Reken uit==>

Voor hoeveel Calorieën heb jij vandaag of gister gegeten...omdat het nu ik dit typ ochtend is,neem ik als voorbeeld gisteren......dus over een hele dag genomen

http://www.calorieteller.info/indexnl.htmlklik op calorie tellen

Brood-520
Beleg-228
Vlees-230
Groente-17
Fruit-110
Gerechten-597
Frisdrank-168
Koek,snoep-234

totaal 2104 Calorieën


Minder dan 1000 Calorieën is niet goed!
Mensen die willen afvallen moeten proberen rond de 1200/1300 Calorieën te komen

Sorry, maar als je punten gaat tellen voor je eten, dan ben je in mij ogen een freak !

No offence hoor, ieder moet het zelf weten. Maar voor mij gaat dit never nooit niet gebeuren.

1808 calorieen

Denk je dat ik dat elke dag doe ofzo...?
Ik vond die site en ging het eens invullen ...ik ben niet op dieet ofzo!
Maar als je op dieet ben ik calorieën tellen echt niet zo'n gek idee...

4472 caloriën

Heb verder totaal geen idee of dit erg veel is. Weet wel dat ik behoorlijk wat wegvreet op een dag maar er juist helemaal niet dik van word. Let er ook alleen maar op dat ik niet teveel vette dingen eet ivm m'n darmen. Die test zomaar ff voor de gein ingevuld. Ben dus geen freak

1591

4472!? aight, aan het fitnessen !?
4472 is echt stuffen joh !

vrouwen rond 2500 en mannen rond 3000-3500 is normaal volgens mij

nope, fitness niet. Wordt ook altijd verteld dat ik een lintworm heb, maar ga automatisch veel bewegen als ik veel te verbranden heb. Zat als kind ook nooit stil en verschrikkelijk veel energie

Ik heb het gemeten met wat ik gister heb gegeten.... kom uit op 946 calorien.

zo das weinig !

Geen idee!
(ook te veel moeite om uit te rekenen ben lui)

Maar eigenlijk boeit het me ook niet
Ik eet wat ik wil, en dat is het.

Vroeger waren er wel van die meisjes in je klas die dan elke calorie opschreven Pfff..

Hmmm, heb vanochtend ontbeten met een halve zak chips. maar dat staat der niet tussen

haha lekker gezond weer!!
Chips staat er ook tussen hoor trouwens.

Ow, ik zie dat der inderdaad onderaan nog het een en ander staat


Naja, boeiend ook eigenlijk. Gezond is het niet. maar ik had geen zin om brood te smeren. Dus maar ff snel wat chipjes. En dan paar uur later gewoon ontbijten

gister 1395 calorien

doe ik netjes dan

hmmz 538 bietje weinig

642, volgens dat ding dan te weinig maar dat verschilt toch voor ieder?! Tis over het algemeen genomen, voor mense van 100 kilo en gewoon...

1325

Caloriën tellen is onzin voor als je wilt afvallen, het lichaam went vanzelf na verloop van tijd aan de verminderde calorie inname en betrekt zijn energie eventueel ergens anders vandaan (door bijvoorbeeld spierweefsel te verbranden).

what about cruesli.. als ontbijt.. hahaha hebben ze nie

Hmm bij de nagerechten

Biebels das wel weinig hoor.Ook voor jou

642, wat eet je dan?

Ik 1191

1346

1905 maar

3675

1815

ik had best weinig gegeten gister voor mijn gevoel, maar toch kwam ik op:

2992

ik heb een goede spijsvertering denk ik, want ik heb nauwelijks vet en gewoon een sixpack