:30:
Prodimed is volges mij hetzelfde idee.. alleen dan met andere naam

35 kg kwijt


:yes: inderdaad! En echt TOP 35 kilo! Moet je bij Prodimed ook de eerste 2 dagen van dieet alleen die shakes/yoghurt 5x per dag eten? Bij Biamed wel, das wel ff pittig, ik ga ze vrijdag en zaterdag doen. Heb straks mijn afspraak bij Biamed-adviseur om weer verder te gaan. En dan vrijdag beginnen :cheer: Ik heb er zelfs weer zin in! Als je er eenmaal inzit, gaat ie lekker!


Uitspraak van Dubbelfrisss op maandag 2 april 2007 om 07:24:
Ben Jarig dus vandaar,


gefeliciteerd! :cheer: Dan mag je SAS-en :D
 
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van Dubbelfrisss op maandag 2 april 2007 om 07:24:
Ben Jarig dus vandaar,


gefeli :cheer:
Waarschuw beheerder
Dank u dank u :d

Heerlijk dagje vandaag!
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Dubbelfrisss op maandag 2 april 2007 om 07:24:
Zooo vandaag een flinke SAS dag
Ben Jarig dus vandaar,


Gefeliciteerd wijffie :D

Ik was 1.2 kilo afgevallen...en dat zonder te bewegen! Ik ben vanmorgen bij de huisarts geweest en het is duidelijk dat er zenuwen bekneld zijn, maar dit kan door 1. littekenweefsel komen van de 2 vorige operaties of 2. een nieuwe hernia.

Ik word vanmiddag gebeld door de neuroloog en dan zal ik hoogstwaarschijnlijk door de scan heen moeten. Maar we Bakkeren vrolijk door :D
 
Waarschuw beheerder
Floor, had het nog ff nagevraagd bij Biamed, Prodimed is een voorloper van Biamed. Biamed is kennelijk een vorm van Prodimed ofzo, zullen wel wat dingen verschillen, maar lijkt inderdaad op elkaar.
Vrijdag beginnen, 15 kilo eraf!!
 
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van actief op maandag 2 april 2007 om 15:19:
Ik was 1.2 kilo afgevallen...en dat zonder te bewegen! Ik ben vanmorgen bij de huisarts geweest en het is duidelijk dat er zenuwen bekneld zijn, maar dit kan door 1. littekenweefsel komen van de 2 vorige operaties of 2. een nieuwe hernia.

Ik word vanmiddag gebeld door de neuroloog en dan zal ik hoogstwaarschijnlijk door de scan heen moeten. Maar we Bakkeren vrolijk door


oei das niet zo leuk
sterkte ermee (F)


Uitspraak van Dubbelfrisss op maandag 2 april 2007 om 15:06:
Heerlijk dagje vandaag!


neem voor mij ook een stuk taart :cheer:

ik ga vanavond die karbonade eten, heb er echt zin in :kwijl:
 
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van verwijderd op maandag 2 april 2007 om 15:48:
Floor, had het nog ff nagevraagd bij Biamed, Prodimed is een voorloper van Biamed. Biamed is kennelijk een vorm van Prodimed ofzo, zullen wel wat dingen verschillen, maar lijkt inderdaad op elkaar.
Vrijdag beginnen, 15 kilo eraf!!


is dat biamed/prodimed alleen voor als je heel veel af wilt vallen> of is het ook voor als je b.v. maar 5 kilo kwijt wilt?
en wat kost zoiets??
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op maandag 2 april 2007 om 15:52:
is dat biamed/prodimed alleen voor als je heel veel af wilt vallen> of is het ook voor als je b.v. maar 5 kilo kwijt wilt?
en wat kost zoiets??


voor 5 kilo vind IK het persoonlijk niet geschikt, dat kan je makkelijk zelf, meer dan 5 kilo natuurlijk ook wel, maar dat vereist wel wat meer... ik vind het meer een dieet voor mensen die meer dan 10 kilo moeten afvallen. Een blik kost 35 euro en daar doe je dan 2 weken mee, ontbijt en luch ( valt dus mee, want je bent dus geen geld kwijt verder voor ontbijt of lunch), en dan heb je nog je consultkosten. Maar de verzekering vergoed ook een deel!
 
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van verwijderd op maandag 2 april 2007 om 16:03:
voor 5 kilo vind IK het persoonlijk niet geschikt, dat kan je makkelijk zelf, meer dan 5 kilo natuurlijk ook wel, maar dat vereist wel wat meer... ik vind het meer een dieet voor mensen die meer dan 10 kilo moeten afvallen. Een blik kost 35 euro en daar doe je dan 2 weken mee, ontbijt en luch ( valt dus mee, want je bent dus geen geld kwijt verder voor ontbijt of lunch), en dan heb je nog je consultkosten. Maar de verzekering vergoed ook een deel!


dat van die 5 kilo was ook maar een voorbeeld hoor :P
ik wil zelf nu nog 11 kilo kwijt, en ga voorlopig nog wel ff door met Sonja, denk ook niet dat dit echt iets voor mij is want leven op shakes red ik echt niet.. ik moet kunnen kauwen op mijn eten :lol:

35 euro valt op zich wel mee, ik denk dat als je je ontbijt en lunch voor 2 weken bij elkaar optelt je meer geld kwijt bent :jaja:
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op maandag 2 april 2007 om 16:08:
enk ook niet dat dit echt iets voor mij is want leven op shakes red ik echt niet.. ik moet kunnen kauwen op mijn eten


dat dacht ik ook altijd, maar ik vind het echt superdieet! En je bouwt natuurlijk af he... en 's avonds eet je wel.
 
Waarschuw beheerder
donateur
misschien dat ik het ga proberen als blijkt dat sonja toch niet zo goed werkt :D
maar voorlopig nog niet... tot nu toe gaat het hardstikke goed vind ik zelf.. het is niet zo dat de kilo's er vanaf vliegen maar geleidelijk aan wordt ik wel steeds lichter.
als ik in de spiegel kijk dan zie ik nu ook wel verschil, ik ben er nog lang niet... maar het begin is er :cheer:

straks lekker die karbonade eten en vanavond sporten met mijn vent (die nu eindelijk ook zelf in gaat zien dat hij een buikje krijgt :lol: )
 
Waarschuw beheerder
Spaghetti was echt goddelijk lekker zeg! :kwijl:

Liet me moeder ff proeven en die gaat het van de week ook maken! Ze vond het ook heerlijk (ze lijnt niet eens ;) )
Waarschuw beheerder
donateur
Heb vorige week week 1 van haar eerste boek gedaan en doe nu week 1 van haar tweede boek. Hopelijk gaat dat goed samen en kom ik nu niet aan, omdat ik iets meer eet (want je mag echt meer eten in boek 2 :yes: )
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op maandag 2 april 2007 om 11:42:
inderdaad! En echt TOP 35 kilo! Moet je bij Prodimed ook de eerste 2 dagen van dieet alleen die shakes/yoghurt 5x per dag eten? Bij Biamed wel, das wel ff pittig, ik ga ze vrijdag en zaterdag doen. Heb straks mijn afspraak bij Biamed-adviseur om weer verder te gaan. En dan vrijdag beginnen Ik heb er zelfs weer zin in! Als je er eenmaal inzit, gaat ie lekker!


nee Prodimed is denk ik strenger, want ik moest de helfd van t gewicht wat ik in totaal kwijt wil + 1 kg afvalle da was bij mij dus 25 kg en TOEN pas mocht ik over op smorges 2 x zakje + tussede middag en dan savonds mag ik nu vlees vis kip of 2 eiere + groente..
enne dit tot ik 3/4 kg voor mn streefgewicht zit.. dan 6 weke (3 fases van 2 weken) opbouwe na gewoon eten

Uitspraak van verwijderd op maandag 2 april 2007 om 15:52:
is dat biamed/prodimed alleen voor als je heel veel af wilt vallen> of is het ook voor als je b.v. maar 5 kilo kwijt wilt?
en wat kost zoiets??


bij mij isd at dus weer anders.. enne ligt ook aan in welke fase je begint.. je kan namelijk ook in fase 3 beginne enz
Ik ben in fase 1 begonne omdat ik erg veel kwijt moest
Uitspraak van verwijderd op maandag 2 april 2007 om 16:16:
dat dacht ik ook altijd, maar ik vind het echt superdieet! En je bouwt natuurlijk af he... en 's avonds eet je wel


dit heb k dus niet ;)

mare goed (Y) Prodimed(Y)

ben blij dak erachter ben gekome :D
krijg veel reacties :$ das wel leuk.... hee ben je soms afgevalle??? :lol:
zitte mense me egt zo aan te kijke van hmmzz zie ik het nou goed :loL:

das wel grappig!
 
Waarschuw beheerder
ziekenhuisdieet werkt ook prima!!
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van verwijderd op maandag 2 april 2007 om 20:32:
ziekenhuisdieet werkt ook prima!!


voor een tijdje ja :lol:
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Sabjuh:woep: op maandag 2 april 2007 om 20:41:
Uitspraak van Hogy op maandag 2 april 2007 om 20:32:
ziekenhuisdieet werkt ook prima!!

voor een tijdje ja


wat is een ziekenhuisdieet?
 
Waarschuw beheerder
werkt echt geweldig!!! ben er 20 kilo mee afgevallen!!! en daarna gewoon 3 x per dag eten.. en erbij sporten... ben nu al een jaar hetzelfde gewicht...


Het 5 dagen dieet, ook wel ziekenhuisdieet genoemd.


Iedere ochtend:

1 sinaasappel of grapefruit
1 beschuit of geroosterde boterham
koffie of thee zonder suiker of melk


Maandagmiddag:

1 sinaasappel of grapefruit
1 ei
2 bekers yoghurt, halvol of vol
2 beschuiten of geroosterde boterhammen

Maandagavond:

2 tomaten
2 eieren
1 beker yoghurt, halfvol of vol
2 beschuiten of geroosterde boterhammen
halve krop sla eventueel met wat olie, azijn en zout

Dinsdagmiddag:

1 sinaasappel of grapefruit
1 ei
2 bekers yoghurt, halvol of vol
2 beschuiten of geroosterde boterhammen

Dindsdagavond:

1 sinaasappel of grapefruit
1 tomaat
1 beker yoghurt, halvol of vol
1 beschuit of geroosterde boterham
1 bief tartaar eventueel gegrild
Woensdagmiddag:

1 sinaasappel of grapefruit
1 ei
2 bekers yoghurt, halfvol of vol
2 beschuiten of geroosterde boterhammen

Woensdagavond:

1 sinaasappel of grapefruit
125 gram biefstuk gegrild
1 beker yoghurt, halfvol of vol
1 beschuit pf geroosterde boterham
Donderdagmiddag:

125 gram kwark
1 tomaat
1 zure augurk
1 beschuit of geroosterde boterham

Donderdagavond:

1 appel
2 tomaten
1 bief tartaar eventueel gegrild
1 beschuit of geroosterde boterham

Vrijdagmiddag:

200 gram vis naar keuze
1 tomaat
1 beschuit of geroosterde boterham

Vrijdagavond:

1 ei
1 tomaat
halve krop sla eventueel met wat olie, azijn en zout

Koffie en thee zonder suiker of melk, en mineraalwater mag je onbeperkt drinken.

In het weekend mag je normaal eten.

Je blijft op je streefgewicht door iedere maandag het volgende te eten:

's morgens : 1 glas water met een citroen
's middags : 1 appel, 1 beschuit of 1 geroosterde boterham
's avonds : halve krop sla, 1 ei en 1 tomaat

Bron: www.dieetwijzer.com

als je snel veel wil afvallen... moet je natuurlijk niet te lang doen.. maar het helpt wel