Wedstrijdje

Wie doet er mee wedstrijdje afvallen?

Uitspraak van verwijderd op zondag 8 januari 2006 om 22:03:

▶

Marloes: Sport jij bij die grote fitnesszaak achter Coronel (of nou ja, daar in de buurt tenminste) waarvan de posters door Huizen heen hangen? (ja ik ben gisteren ook weer even in Huizen geweest)

Zit daar een fitness dan? Whhahaha nee ik sport bij Rebel dat is in het dorp

Uitspraak van TLN op zondag 8 januari 2006 om 22:05:

▶

Huh..das verpercentage meting toch?

Cm's meten kun je gewoon doen met zo'n cm die ze gebruiken bij kleding maken. Je meet gewoon je omvang ter hoogte van je borsten, net daaronder, je taille, heupen etc. Doe je dat bijvoorbeeld elke 2 weken dan zou je verschil moeten zien..

Ja dat bedoel ik.. Zondagavond hè

En daar zie ik tot nu toe al dat er 56cm over mn gehele lichaam weg is

Uitspraak van M. op zondag 8 januari 2006 om 22:06:

▶

Zit daar een fitness dan?

Geen idee.. "*een of andere naam* sport" heet het

Uitspraak van verwijderd op zondag 8 januari 2006 om 22:09:

▶

Geen idee.. "*een of andere naam* sport" heet het

Uh ik wist niet eens dat daar een fitness zat weet wel dat er een tennishal enz zit

Dat zou het ook wel kunnen zijn.. Maar ik zag die borden door Huizen overal staan..
Ben overigens niet eens verdwaald daar

Uitspraak van verwijderd op zondag 8 januari 2006 om 22:13:

▶

Dat zou het ook wel kunnen zijn.. Maar ik zag die borden door Huizen overal staan..
Ben overigens niet eens verdwaald daar

Hehehe ach ik weet het allemaal niet meer hier

Hallo, ik ben er ook weer eens een keer

En ik begin vandaag weer met me dieet.. want afgelopen week had ik 3 verjaardagen, en afgelopen zaterdag een etentje en dan is het toch wel erg moeilijk om overal vanaf te blijven.... Dus ik begin zodirect weer met 1,5uur lekker sporten...

Uitspraak van TLN op zondag 8 januari 2006 om 21:25:

▶

Haal zelf ook net de 1000 hoor maar doe m'n best dat omhoog te krijgen en raar maar waar: hoe meer ik (gezond) begin te eten hoe makkelijker ik vet kwijtraak

Dit klopt helemaal!!! Ik at ook te weinig en viel dus niks af, nu eet ik meer andere dingen en val nu wel af...

Ben woensdag dan eindelijk begonnen met sporten
En ik ben begonnen met een kilo minder na de feestdagen dan toen ik de maand ervoor werd gemeten en gewogen bij een proefles.

Had na de eerste les overal spierpijn, maar zaterdag weer geweest en nergens last van.
Gewoon door de spierpijn heen gegaan

Over 1,5 week word ik weer gemeten, dus ben benieuwd of ik na 5 lessen verschil zie.

Ik heb sinds net ook zo'n zijwaarts step ding

was in de aanbieding bij de sligro voor maar 39 euro

gaan we vanavond maar eens in elkaar zetten

jaaahhh eindelijk partyflock hahaha..

lijnen gaat goed in het nieuwe jaar en zo maar weer op naar de sportschool!!!

Uitspraak van Cher op maandag 9 januari 2006 om 09:52:

▶

Over 1,5 week word ik weer gemeten, dus ben benieuwd of ik na 5 lessen verschil zie.

Spannend!!
Bij mij vanavond.. Ik denk alleen van mn benen, mn buik heeft een stop ingelast

Halloooooo

ppfffff heb 1 uurtje bodypump gedaan, daarna kracht oefeningen en nog een kwartiertje op de crosstrainer

nou mag ik van mezelf op de bank hangen

Ik heb besloten om op kickboxen te gaan en nu alleen het lef nog opbrengen om tussen al die gasten te gaan staan remie alleen

Kickboxen is Krijg je wel een goede conditie van én een wasbordje

doe b kick. dat is tegen zo'n pilaar schoppen en slaan. zeker goed voorj e conditie bent dood op erna.

hmmm donderdag na informatie avond voor body-for-life programma. 12 weken lang. alleen 6x sporten per week. dat is nog niet zo erg maar zag dat ze ook met voedingssuplementen werken, dat zie ik niet zo zitten. ff kijke wat ze te melden hebben

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 13 januari 2006 om 01:37:

▶

Kickboxen is Krijg je wel een goede conditie van én een wasbordje

jeej weer 1,4 eraf. boiter boiter haha.

Uitspraak van M. op donderdag 12 januari 2006 om 21:49:

▶

Ik heb besloten om op kickboxen te gaan en nu alleen het lef nog opbrengen om tussen al die gasten te gaan staan remie alleen

heb het ook een jaar gedaan (bij gebrek aan een kickpoppetje) kreeg geen wasbordje hahaha maar zeker een dikke conditie..

maar het zal zeker zwaar zijn als je nog nooit een vechtsport hebt gedaan.. man krijg je benen maar eens omhoog

enne mannen zijn meestal beter te hebben dan vrouwen! mannen durven niet zo goed en vrouwen slaan (net als ik) op hun allerhardst Tot dat je beter dan de man tegenover je bent dan worden ze gemeen..

succes in iedergeval!!!

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 14 januari 2006 om 12:22:

▶

Tot dat je beter dan de man tegenover je bent dan worden ze gemeen..

Uitspraak van verwijderd op donderdag 12 januari 2006 om 18:38:

▶

Bij mij vanavond.. Ik denk alleen van mn benen, mn buik heeft een stop ingelast

En hoe was het?

pfff mag deze week wel weer hard er tegen aan gaan.. was zwaar weekend haha.

Zo ik ben vandaag begonnen met het sonja bakker dieet.. ofnouja dieet

Tis een 9 weken dieet van een dietiste En daar kan je minimaal 10 kilo afvallen zonder sporten en met sporten dus meer

Ik heb het boekkie door gelezen en de menu's gezien en het is te doen alleen magere yogurt is nix voor mij bah moet ik maar ff aan wennen

Uitspraak van M. op maandag 16 januari 2006 om 09:10:

▶

Zo ik ben vandaag begonnen met het sonja bakker dieet.. ofnouja dieet

Tis een 9 weken dieet van een dietiste En daar kan je minimaal 10 kilo afvallen zonder sporten en met sporten dus meer

Nog nooit van gehoord
Maar klinkt goed


*Edit: heb ff op internet gekeken en heb er wel es van gehoord
Die menu's zijn inderdaad goed te doen.

Uitspraak van Cher op maandag 16 januari 2006 om 10:41:

▶

Nog nooit van gehoord
Maar klinkt goed


*Edit: heb ff op internet gekeken en heb er wel es van gehoord
Die menu's zijn inderdaad goed te doen.

Zo net lekker een liga gegeten

Uitspraak van M. op maandag 16 januari 2006 om 09:10:

▶

En daar kan je minimaal 10 kilo afvallen

oo us ff kieken

hmmm boek is niet eens zo duur

hmm las veel positieve verhalen op flaironline. dus net het boek gekocht en ga he=t ook proberen

Mijn lichaam heeft een stop ingelast
Dr gaat niets meer vanaf, lijkt wel of het erbij komt, maar dat is het niet..

Uitspraak van Cher op zondag 15 januari 2006 om 21:52:

▶

En hoe was het?

Halvewege de avond gestopt, werd opeens niet goed.. Gaat al de hele week niet zo lekker met me, helemaal niet fit ofzo..

Uitspraak van <<*Hensel*>> op maandag 16 januari 2006 om 13:27:

▶

hmmm boek is niet eens zo duur

hmm las veel positieve verhalen op flaironline. dus net het boek gekocht en ga he=t ook proberen

dat boek over het sonja bakker dieet..?

ja, stond al iets in de flair idd.. maar kostte 95 euro voor een dieetadvies..

maar ze heeft dus ook ene boek, mooi, gaan we die maar eens halen

hoe duur was ie..?


edit:
en met mij gaat het maar kut.. ben 2 kilo aangekomen..
zo gaat die paar kilo eraf voor m'n verjaardag dus noooit lukken haha!

Uitspraak van Tish op maandag 16 januari 2006 om 18:02:

▶

dat boek over het sonja bakker dieet..?

ja, stond al iets in de flair idd.. maar kostte 95 euro voor een dieetadvies..

maar ze heeft dus ook ene boek, mooi, gaan we die maar eens halen

hoe duur was ie..?

ja idd klopt. ik las het ook op flaironline.nl. stonden hele goede reacties enzo. dus vanmiddag maar gehaald. EUR. 13,95 is die. wel mooi boek, staan weekmenus in wat je 9 weken lang moet eten en varianten enzow.

Uitspraak van Tish op maandag 16 januari 2006 om 18:02:

▶

edit:
en met mij gaat het maar kut.. ben 2 kilo aangekomen..
zo gaat die paar kilo eraf voor m'n verjaardag dus noooit lukken haha

Kom op hè nu neit moet opgeven, gaat je lukken

Nou ik heb de eerste dag er opzitten nouja bijna dan

Enne ik moet zeggen het bevalt goed ik heb totaal geen honger gevoel gehad vandaag

ik ga morgen beginnen. mis ik alleen wel vandaag maar dat is dan niet anders . pff moet wel veel verschillende dingen kopen zeg. maar meot je er voor over hebben . mag nu ook tussendoortjes, at ik nu helemaal niet meer

Ik ga nog steeds goed.....

Heb vandaag weer lekker 1,5uur gesport...

Zo daar ben ik weer heb weer eens een ban

Pfff, met al die verjaardag schiet het echt niet op.. gisteren weer uit eten geweest voor m'n mamma's verjaardag..

Ga denk ik zo in de stad dat boek ook maar halen.. hoewel ik dit weekend door twee feestjes me er sowieso niet aan kan houden (ga geen etentje geven voor m'n verjaardag en dan zelf niets mogen natuurlijk )

oh well, we zien wel, heb nu m'n doel bijgesteld naar dat ik die kilo's kwijt wil vóór we met onze vrienden groep op vakantie gaan (iiieuw! bikini ), 22 april

Uitspraak van Tish op dinsdag 17 januari 2006 om 12:40:

▶

Ga denk ik zo in de stad dat boek ook maar halen.. hoewel ik dit weekend door twee feestjes me er sowieso niet aan kan houden (ga geen etentje geven voor m'n verjaardag en dan zelf niets mogen natuurlijk )

nee dan begin je toch gewoon maandag. zijn weekmenus dus je moet ook op maandags beginnen

net ff boodschappen gedaan. bah dat rauwkost lijkt me niet te eten maar goed

Uitspraak van Tamara op dinsdag 17 januari 2006 om 12:03:

▶

Zo daar ben ik weer heb weer eens een ban

gedraag je dan ook eens

Uitspraak van <<*Hensel*>> op dinsdag 17 januari 2006 om 12:57:

▶

gedraag je dan ook eens

Whahaha ik zei alleen : mag jij liegen?

Uitspraak van <<*Hensel*>> op dinsdag 17 januari 2006 om 12:56:

▶

net ff boodschappen gedaan. bah dat rauwkost lijkt me niet te eten maar goed

Weet je.. het valt best mee met een beetje yogonaise is het best te eten

Uitspraak van <<*Hensel*>> op dinsdag 17 januari 2006 om 12:56:

▶

nee dan begin je toch gewoon maandag. zijn weekmenus dus je moet ook op maandags beginnen

net ff boodschappen gedaan. bah dat rauwkost lijkt me niet te eten maar goed

oh oke gelukkig

dus ik kan mooi heel het weekend nog lekkere dinen eten, en dan maandag begin ik écht

vind het alleen altijd zo lastig als ik bij m'n vriendje ben, dan is het toch meestal pizza of iets anders simpels..

óf ik kook daar ook gewoon zo, en dan doet ie maar mooi mee sinds is is gestopt met vietbal mag daar ook met een rondje zwemband af hahahahaah


en rauwkost is wel lekker hoor, en als je het echt vies vind neem je gewoon steeds een hapje rauwkost met ander eten tegelijk, dan proef je het minder

Uitspraak van Tish op dinsdag 17 januari 2006 om 13:01:

▶

en rauwkost is wel lekker hoor, en als je het echt vies vind neem je gewoon steeds een hapje rauwkost met ander eten tegelijk, dan proef je het minder

Ik had gister bij de edah gekocht.. en die is best te doen

ik net bij golf. en anders maak ik het zelf wel volgende week. je moet het gewoon ook elke avond eten deze week na het eten haha. ach als je trek hebt smaakt alles

Uitspraak van Tamara op dinsdag 17 januari 2006 om 12:58:

▶

Whahaha ik zei alleen : mag jij liegen?

kijk dat bedoel ik

Hallo,
Ik had vandaag een gesprek met 2 collegas en die zijn ook allebei bezig met het Sonja Bakker dieet en die zijn al 7 & 8,5 kilo afgevallen in 6 weken!!!

Denk dat ik dat boek ook maar ga halen...

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 17 januari 2006 om 15:39:

▶

Hallo,
Ik had vandaag een gesprek met 2 collegas en die zijn ook allebei bezig met het Sonja Bakker dieet en die zijn al 7 & 8,5 kilo afgevallen in 6 weken!!!

oke, ik ben overtuigd

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 17 januari 2006 om 15:39:

▶

Hallo,
Ik had vandaag een gesprek met 2 collegas en die zijn ook allebei bezig met het Sonja Bakker dieet en die zijn al 7 & 8,5 kilo afgevallen in 6 weken!!!

Denk dat ik dat boek ook maar ga halen...

Iedereen aan het sonja bakker dieet

Ik ga dat boek zo snel mogelijk kopen en er ook aan beginnen

Ik heb nog geen honger gehad vandaag

krijg nu toch wel ietsjes honger, maar vanmorgen de banaan gemist.. want was iets later me bed uit dus toen hadi k ontbijt haha. ach zo de rauwkost proberen en bietjes en dan weer sporten

Uitspraak van Tamara op dinsdag 17 januari 2006 om 16:08:

▶

Iedereen aan het sonja bakker dieet

haha inderdaad. wedstrijdje wordt het sonja bakker dieet

Als we nou allemaal hetzelfde dieet doen is wel makkelijk bij te houden hoe het gaat haha!

en als je vragen hebt of iets wel of niet mag is er ook altijd iemand die het antwoord weet

Uitspraak van <<*Hensel*>> op dinsdag 17 januari 2006 om 17:01:

▶

krijg nu toch wel ietsjes honger, maar vanmorgen de banaan gemist.. want was iets later me bed uit dus toen hadi k ontbijt haha. ach zo de rauwkost proberen en bietjes en dan weer sporten

Hehe ik ga dus ECHT GEEN BIETJES ETEN whahahaha

Uitspraak van <<*Hensel*>> op dinsdag 17 januari 2006 om 17:01:

▶

haha inderdaad. wedstrijdje wordt het sonja bakker dieet

Juist

Uitspraak van Tish op dinsdag 17 januari 2006 om 17:52:

▶

Als we nou allemaal hetzelfde dieet doen is wel makkelijk bij te houden hoe het gaat haha!

en als je vragen hebt of iets wel of niet mag is er ook altijd iemand die het antwoord weet

Ja hehe en ik heb al van een aantal mensen gehoord dat het echt werkt dus ik ben benieuwd