Het 'grote' Bodybuilding en Fitness Topic

Omdat ik te lui ben ben om al die ander Topic's bij te houden en ze toch allemaal over hetzelfde gaan...

Stel ik voor dat we er 1 algemeen Topic van maken voor al uw vragen antwoorden

ja, hij blijft de mooiste borstplaten hebben vind ik

hm hoe zou ie toch aan dat plaatje komen

maar hij had zeker de mooiste fysiek.

borst

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 17 juni 2005 om 14:22:

hm hoe zou ie toch aan dat plaatje komen

ja bedankt

Arnold en Lou, de grootsten der aarde.

ik gebruik weight gain shake van de natuur winkel

heet gewicht toename.

100 % eiwit poeder [puur]

en mct olie

creatine xtra advantage [is vloeibaar en word eerder door het slijmvlies opgenome .

werkt beter en sneller.

dit is de creatine serum.


de shake

Dat zijn geen eiwitten, maar koolhydraten.

Uitspraak van verwijderd op zondag 17 juli 2005 om 20:33:

werkt beter en sneller.laatste aanpassing 17 juli 2005 20:39

dat is dus niet waar...creatine in vloeibare vorm is onstabieler als crea in poedervorm..
in die gewichtstoeame zitten volgens mij ook eiwitten..hier heb je ook zo'n winkel waar die pot verkrijgbaar is

Uitspraak van Wedlock op dinsdag 19 juli 2005 om 09:45:

dat is dus niet waar...creatine in vloeibare vorm is onstabieler als crea in poedervorm..
in die gewichtstoeame zitten volgens mij ook eiwitten..hier heb je ook zo'n winkel waar die pot verkrijgbaar is

Verklaar mij dat eens! Je schrijf het wel maar kan je het ook nog uitleggen wat onstabieler is en wat het wezenlijke effecet er van is.

Uitspraak van Wedlock op dinsdag 19 juli 2005 om 09:45:

gewichtstoeame

Zeggen ze dat daar bij jullie in de kerK gewichtstoeAME.

Leuk gevonden en dan begin jij over nederlands. Foutje kan iedereen maken man! (Ik weet niet werk toppic sdat was dat je over iemands taal zat te zeiken.

haha typefoutje was dit gozer

Ga je ooknog even mijn vraag uitleggen?

doek morgen ochtend wel..ik ga nu eten

Mensen denken jullie er ok nog even aand at ghij het wel even verklaard.

@ Otto Als je creatine oplost in water wordt de creatine afgebroken en blijft er creatinine over.

Normaal gesproken gebeurd dit in je lichaam ook door onder andere je nieren en ik dacht je lever ,alleen dan pas nadat de creatine z'n werk gedaan heeft!

Zoek maar op "creatinine" op google of op dutchbodybuilding.

Alleen waarom heb ik het gevoel dat je dit allang wist?

Je heb gelijk dat wist ik al.

Alleen die bijdehand van een lehman zegt dat zo. Hou altijd van een verklaring! Dat doe ik nml ook. Nu heeft hij ergens wat gehoord en zet dat meteen op het forum!

dacht ik al

jullie zijn soms net een stel bitches

Goed he

Vind het bestwel grappig soms jah hehehe

morrie corries

veel mensen hier, hebben eens wat gehoord.. en kwakken het hier neer, zonder een fatsoenlijk conclusie erbij te zetten.. ik heb zo iets van: zeg het dan niet!

ze zijn 1x op dbb.com geweest, waar tevens ook veel foute dingen op staan, omdat zulk soort types helaas ook daar komen.. maargoed ben er al 3 jaar lid en kom er elke dag, heb daar ook veel geleerd.. ik begon ook bij 0.

maar heb nooit dingen staan roepen enzo, waar ik de ballen verstand niet van had

Goed item!

Ik weet ook niet alles en neem ook dingen aan. De dingen die ik denk te weten formuleer ik dan ook!

Maar ja met soms een beetje logische nadenken kom je er ook al!

Uitspraak van verwijderd op woensdag 20 juli 2005 om 17:05:

veel mensen hier, hebben eens wat gehoord.. en kwakken het hier neer, zonder een fatsoenlijk conclusie erbij te zetten.. ik heb zo iets van: zeg het dan niet!

ze zijn 1x op dbb.com geweest, waar tevens ook veel foute dingen op staan, omdat zulk soort types helaas ook daar komen.. maargoed ben er al 3 jaar lid en kom er elke dag, heb daar ook veel geleerd.. ik begon ook bij 0.

maar heb nooit dingen staan roepen enzo, waar ik de ballen verstand niet van

dit is nu een reactie ....waar ik 100 pr mee eens ben.de meeste gaan reageren.....maar voor ze reageren...zoeken ze alles ff snel op internet....terwijl ze niet eens weten waar ze over praten.

ghehehe

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 12 augustus 2005 om 10:32:

ghehehe

ja toch.

Ik gebruik(te): Vendetta, Swole V2, Mamoth, en Stackers 3

Uitspraak van Takeshy K. [JD] op dinsdag 13 september 2005 om 20:07:

Ik gebruik(te): Vendetta, Swole V2, Mamoth, en Stackers 3

ik gebruik mn verstand..

Als je nix van fitness weet en er niet mee te maken krijgt in je opleiding dan gebruik jij maar je verstand.
Ik gebruik het allebei

*grijnst ff* nee, k weet er natuurlijk helemaal niets van af.. *aait djorkaeff over zn bol*

jij aait nix battyboy

Dus jij word een goede fitnessinstructeur...

nee fitnessmanager (A)

o jee

haha ok en wat houd dat in?

Nou die opleiding die ik doe combineert Fitness Instructeur met Personal Trainer, Managment in de sport en ook een deel Fysiotherapie.

Ok en leer je ook dingen die kloppen of alleen dingen van 50 jaar terug?

stem op annet!!!

http://www.femalemag.nl/deelneemsters.php

haha nee dit zijn toch nieuwe boeken.
We hebben ook wel bekende leraren

Ronald Klomp en Frans Bosch: zijn bekend in de atletiek/ medische wereld.
Dan hebben we nog leraren voor bewegingsvaardigheden die best wel bekend zijn in de sportwereld

Ik sport 2x per week in een fitnesscentrum.

Uitspraak van verwijderd op woensdag 14 september 2005 om 16:59:

*grijnst ff* nee, k weet er natuurlijk helemaal niets van af.. *aait djorkaeff over zn bol*

wist is maar net zoveel als djorkaeff

Djorkaeff lult poep. Goede instructeurs zijn er nauwelijks in Nederland.

Fuck al die sups. Goed eten en keihard bikkelen is de enige manier.

Uitspraak van Ritz op zaterdag 17 september 2005 om 14:17:

Fuck al die sups. Goed eten en keihard bikkelen is de enige mani

nou trainen zou ik zeggen.

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 17 september 2005 om 14:36:

nou trainen zou ik zeggen

Haha, ja dat lijkt me ook een goeie!

Heey FrederX, jij ook hier?

Uitspraak van Wap op maandag 19 september 2005 om 12:27:

Haha, ja dat lijkt me ook een goeie!

je hebt een mooiere rug...als ritz.hahaha

Jezus, is er weer een mooi niet BB-topic ... komen figuren als Lehmann hier ook alweer naartoe ... terwijl dat juist persoontjes zijn die de meest domme uitspraken doen

Uitspraak van verwijderd op maandag 19 september 2005 om 12:57:

Jezus, is er weer een mooi niet BB-topic ... komen figuren als Lehmann hier ook alweer naartoe ... terwijl dat juist persoontjes zijn die de meest domme uitspraken doen

er zijn er meerdere...hahaha.

Ja dat zeg ik toch ook wijsneus

@Ritz: Had je niet beter kunnen wachten met die tattoo tot je rug er een beetje fatsoenlijk uitziet? Maakt de tattoo meteen mooier

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 17 september 2005 om 13:07:

Goede instructeurs zijn er nauwelijks in Nederland

ik vind het een beetje triest hierzo ... de members van de sportscholen weten meestal al meer dan de instructeurs