aaah arme poesj
ik moet zeggen dat het mij enorm meevalt
ook sport ik braaf
alleen heb ik een verstopte dikke darm waarschijnlijk omdat ik nu te weinig vezels eet
Whehe daar heb ik vezels voor

vet ranzig maarja
Ik moet echt leren mn foliumzuur in te nemen want dat is goed voor mij

Ik heb vandaag 30 min gefietst en 20 min op de crosstrainer
50 buikspier oefeningen en 5 min op de trilplaat en 2 liter water gedronken

Dus Lous tegenwoordig ook weer sportief bezig

Goedzo
Ik ben tegenwoordig fulltime nanny
verdient goed lekker kroelen met amber
Wat leuk



Amber is lief
