Ook ik ben zwaar tegen middelen als epehdra. Afvallen moet je doen op een verantwoorde manier. Van de een op de andere dag stoppen met eten, stackers, veel eten en uitspugen... allemaal dingen waar je op korte termijn wel blij mee bent want je valt af. Maar je helpt je organen naar de klote. Van afslankpillen vergal je je schildklier en word je uiteindelijk alleen maar dikker.
Ik snap Boef! wel. Ikzelf ben al van kleins af aan bezig met mijn gewicht. Mijn familie is nogal fors. Ik heb een oudere zus die tussen de 130 en 140 kg weegt. (zij is overigens niet ziek; kwestie van aanleg, luiheid, verdriet wegsnoepen en iedere dag MacDonalds en Burger King). En m'n hele leven hoor ik van m'n kleine zusje dat ik later net zo dik wordt als m'n oudere zus. Als je dat een paar jaar iedere dag hoort, ga je het zelf wel geloven. Dus mijn gewicht is misschien wel een kleine obsessie voor mij. Bij alles wat ik deed dacht ik aan mijn figuur. Deed ook alles om ervoor te zorgen dat wat ik at, niet voor gewichtstoename zou zorgen.
Vorig jaar woog ik 56 kg, dat is vrij weinig voor iemand van 1.79m. De botten staken ook aardig uit aan alle kanten. Vorig jaar heb ik mijn schatje leren kennen en werd ik echt gelukkig en voelde ik mezelf ook mooi. Ik ben in een jaar tijd ook 9 kilo aangekomen. Voel mezelf daar niet prettig bij en ben weer een beetje aan het lijnen. Lijnen is nu voor mij: minstens 2 liter water drinken (had de eerste 2 dagen moeilijk want vond water echt

maar nu vind ik het zelfs lekker en is het niet moeilijk om aan die 2 liter te komen), twee keer in de week sporten (schiet er af en toe wel eens bij in, eerlijk is eerlijk) en op m'n eten letten. En wanneer ik dan, net als gisteren, heel wat Merci-chocolaatjes naar binnen heb gewerkt, ga ik geen rare fratsen uithalen. Ik baal er niet van ofzo, vond dat ik het wel verdiend had en ga dan net zo makkelijk weer door met nog meer water drinken.
Heb er ook over gedacht om stackers te gebruiken, maar het risico dat het fout gaat is voor mij te groot. Doe het nu op deze manier en dat bevalt prima. Ik pas weer in een oude broek en dan weet ik waar ik het voor doe. Ben nu 2 weken bezig en ben 2 kilo kwijt. Gaat niet echt supersnel, maar des te langzamer komt het weer terug.
Zo, dat was een heel verhaal zeg! Waar dat ineens vandaan kwam

.
Boef!, begin alsjeblieft niet aan die rotzooi! Als je wilt afvallen (of ervoor wilt zorgen dat je niet dikker wordt), doe dat dan op een verantwoorde manier. Laat je niet verleiden door de snelheid van het gewichtsverlies van ephedra. Denk aan je eigen lichaam, je moet er nog zolang mee doen dus ben er zuinig op!