'Trilplaat' -> Wie heeft er ervaring mee?

Volgens mij heet de echte 'Power Plate', maar je hebt er ook goedkopere versies van..!

Wie heeft er ervaring mee?

Uitspraak van inactief op maandag 19 september 2005 om 13:23:

▶

Wie heeft er ervaring mee?

Vanessa a.k.a Connie Breukhoven

Het schijnt dat je met je Tarzan een beter orgasme krijgt

Mijn tante gaat drie keer in de week naar de sportschool om te powerplaten! Zij is nu in 't stadium dat ze er ook allerlei oefeningen op doet!

Volgens haar is het een fijne 'sport'. Je word er strakker van, het ontspant en je verband er een hoop calorieën mee!

Uitspraak van Tony Fontana op maandag 19 september 2005 om 13:26:

▶

Vanessa a.k.a Connie Breukhoven

Uitspraak van Tony Fontana op maandag 19 september 2005 om 13:28:

▶

Het schijnt dat je met je Tarzan een beter orgasme krijgt

hahah..!!

kheb er 1 thuis staan... tis wel makkelijk om die cellulites tegen te gaan

maar je wordt er nie echt dunner van ofzo

nee ik sta er alleen op in de sportschool.. maar t is nog best vermoeiend zeg

Geen echte PowerPlate wil zeggen dat de apparaten niet zo krachtig zijn en dus minder goed werken wat weer neer komt op stukken minder zichtbaar resultaat.

PowerPlate is mist goed gebruikt (dwz eerste 10 keer zeker onder begeleiding!!!) een erg goede manier om van je cellulites af te komen, strakker in je vel te komen zitten en spieren op te bouwen

ja mn moeder heeft een tijd geleden zo'n ding gekocht..

ze heeft er misschien 2x op gestaan. meer echt niet en hij staat nu in een hoekje te verotten.

ik geloof er niet in..

wij hebben er ook 1 een power max
heb het 3 weken volgehouden om het iedere dag te doen,
maar nu doe ik het nooit meer
help wel voor cellulitus, en je spieren strakker te maken

ik doe het weklijks op de powerplate bij fitness, heerlijk D:

Bij bepaalde oefeningen voel je het wel hoor. Denk wel dat het helpt als je het een tijdje volhoudt.

Ga op een goede vibrator staan.

mn moeder heeft zo'n neppe.

Vind het wel grappig om dr op te staan. Als je geen schoenen aan hebt kietelt het onder je voeten
Maar of het nou werkt
Je kan beter zo'n echte kopen, die werkt veel sterker volgens mij, en daar mag je ook niet zo lang op trainen als die neppe versies dus dat zegt ook wel wat denk ik!

Hi
Ik werk op een sportcentre.
Je kunt de goedkopere versies van de powerplate niet vergelijken met de orginele.
Tenminste als je er vanuit gaat, het zelfde effect te krijgen.

Op de sportschool kosten die dingen een paar duizend euro, dan kan je inderdaad niet verwachten dat als je er één bij het Kruidvat voor 100 euro koopt je hetzelfde resultaat boekt.

Uitspraak van verwijderd op maandag 19 september 2005 om 20:50:

▶

de sportschool kosten die dingen een paar duizend euro, dan kan je inderdaad niet verwachten dat als je er één bij het Kruidvat voor 100 euro koopt je hetzelfde resultaat boekt.

klopt!

helpt wel, in die zin dat de spieren die worden gestimuleerd energie verbranden. Maar als je spieren wil kweken, kun je beter ordinaire oefeningen doen. Dus beste te gebruiken 'in combinatie met'

ik heb het net weer gedaan, kheb nu al spierpijn, de meeste oefeningen voel je wel hoor,

Uitspraak van JaapieB12 op maandag 19 september 2005 om 19:58:

▶

Ga op een goede vibrator staan.

hahah dat helpt echt niet hoor, met sommige oefeningen heb je 40 hertz op hoog nodig

bij mij op de sportschool staat er ook 1, maar je mag er alleen op als je een bepaalde soort abonnement hebt

ik dacht ik kan er wel op met een abonnement zo'n on bepertke maar niet dus

een trilplaat gebruik ik altijd om de straat af te trillen als ik die gelegt heb

waar jullie het over hebben is voor mij 1 groot sinees vraagteken

Uitspraak van ~sher~ op maandag 19 september 2005 om 22:23:

▶

ik dacht ik kan er wel op met een abonnement zo'n on bepertke maar niet dus

bij mij zit het er wel allemala in sta er dagelijks op na t sporten ff 10 minuten trillen

Uitspraak van verwijderd op maandag 19 september 2005 om 22:27:

▶

waar jullie het over hebben is voor mij 1 groot sinees vraagteken

haha heel moeilijk uit te leggen.. je kan i.i.g op een soort blok staan en dat trilt dan ik weet nie hoe vaak per seconde en daarmee tril je alles strak billen benen etc...

Uitspraak van verwijderd op maandag 19 september 2005 om 15:53:

▶

ik geloof er niet in..

ik ook niet

Ik wel, me tante heeft het 4weken gedaan en haar slappe armen zijn ineens gespierd

En op de sport school doe ik er ook wel eens oefeningen op. En damn....die voel je zeker!

Volgens mij is het wel zo dat als je een PowerPlate set van 10 keer (is geloof ik per keer iets van 10 of 15 minuten)neemt, dat je dan je nevensport activiteiten even op een lager pitje moet zetten aangezien je spieren anders teveel ineens te verduren krijgen.