Rugpijn

Wat kan ik er aan doen, kan er gewoon niet van slapen, zo erg heb k t nog nooit gehad.

slapen/rust is een wondermiddel voor lichaamlijke klachten..
maar dat gaat nu dus net niet..
rook een jointje of doe/neem iets anders waar je lekker van slaapt
breek 2 paracettamolletjes in 8 stukjes
ga recht op je rug liggen,eventueel extra kussentje onder je hoofd

Heb je er dan al lang last van? Is nie fijn...

Vodka helpt tegen alles!!!!!!!

Legato----> zou graag een paracetamol pakken maar dat gaat niet want heb al alcohol op, idd een lekkere joint zou wel helpen, maar coffeeshops zijn nu niet meer open

to Technokitty, heb ik wel vaker last van maar zo erg als nu!! na dat heb ik nog nooit gehad,
lelijk is dat dit wens ik echt niemand toe.

alcohol en paracetamol gaan wel gewoon samen

weet je t heel heel zeker, ik wil t anders wel proberen, maar als ik de boel hier onderkits mag jij t straksjes schoon komen maken , L:DL,wheheh grapje

ghe ghe gaat wel samen

en last van je rug hebben is kut kheb het ook zon beetje dagelijks en soms is er nou eenmaal nie zo veel aan te doen

Fysiotherapie!!! helpt echt! Ik ben afgelopen donderdag voor het eerst met mn rug erna toe geweest, en oefeningen meegekregen, en k merk nu al verschil! Tis nog wel lang niet over, maar ik kan tenminste weer een beetje fatsoenlijk slapen

k heb wel een half jaar moeten zeuren bij de huisarts om fysio, zij vonden het niet nodig en volges hun was het "toch zo weer over"

Bij sportscholen schijnen ze ook "trillingsbanken" oid te hebben die kunnen helpen, en zwemmen is ook goed!

sterkte ermee

Ja je moet zeker naar de Fysio gaan... is ook nog is heel ontspannend als ze het losmasseren

fysiotherapie heb bij mij niet veel geholpen en ceasar therapie ook nie veel

ghe ghe dat kraken/masseren is cker wel relaxed

Ik volg de opleiding oefentherapie Cesar,dus ik kan je vertellen dat je je het beste kunt door laten verwijzen door de huisarts naar de Cesar. Deze zal kijken naar je gehele houding en beweging,om te kijken waar de oorzaak ligt. Fysio daarentegen houdt zich alleen bezig met de gevolgen van de oorzaak: de klacht. Als je dus door de fysio laat behandelen heb je grote kans dat je na de behandeling weer dezelfde klachten kriigt.
Ik weet niet waar je klachten hebt en of je nog meer klachten hebt (die eventueel met elkaar samenhangen).
Je kunt bijvoorbeeld een been hebben dat iets korter is,waardoor je bekken scheef gaat staan en daarmee een bochtje,dus wrikpunt, in je wervelkolom krijgt. Dat kan erg pijnlijk zijn en ook een afwijkende stand aan je schouderbladen geven,waardoor je weer pijn kunt krijgen rond het gebied van je schouders. Maar er zijn nog veeeeeel meer oorzaken te bedenken.
Ik kan hier helaas niet vertellen waarom je klachten hebt,omdat ik daarvoor je hele lichaam moet zien. Suc6!

Ik heb ook praktisch altijd last van mn rug, echt feest

Vooral na uitgaan en de bepaalde periode van de maand is t feest! Dan kan ik niet eens normaal staan of zitten, maar jaaaaa, we overleven t wel

iig veel suc6 ermee!!

Ik heb veel last gehad van mn rug en nek.

Heb manuele en fysiotherapie gehad maar dat hielp niks.
Nu cesar therapie en t gaat perfect.
Zal dat gewoon proberen

Lieve mensjes bedankt voor jullie berichtjes, ik loop nu al weer een paar maanden naar manuele therapie, maar soms helpt het echt wel, maar soms ook niet. heel zuur.maar met rugpijn zal ik wel moeten leren leven heb ergens een scheurtje in me ruggewervel.

ey vaag zat net ff te lezen. En dacht dat er weinig mensen van manuele therapie hadden gehoort. Ik ben nu een maandje bezig (last van me nek) maar toch interessant om dit allemaal te lezen

Too the whistler, ik dacht vroeger altijd therapie is voor oude mensen zo zie je maar weer er zijn toch nog pf-ers aan de therapie, misschien wel door al dat

Idd ik zie ook meestal oude mensen voor mij die behandelt worden. En dan kom ik met me 19 jaartjes aanzetten.

Ben deze week zwaar gaar geweest van 1 behandeling. Maar toch interessant om te lezen dat ik niet de enige ben.