goed of niet goed
Forumonderwerp · 836133
17324x bekeken
Onderwerp is gesloten!
Dit gebeurt meestal omdat een of meerdere personen het beleid hebben overtreden.
Het kan natuurlijk ook zijn dat er al een actieve discussie over hetzelfde onderwerp was.
Dit soort situaties zijn te voorkomen door op de hoogte te blijven van het beleid.
is overduidelijk zichtbaar
het is gewoon stoerder als je het zonder kan
Als je binnen een korte tijd flink breed wil worden zul je moeten ja, anders bijf je naturel en duurt het gewoon een stuk langer..
laatste aanpassing
donateur
tegenwoordig is alles slecht voor je of je nou rookt drinkt gebruikt etc. zelfs met je groente moet je uit kijken dus idd laat iedereen in zijn waarde het is tenslotte hun eigen lichaam en zijn ze zelf baas over er wat mee te doen ieder voor zich toch
Mensen moeten zeker in hun waarde gelaten worden!
Maar jij vraagt onze mening en die krijg je dan ook
het is gewoon stoerder als je het zonder kan
Zeker weten
Als je binnen een korte tijd flink breed wil worden zul je moeten ja, anders bijf je naturel en duurt het gewoon een stuk langer..laatste aanpassing 17 december 2005 15:38
Dan maar naturel!
tja ik weet het nog niet misschien over een paar jaar als ik er een jaar of 5 training op heb zitten en mezelf nog niet groot genoeg vind.
gebruik aminazur en creatine bij het trainen moet geen anabolen.
tja ik weet het nog niet misschien over een paar jaar als ik er een jaar of 5 training op heb zitten en mezelf nog niet groot genoeg vind.
Gewoon geduld hebben joh.
Met 5 jaar trainen ben je een heel eind denk ik
Hoe lang ben je?
lang 
schat 1.88 +-
en hoe lang ben jij en welk gewicht heb je daarbij?
schat 1.88 +-en hoe lang ben jij en welk gewicht heb je daarbij?
Dan moet die 110 kg wel natural te doen zijn voor jou denk ik
Ik ben 1.77 en zit nu richting de 90 kg
Ik ben 1.77 en zit nu richting de 90 kg
Dan moet die 110 kg wel natural te doen zijn voor jou denk ik
Ik ben 1.77 en zit nu richting de 90 kg
Netjes, wie weet zou wel top zijn!
wil je wedstrijden doen dan?
Denk niet dat dat erin zit maar zou ook niet groot willen worden voor een wedstrijd maar voor mezelf, omdat ik het gewoon mooi vind. Wil niet zeggen dat ik nooit wedstrijden wil gaan doen, dat ligt aan de gains natuurlijk.
Ik denk dat iedereen zelf de keuze moet maken of ze
anabolen nemen of niet.Er zijn mensen die 5 jaar trainen
en nog geen 5 kilo droge spiermassa zijn aangekomen!
Voor die mensen vindt ik het een uitkomst.
anabolen nemen of niet.Er zijn mensen die 5 jaar trainen
en nog geen 5 kilo droge spiermassa zijn aangekomen!
Voor die mensen vindt ik het een uitkomst.
Jo-H-aN citeer top end 17 december 2005 19:41[Meld misbruik of mededeling voor beheerder]
[Jo-H-aN]
Uitspraak van Jorr op zaterdag 17 december 2005 om 18:59:
Dan moet die 110 kg wel natural te doen zijn voor jou denk ik
Ik ben 1.77 en zit nu richting de 90 kg
Netjes, wie weet zou wel top zijn!
[Jo-H-aN]
Uitspraak van Jorr op zaterdag 17 december 2005 om 18:59:
Dan moet die 110 kg wel natural te doen zijn voor jou denk ik
Ik ben 1.77 en zit nu richting de 90 kg
Netjes, wie weet zou wel top zijn!
Tuurlijk kan jij natural de 110 halen man. Je bent nu ook pas 18 jaar dus je hebt nog wel even de tijd denk?
Anabolen 
110 met 20% vet ja
donateur
met of zonder anabolen, tis allebei keihard trainen, veel/ gezond eten en veel rust
. De meesten denken daar anders over, die menen te weten dat wanneer je AS gebruikt je automatisch groeit zonder er wat voor te hoeven doen, dat is dus bullshit!
. De meesten denken daar anders over, die menen te weten dat wanneer je AS gebruikt je automatisch groeit zonder er wat voor te hoeven doen, dat is dus bullshit! vind er niks aan om op die manier breed te zijn...
Postuur van Dennis van de Geest is veel beter om te hebben...
Bovendien denk ik dat Dennis de gewrichten van menig bodybuilder goed pijn kan laten doen of zelfs kan laten scheuren.
Vind de natural way veel knapper en de bijwerkingen van anabolen worden je bespaard...
Postuur van Dennis van de Geest is veel beter om te hebben...
Bovendien denk ik dat Dennis de gewrichten van menig bodybuilder goed pijn kan laten doen of zelfs kan laten scheuren.
Vind de natural way veel knapper en de bijwerkingen van anabolen worden je bespaard...
donateur
Postuur van Dennis van de Geest is veel beter om te hebben...
waarin is het beter om dat lichaam te hebben?
Bovendien denk ik dat Dennis de gewrichten van menig bodybuilder goed pijn kan laten doen of zelfs kan laten scheuren.
de gewrichten laten scheuren??? das knap zeg.....
met een testo/deca kuurtje met dianabol
moet je in 8 weken toch wel een kg of 10/15 pakken
moet je in 8 weken toch wel een kg of 10/15 pakken
donateur
Hoe weet jij da zo goed Rob....? Nou val je toch wel door de mand hoor....
Idd, de helft is er zo weer af
is bijna allemaal vocht joh
donateur
Voor mij is het niet besteed
Maar mij maakt het niet uit wat een ander doet. Dat is een ieder zijn keuze. Vind het persoonlijk alleen zo jammer dat mensen hun lichaam er mee verkloten ,omdat ze gewoonweg niet weten waar ze mee bezig zijn!!
Na een kuur groeien je spieren veel minder snel omdat die enorme prikkel er niet meer is. Dit is de reden waarom heel veel mensen de fout in gaan en kuur na kuur gaan doen. Todat ze uiteindelijk bijna niet meer zonder kunnen groeien.
Het lichaam wat ze ooit wilde hebben ,bereiken ze nooit en dat brengt nog meer frustraties met zich mee etc etc.
Bovendien hou je natural-gains langer vast...
Uitkomst
Deze mensen hebben bewezen niet met voeding om te kunnen gaan!! Je voeding moet tijdens je kuur periode wel ff iets beter uitgebalanceerd zijn als wanneer je natural traind! En bovendien A.A.S of niet zonder goede voeding kun je het wel shaken je zult dan nooit je doel halen!!
Maar mij maakt het niet uit wat een ander doet. Dat is een ieder zijn keuze. Vind het persoonlijk alleen zo jammer dat mensen hun lichaam er mee verkloten ,omdat ze gewoonweg niet weten waar ze mee bezig zijn!!
Na een kuur groeien je spieren veel minder snel omdat die enorme prikkel er niet meer is. Dit is de reden waarom heel veel mensen de fout in gaan en kuur na kuur gaan doen. Todat ze uiteindelijk bijna niet meer zonder kunnen groeien.
Het lichaam wat ze ooit wilde hebben ,bereiken ze nooit en dat brengt nog meer frustraties met zich mee etc etc.
Bovendien hou je natural-gains langer vast...
Er zijn mensen die 5 jaar trainen en nog geen 5 kilo droge spiermassa zijn aangekomen! Voor die mensen vindt ik het een uitkomst.
Uitkomst
Deze mensen hebben bewezen niet met voeding om te kunnen gaan!! Je voeding moet tijdens je kuur periode wel ff iets beter uitgebalanceerd zijn als wanneer je natural traind! En bovendien A.A.S of niet zonder goede voeding kun je het wel shaken je zult dan nooit je doel halen!! laatste aanpassing
Uitkomst Deze mensen hebben bewezen niet met voeding om te kunnen gaan!! Je voeding moet tijdens je kuur periode wel ff iets beter uit gebalanceerd zijn als wanneer je natural traind! En bovendien A.A.S of niet zonder goede voeding kun je het wel shaken je zult dan nooit je doel halen!! laatste aanpassing 20 december 2005 16:42
FOUT!!bij jonge mensen is 5 kilo wel te halen maar als je wat ouder bent en ook nog een ecto wordt het moeilijk
een prima site is www.dutchbodybuilding.com
donateur
FOUT!!bij jonge mensen is 5 kilo wel te halen maar als je wat ouder bent en ook nog een ecto wordt het moeilijk
een prima site is www.dutchbodybuilding.com
Ehm beste dennis ik zit al geruime tijd op die site
5 Kilo wat is te halen? Spieren? Zonder je voeding aan te passen? Praat geen onzin a.u.b oke!
Als jij vijf jaar getraind hebt en je hebt die vijf kilo spiermassa nog niet aangezet ,dan moet je dus nooit met je handjes aan de A.A.S komen
Zware medicijnen zonder verstand van zaken moet je er dus niet aankomen!!
Vijf jaar man
Lol dan kan je wel een dikke 20kg pakken, spieren ja indd laatste aanpassing
Ben meso-ecto en pak toch 25 kg in een half jaar, wel met trainings ervaring dan.
Mensen die zeggen dat ze zo weinig gainen eten gewoon niet goed. Echte hardgainers bestaan bijna niet en aan die mensen is krachttraining niet besteed en roids al helemaal niet
Als je natural nauwelijks kunt gainen, denk je dat kilo's met AS dan blijven hangen?
Mensen die zeggen dat ze zo weinig gainen eten gewoon niet goed. Echte hardgainers bestaan bijna niet en aan die mensen is krachttraining niet besteed en roids al helemaal niet
Als je natural nauwelijks kunt gainen, denk je dat kilo's met AS dan blijven hangen?
vanalles citeer top end 20 december 2005 17:17[Meld misbruik of mededeling voor beheerder]
[vanalles]
Uitspraak van Zendûr op dinsdag 20 december 2005 om 16:40:
Uitkomst Deze mensen hebben bewezen niet met voeding om te kunnen gaan!! Je voeding moet tijdens je kuur periode wel ff iets beter uit gebalanceerd zijn als wanneer je natural traind! En bovendien A.A.S of niet zonder goede voeding kun je het wel shaken je zult dan nooit je doel halen!! laatste aanpassing 20 december 2005 16:42
FOUT!!bij jonge mensen is 5 kilo wel te halen maar als je wat ouder bent en ook nog een ecto wordt het moeilijk
een prima site is www.dutchbodybuilding.com
[vanalles]
Uitspraak van Zendûr op dinsdag 20 december 2005 om 16:40:
Uitkomst Deze mensen hebben bewezen niet met voeding om te kunnen gaan!! Je voeding moet tijdens je kuur periode wel ff iets beter uit gebalanceerd zijn als wanneer je natural traind! En bovendien A.A.S of niet zonder goede voeding kun je het wel shaken je zult dan nooit je doel halen!! laatste aanpassing 20 december 2005 16:42
FOUT!!bij jonge mensen is 5 kilo wel te halen maar als je wat ouder bent en ook nog een ecto wordt het moeilijk
een prima site is www.dutchbodybuilding.com
hoe bedoel jij die 5 kilo? in wat voor tijdsbestek?
donateur
In een kuur bedoeld hij denk ik?!
Maargoed het ging mij hierom dat klopt voor geen meter;
vijf jaar vijf kilo
Gijs ik denk dat jij ook ff je toename en tijdsbestek wat je daarvoor nodig had mag vermelden
Maargoed het ging mij hierom dat klopt voor geen meter;
Er zijn mensen die 5 jaar trainen
en nog geen 5 kilo droge spiermassa zijn aangekomen!
Voor die mensen vindt ik het een uitkomst
vijf jaar vijf kilo
Gijs ik denk dat jij ook ff je toename en tijdsbestek wat je daarvoor nodig had mag vermelden
Ben meso-ecto en pak toch 25 kg in een half jaar
droge spiermassa ja? te gek!!
Vijf jaar man Lol dan kan je wel een dikke 20kg pakken, spieren ja indd laatste aanpassing 20 december 2005 17:28
Praat geen onzin a.u.b oke!
goeie site he kijk eens van wie de meeste schema s schrijft
en 20 kg droge spier massa jij bent superman!!
Nee niet droog, dat snap jij ook wel
Maar als ik zou cutten zou er een goede 17-18 kilo van over blijven.
En kom nou niet aan met schema's dit en dat want als je mensen die 5 kilo in 5 jaar gainen kuurtjes aan gaat lopen raden ben je niet goed bezig.
Maar als ik zou cutten zou er een goede 17-18 kilo van over blijven.
En kom nou niet aan met schema's dit en dat want als je mensen die 5 kilo in 5 jaar gainen kuurtjes aan gaat lopen raden ben je niet goed bezig.
donateur
en 20 kg droge spier massa jij bent superman!!
Als je er zoveel vanaf weet kom eens met goede argumenten dan oke?
Je kunt die vijf kilo in een kuur wel winnen maar daarvoor moet je eten! Door de roids veranderd de eiwitsyntese in je lichaam ,je lichaam neemt meer eiwitten op en dus gaan je spieren groeien. Als jij er niks in gooit bouw je vocht op en kan je je vijf kilo's gewoon vergeten aan het einde van je kuurtje!
Maakt mij niet zoveel uit wie de meeste schema's daar schrijft het gaat mij om de mensen die weten waar ze over praten op dbb!
laatste aanpassing
vijf jaar vijf kilo
Ik zeg alleen dat er mensen zijn die echt moeten vechten voor een klein beetje spiermassa
En train je eens droog al dat baby vet eraf geen 12% maar 6% bv dan zien we wat er over blijft vriende
wie van jullie heeft er op de planken gestaan!lol!!!
Je gaat dus niet in op wat ik zei.
En op de planken staan zegt ook niet alles.
Als je zulke beweringen doet laat maar eens zien dan
En op de planken staan zegt ook niet alles.
Als je zulke beweringen doet laat maar eens zien dan
Zendûr citeer top end 20 december 2005 18:00[Meld misbruik of mededeling voor beheerder]
[Zendûr] In een kuur bedoeld hij denk ik?!
Maargoed het ging mij hierom dat klopt voor geen meter;
Uitspraak van vanalles op zondag 18 december 2005 om 18:03:
Er zijn mensen die 5 jaar trainen
en nog geen 5 kilo droge spiermassa zijn aangekomen!
Voor die mensen vindt ik het een uitkomst
vijf jaar vijf kilo
Gijs ik denk dat jij ook ff je toename en tijdsbestek wat je daarvoor nodig had mag vermelden
[Zendûr] In een kuur bedoeld hij denk ik?!
Maargoed het ging mij hierom dat klopt voor geen meter;
Uitspraak van vanalles op zondag 18 december 2005 om 18:03:
Er zijn mensen die 5 jaar trainen
en nog geen 5 kilo droge spiermassa zijn aangekomen!
Voor die mensen vindt ik het een uitkomst
vijf jaar vijf kilo
Gijs ik denk dat jij ook ff je toename en tijdsbestek wat je daarvoor nodig had mag vermelden
Nou ik ben nu nog geen jaar bezig en ben 20 kilo aangekomen jah....van spiergeheugen is in principe geen sprake omdat ik nu 10 kilo zwaarder ben dat ik was.Misschien het eerste kleine beetje wel spiergeheugen.Maargoed ik had nu wel zeker 5 kilo zwaarder kunnen zijn.Ik ben absoluut niet strict geweest en heb er ook best wat weken tussen gehad dat ik erg weinig heb getraind en gegeten.Maar wat mijn droge spiermassa is die is bijgekomen laten we het aan de lage kant houden en dat is dan 10 kilo.maargoed ik ben nog niet een jaar bezig ik denk als ik echt strict had getraind dat ik in 1 jaar wel 15 kilo had kunnen gainen.Maar dit is mijn eerste jaar natuurlijk kijk het 2e jaar zal het niet in deze lijn doorgaan uiteraard.
donateur
En train je eens droog al dat baby vet eraf geen 12% maar 6% bv dan zien we wat er over blijft vriende
wie van jullie heeft er op de planken gestaan!lol!!!
Door het cutten verlies je ook spiermassa
Wie zegt dat je die spieren dan niet had opgebouwd?Op de planken staan is leuk maar het is zwaar slecht voor je lichaam
We praten nu ook niet over proffesionals aangezien die wel verstand van zaken hebben.Je luld zwaar om je opmerking heen sjaakie!
Nee niet droog, dat snap jij ook wel
Maar als ik zou cutten zou er een goede 17-18 kilo van over blijven.
En kom nou niet aan met schema's dit en dat want als je mensen die 5 kilo in 5 jaar gainen kuurtjes aan gaat lopen raden ben je niet goed bezig.
nou ik loop niemand wat aan te raden 17 kilo ik denk dat je geen zak over houd!!En ik heb geen behoefte om iets te showen!
Nou ik ben nu nog geen jaar bezig en ben 20 kilo aangekomen jah....van spiergeheugen
spiergeheuge gijsje heeft iedereen en pas na 5jaar krijg je spierkwaliteit en het eerste jaar groeit iedereen het hardste kom maar eens over 5 jaar terug!!
Ik heb hier eigenlijk nog maar 1 ding op te zeggen;
donateur
Het ging erom dat jij zei dat het voor mensen die geen vijf kilo konden aankomen in vijf jaar het een uitkomst was, of niet?
Wat heeft Gijs zijn toename op langere termijn er mee te maken dan? Hij heeft die vijf kilo al lang en breed gehaald binnen een jaar dus wat is je punt nou?
Wat is je naam op dbb btw?
Wat heeft Gijs zijn toename op langere termijn er mee te maken dan? Hij heeft die vijf kilo al lang en breed gehaald binnen een jaar dus wat is je punt nou?
Wat is je naam op dbb btw?
Het ging erom dat jij zei dat het voor mensen die geen vijf kilo konden aankomen in vijf jaar het een uitkomst was, of niet?
Droog ja en gebruiken onder toezicht!!
Wat is je naam op dbb btw?
Wil je vriendjes worden?
donateur
Wat is je defintie van droog? Vijf kilo erbij met zelfde % bf? Dat red je ook met roids niet nl maargoed..
Dat van toezicht zet je er nu maar bij voor het gemak of kon ik dat ook uit je eerste opmerking opmaken?
Vriendjes Jij zegt hierboven;
Aangezien jouw nick niet bestaat op dbb vraag ik wat je naam daar is
Dat van toezicht zet je er nu maar bij voor het gemak of kon ik dat ook uit je eerste opmerking opmaken?
Vriendjes
Jij zegt hierboven;goeie site he kijk eens van wie de meeste schema s schrijft
Aangezien jouw nick niet bestaat op dbb vraag ik wat je naam daar is
3XL
Bij bodybuilding gebruiken ze wel bekend de formulen,
als men van 100 kilo naar 110 kilo wil zal men het streef gewicht met bulken in spiermassa moeten halen. Er zijn genoeg mensen die dat wel halen maar daarna falen omdat hun lichaam makkelijker spiermassa als vet verbruikt.
spierloop!!!
als men van 100 kilo naar 110 kilo wil zal men het streef gewicht met bulken in spiermassa moeten halen. Er zijn genoeg mensen die dat wel halen maar daarna falen omdat hun lichaam makkelijker spiermassa als vet verbruikt.
spierloop!!!
laatste aanpassing
Waar heb ik gezegd dat ik aan bodybuilding doe?
Ik train gewoon en vreet goed, wil over een aantal jaar 100 kg wegen met een vetpercentage van 12%
Zomers een stukje zakken en dat is het voor mij.
En dat van die schema's is dus ook al niet waar?
Ik train gewoon en vreet goed, wil over een aantal jaar 100 kg wegen met een vetpercentage van 12%
Zomers een stukje zakken en dat is het voor mij.
En dat van die schema's is dus ook al niet waar?
donateur
Bij bodybuilding gebruiken ze wel bekend de formulen,
als men van 100 kilo naar 110 kilo wil zal men het streef gewicht met bulken. In spiermassa moeten halen er zijn genoeg mensen die dat wel halen maar daarna falen omdat hun lichaam makkelijker spiermassa als vet verbruikt.
spierloop!!!
Heeft pracktisch niks meer met jouw opmerking te maken
En bovendien snap ik niet wat je bedoeld?Punten en komma's on te pas ,welke zin sluit aan op wat en waar reageer je nu precies op?
laatste aanpassing
vanalles je bemt gewoon een eikel..
