BKICK: AEROBIC BOXING
De laatste ontwikkeling in de fitnesswereld is "aerobic boksen" oftewel BKICK. Deze workout bestaat uit combinaties van trappen, stoten, elleboog- en kniestoten. BKICK wordt op muziek uitgevoerd, waarbij speciale BCUBE stootzakken gebruikt worden om een plezierige en verslavende activiteit te bewerkstelligen.
BKICK is een activiteit die aerobics combineert met bekende oosterse vechtsporttechnieken van Thai Boxing, Kung Fu, Karate en Kick Boxing.
De doelstelling van BKICK is om de fysieke gesteldheid en coördinatie te verbeteren en vooral veel plezier te hebben.
Tevens kunt u tijdens een BKICK les, afhankelijk van de intensiteit, 300 tot 500 caloriën verbranden.
BKICK kan eenvoudig worden aangeboden in ieder fitnesscentrum evenals aerobics of andere groepslessen. BKICK is een plezierige activiteit voor iedereen, door de opzwepende mix van muziek, aerobics en oosterse vechtsporttechnieken. BKICK trekt nieuwe klanten naar uw fitnesscentrum omdat het voldoet aan, wat volgens marktonderzoek, de 6 belangrijkste redenen zijn je in te schrijven bij een fitnesscentrum.
Vetverbranding
Fit worden/blijven
Figuur correctie
Ontspanning
Coördinatie
Plezier hebben
.
