Leren jumpen in stappen !!
DUOJUMP (soundtrack: CHIGAGO ZONE- JUST A MELODY)
1 ) stamp stamp (beide voeten)
2 ) linker achter
3 ) rechter achter + 2x voor
4 ) linker voor + achter
5 ) rechter achter + 2x voor
6 ) linker voor + achter
7 ) rechter achter + 2x voor
8 ) linker voor + spring naar voor en 180 rechts + op linkerbeen landen
10 ) rechter voor
11 ) linker voor + spring naar voor en 180 rechts + op linkerbeen landen
12 ) stamp
13 ) rechter voor en linker achter
14 ) linker voor en rechter achter DOE DIT 8 keer in totaal:
--> de eerste 2 keer normaal
--> de volgende 2 keer naar links gericht
--> de volgende 2 keer naar rechts gericht
--> de laatste 2 keer terug normaal
15 ) stamp 2 keer en ga zo tegenover elkaar staan
16 ) rechter achter + 2x voor
17 ) linker voor + achter
18 ) rechter achter + 2x voor
19 ) linker voor + achter
20 ) rechter achter + 2x voor
21 ) linker voor + spring naar voor en 180 rechts + op linkerbeen landen
22 ) rechter voor
23 ) linker voor + spring naar voor en 180 rechts + op linkerbeen landen
24 ) stamp stamp__gedaan tenzij je terug naar stap 1 wil gaan
Tsja en so moet het dan ..

,
ik ben ook hard aan het oefenen