Wie doet er mee met Sonja Bakker??

Ik ben woensdag 30/08/2006 begonnen met het concept; Sonja Bakker.

Het is geen dieet, maar een voedingspatroon.

Ben benieuwd, wie er volgt en wat de ervaringen zijn...hier kunnen we tips, ervaringen en motivaties delen!!

Samen staan we sterk

Ja je hebt gelijk. Ik mis momenteel mn motivatie & daarom lukt het dus ook niet. Zit nu in week 7 en vind dit eigenlijk al een hele prestatie. Als ik vroeger ging lijnen, dan waren het hooguit twee weken & dan had ik wel weer gezien...

Uitspraak van verwijderd op woensdag 21 februari 2007 om 14:30:

▶

Ja je hebt gelijk. Ik mis momenteel mn motivatie & daarom lukt het dus ook niet. Zit nu in week 7 en vind dit eigenlijk al een hele prestatie. Als ik vroeger ging lijnen, dan waren het hooguit twee weken & dan had ik wel weer gezien...

Kijk je hebt iig iets goed bereikt lijkt mij zo!!
Maar ja eet niet alles dr weer bij de komende tijd!!

Uitspraak van *PrInCeSsPeAcH* op woensdag 21 februari 2007 om 13:53:

▶

maar mijn mams wil de ingredienten niet kopen

das ook onzin zeg.. en ze wil wel gewoon andere dinge kope ?

Uitspraak van Bikermise op woensdag 21 februari 2007 om 18:36:

▶

das ook onzin zeg.. en ze wil wel gewoon andere dinge kope

Dat dacht ik ook al!!

Me mams vind juist leuk om te doen!!

Uitspraak van Dubbelfrisss op woensdag 21 februari 2007 om 18:41:

▶

Me mams vind juist leuk om te doen!!

mn moeder heeft hekel aan boodschappe doen, ma als ik zou sonja bakkere zou ze wel de ingrediente wille hale.. of evt. betale als ik boodschappe zou doen

Uitspraak van Dubbelfrisss op woensdag 21 februari 2007 om 18:41:

▶

Me mams vind juist leuk om te doen!!

Maakt ze ook alles klaar voor je? Dan komt ze er nog wel achter als je de paprika in de oven mag doen en daarna pellen wat een rampenplan was dat zeg.

Sonja bakker is SPIERDIJKER

Sonja Bakker wonende is het mooie SPIERDIJK

Uitspraak van Bikermise op woensdag 21 februari 2007 om 19:08:

▶

mn moeder heeft hekel aan boodschappe doen, ma als ik zou sonja bakkere zou ze wel de ingrediente wille hale.. of evt. betale als ik boodschappe zou doen

Ja bedoel, t is ook een beetje steun die iemand geeft en dat heb je wel nodig met zulk soort dingen..

Uitspraak van miss-Linnie op woensdag 21 februari 2007 om 20:00:

▶

Maakt ze ook alles klaar voor je? Dan komt ze er nog wel achter als je de paprika in de oven mag doen en daarna pellen wat een rampenplan was dat zeg.

Jeps t koken doet ze ook en afwegen, en als ze het vies vind ofzo mag ik t zelf doen ook niet erg!

Uitspraak van miss-Linnie op woensdag 21 februari 2007 om 20:00:

▶

Maakt ze ook alles klaar voor je? Dan komt ze er nog wel achter als je de paprika in de oven mag doen en daarna pellen wat een rampenplan was dat zeg.

mijn moetie wel maar wij doen ook samen sonja bakkere

ik moet het allemaal zelf doen, en sommige dingen zijn echt vies om te doen.

pff als ik het allemaal zelf moest doen dan dee ik het niet zo`n luie hond ben ik wel

zooo vanavond voor het eerst aan het apparaat... wat een gek gevoel

maar goed.. t effect is nu al IETSJE te zien maar door vocht nog niet heel erg morge hore jullie meer

Uitspraak van Bikermise op woensdag 21 februari 2007 om 18:36:

▶

das ook onzin zeg.. en ze wil wel gewoon andere dinge kope ?

Uitspraak van Dubbelfrisss op woensdag 21 februari 2007 om 18:41:

▶

Dat dacht ik ook al!!

Me mams vind juist leuk om te doen!!

hihi ik heb het ff hardop voorgelezen aan mijn moeder en nu denkt ze er wel over na

Uitspraak van *PrInCeSsPeAcH* op woensdag 21 februari 2007 om 23:59:

▶

hihi ik heb het ff hardop voorgelezen aan mijn moeder en nu denkt ze er wel over na

goedzo!!
Chanteren die handel!!

haha sterker nog...ze is er nu mee akkoord gegaan...ik begin maandag omdat het dieet ook op maandag begint
bedankt voor jullie hulp he

Uitspraak van *PrInCeSsPeAcH* op donderdag 22 februari 2007 om 00:55:

▶

haha sterker nog...ze is er nu mee akkoord gegaan...ik begin maandag omdat het dieet ook op maandag begint
bedankt voor jullie hulp he

Oke dan gefeli!! mooi dat je het voor elkaar hebt!!
iig vast heel veel succes

Uitspraak van *PrInCeSsPeAcH* op donderdag 22 februari 2007 om 00:55:

▶

haha sterker nog...ze is er nu mee akkoord gegaan...ik begin maandag omdat het dieet ook op maandag begint
bedankt voor jullie hulp he

Rekening volgt nog wel

Uitspraak van Bikermise op woensdag 21 februari 2007 om 22:33:

▶

t effect is nu al IETSJE te zien

Zo snel?? Wat is dat voor magisch ding??

Uitspraak van Dubbelfrisss op donderdag 22 februari 2007 om 08:32:

▶

Zo snel?? Wat is dat voor magisch ding??

Jah indd, wat is dat voor wonderding????

Vandaag is een pittig dagje...
Moet werken, en dan zijn altijd mijn snoep momenten!!

Uitspraak van *PrInCeSsPeAcH* op donderdag 22 februari 2007 om 00:55:

▶

haha sterker nog...ze is er nu mee akkoord gegaan...ik begin maandag omdat het dieet ook op maandag begint
bedankt voor jullie hulp he

hihi super toch!Ik woon op me zelf,dus koop gewoon me eigen boodschappen en kook zelf.Maar voor Sonja Bakker was ik veel meer kwijt aan boodschappen/eten,veel bestellen enzo he.

Uitspraak van Nathasja Hazes! op donderdag 22 februari 2007 om 09:48:

▶

Maar voor Sonja Bakker was ik veel meer kwijt aan boodschappen/eten,veel bestellen enzo he.

wel duurder ja, maar bestellen?? wat moet je bestellen dan??

Uitspraak van Brandy op donderdag 22 februari 2007 om 11:01:

▶

wel duurder ja, maar bestellen?? wat moet je bestellen dan??

Ik denk dat ze bedoelt dat ze eerst veel meer eten bestelde, zoals pizza en shoarma.

Uitspraak van Brandy op donderdag 22 februari 2007 om 11:01:

▶

wel duurder ja, maar bestellen?? wat moet je bestellen dan??

pizza, grieks, shoarma etc.

dat bedoelt ze denk ik.

Uitspraak van verwijderd op donderdag 22 februari 2007 om 08:47:

▶

Jah indd, wat is dat voor wonderding????

ik doe elke dag buikspieroefeningen maar dat duurt eeuwen voordat je wat merkt. doe mij ook zo'n apparaat

Uitspraak van Dubbelfrisss op donderdag 22 februari 2007 om 08:52:

▶

Vandaag is een pittig dagje...
Moet werken, en dan zijn altijd mijn snoep momenten!!

Ik heb het meestal juist thuis, als ik het moeilijk heb. Op mijn werk heb ik afleiding

Uitspraak van suusje op donderdag 22 februari 2007 om 11:22:

▶

ik doe elke dag buikspieroefeningen

Ik heb niet eens de discipline om elke dag buikspieroefeningen te gaan doen

Uitspraak van verwijderd op donderdag 22 februari 2007 om 11:30:

▶

Ik heb niet eens de discipline om elke dag buikspieroefeningen te gaan doen

ik dwing mezelf, dan wordt t vanzelf een gewoonte

ik ga zo ff de stad in maar eet ervoor thuis, anders weet ik t wel

Uitspraak van suusje op donderdag 22 februari 2007 om 11:22:

▶

pizza, grieks, shoarma etc. :kwijl

hehe, verkeerd begrepen/ gelezen!!

Uitspraak van suusje op donderdag 22 februari 2007 om 11:33:

▶

ik dwing mezelf, dan wordt t vanzelf een gewoonte

Elke dag op hetzelfde tijdstip, bijvoorbeeld onder een bepaald tvprogramma Bij mij helpt het!!

op een trilplaat schijnt het toch allemaal sneller te gaan?

nou t maakt je huid strakker.. je valt er niks vanaf alleen wat cm'ers

Uitspraak van verwijderd op donderdag 22 februari 2007 om 11:21:

▶

Ik denk dat ze bedoelt dat ze eerst veel meer eten bestelde, zoals pizza en shoarma

Uitspraak van suusje op donderdag 22 februari 2007 om 11:22:

▶

pizza, grieks, shoarma etc. :kwijl

dat bedoelt ze denk ik.

Dat bedoel ik ja,dat voordat ik aan Sonja Bakker begon.Ik vaak geen zin had om te koken en dus eten bestelde.En dat kost een hoop!

ach als je kijkt wat je uitgeeft aan dinge.. ik werk in de stad.. haalde we wel is broodjes bij bakker bart zoo das ook nog duur hoor

Uitspraak van *PrInCeSsPeAcH* op donderdag 22 februari 2007 om 00:55:

▶

haha sterker nog...ze is er nu mee akkoord gegaan...ik begin maandag omdat het dieet ook op maandag begint
bedankt voor jullie hulp he

Uitspraak van verwijderd op donderdag 22 februari 2007 om 08:47:

▶

Jah indd, wat is dat voor wonderding??

idd vertel vertel

t heet..uhmm


www.starvac.biz

heb geen ideee hoe t heet movilatie ofzo Weet ik het

Uitspraak van Bikermise op donderdag 22 februari 2007 om 12:02:

▶

nou t maakt je huid strakker.. je valt er niks vanaf alleen wat cm'ers

je kan verrekte spierpijn krijgen van dat ding, dus je spieren worden getraind, dan val je toch ook af?

Uitspraak van raketje op donderdag 22 februari 2007 om 12:50:

▶

je kan verrekte spierpijn krijgen van dat ding, dus je spieren worden getraind, dan val je toch ook af?

uhmm... denk t wel

Uitspraak van raketje op donderdag 22 februari 2007 om 11:55:

▶

op een trilplaat schijnt het toch allemaal sneller te gaan?

Uitspraak van Bikermise op donderdag 22 februari 2007 om 12:02:

▶

nou t maakt je huid strakker.. je valt er niks vanaf alleen wat cm'ers

Ik zou bijna zo'n trilplaat aanschaffen, ik zou niets liever willen dan wat strakker te worden

Uitspraak van verwijderd op donderdag 22 februari 2007 om 14:21:

▶

Ik zou bijna zo'n trilplaat aanschaffen, ik zou niets liever willen dan wat strakker te worden

trilplaten zijn wel goed hoor!!!!

werke wel goed en t relaxte is.. je hoeft niks te doen behalve bepaalde houdinge aan te neme en dan gwn derop.. ding doet de rest

zou goeie investering zijn denk..

Heb t overleeft op me werk

Uitspraak van Dubbelfrisss op donderdag 22 februari 2007 om 22:32:

▶

Heb t overleeft op me werk

Oke dan

Maar ja savonds in de stad niet, maar dat wist ik van te voren!!

Ik heb me gisteren erg goed gedragen op me werk, op een kitkat chuncky white na dan
De weegschaal stond vanochtend nog op 83,5 maar liever even blijven hangen op hetzelfde dan omhoog

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 23 februari 2007 om 10:01:

▶

Ik heb me gisteren erg goed gedragen op me werk, op een kitkat chuncky white na dan
De weegschaal stond vanochtend nog op 83,5 maar liever even blijven hangen op hetzelfde dan omhoog

Ja me mams heeft allemaal paaseitjes staan, echt erg om niet even 1tje te pakken!!

Ik zit nu op de 81, hoop de 80 nog te halen voor maandag... Maar ja weekend komt eraan, lekker aan de borrel

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 23 februari 2007 om 10:01:

▶

liever even blijven hangen op hetzelfde dan omhoog

idd

Uitspraak van Dubbelfrisss op vrijdag 23 februari 2007 om 10:05:

▶

Ik zit nu op de 81, hoop de 80 nog te halen voor maandag... Maar ja weekend komt eraan, lekker aan de borrel

Ik wil naar flockers .. dus dat word actief danse enz dus hopelijk beetje afvalle

Uitspraak van Bikermise op vrijdag 23 februari 2007 om 21:54:

▶

Ik wil naar flockers .. dus dat word actief danse enz dus hopelijk beetje afvalle

Ha ha, ja dat werkt soms ook
Nou swing ze de pan uit!!

Uitspraak van Dubbelfrisss op vrijdag 23 februari 2007 om 22:33:

▶

Nou swing ze de pan uit!!

Komt goed

eerst werke morge

Uitspraak van Bikermise op vrijdag 23 februari 2007 om 23:14:

▶

Komt goed

eerst werke morge

Kut is dat he, voor een feest werken...
Heb t ook altijd, maar ja de centen moeten toch verdiend worden!

Uitspraak van Dubbelfrisss op zaterdag 24 februari 2007 om 08:01:

▶

Kut is dat he, voor een feest werken...

ja gister van 9 tot 9 gewrekt .. laat gaan slape : oeps
Nu zo werke en dan vanaaf na werk kaartjes ophale dan opruime want kome logees.. dan hopelijk nog uurtje slape omklede komt bezoek en op na flockers

Ja ja, maar ja vnacht sta je gewoon te knallen en vergeet je dat weer ff!!

Have fun

Uitspraak van Bikermise op zaterdag 24 februari 2007 om 08:08:

▶

na flockers

Veel plezier
Gaan er meer heen hierzo????