Verbannen

0-

Nee hoor, we negeren je gewoon.

he ratborg

Constipatie:

Constipatie (of obstipatie), in de spreektaal ook wel verstopping genoemd, is de medische term voor een vertraagde of moeizame defecatie (stoelgang). Constipatie kan verschillende oorzaken hebben:

Een vernauwing in de darm.
Verlamming van de darmspieren.
Uitdroging van de ontlasting in de dikke darm, waardoor het te droog of te hard is geworden.
Onvoldoende vezelrijk voedsel.
Een psychosomatische oorzaak.
Gebruik van opiaten (zoals Morfine)
Als de voedingsresten te lang in de darmen blijven zitten, vormt zich een rottingsproces waarbij schadelijke en giftige stoffen vrijkomen. Dit levert verschijnselen op als vermoeidheid, lusteloosheid, verminderde weerstand, onzuivere huid en een verminderde werking van de darmen, de alvleesklier en de lever. Daarnaast ontstaan bij het rottingsproces onaangenaam geurende gassen, die flatulentie veroorzaken.

Bepaalde voedingsgewoonten kunnen het probleem verhelpen of voorkomen.

Elke dag een of twee glazen lauwwarm water drinken. Daarnaast is het belangrijk elke dag voldoende vocht te drinken: minimaal 1,5 liter per dag.
Op vaste tijden naar het toilet gaan. De darmen houden van regelmaat.
Voldoende lichaamsbeweging.
Geen chocolade, snoep, kaas, eieren en producten bereid uit witmeel eten.
Rauwe, verse groente, bonen, linzen, erwten en sojabonen eten.
Meer vezels eten: uit vers fruit, zilvervliesrijst, muesli en volkorenproducten. Ook kan het helpen aan de maaltijd een eetlepel tarwezemelen toevoegen, bijvoorbeeld door het dessert heen.
Inname dierlijke vetten beperken.
Bij obstipatie is het goed de bovenstaande factoren door te nemen: is er iets dat men kan veranderen zodat de klachten afnemen? Tegen constipatie kan men ook een laxeermiddel voorgeschreven krijgen, dit moet echter op beperkte schaal gebeuren, zodat de darmen niet beschadigd raken. Zeker bij kleine kinderen moet het gebruik van laxeermiddelen zo lang mogelijk uitgesteld worden. Bij hen kan het helpen om gedurende enkele dagen op twee vaste momenten van de dag gedurende 5 minuten op het toilet te persen. In sommige gevallen zullen ook probiotica kunnen helpen.

ziet er nep uit hoor

Uitspraak van Gekkehuis op donderdag 10 januari 2008 om 11:20:

▶

Nee hoor, we negeren je gewoon.

HAha nee

Uitspraak van FAKE op donderdag 10 januari 2008 om 11:22:

▶

ziet er nep uit hoor

Misschien ook niet of wel je kijkt maar wie of wat je meebrengt

Hé, maar dat is lollig.

ik ben nog nooit verbannen

Uitspraak van Pluizig en Blauw op donderdag 10 januari 2008 om 11:28:

▶

ik ben nog nooit verbannen

Zeg nooit nooit

Uitspraak van verwijderd op donderdag 10 januari 2008 om 11:54:

▶

Zeg nooit nooit

hahaha nou zeg

Uitspraak van verwijderd op donderdag 10 januari 2008 om 11:20:

▶

he ratborg

Uitspraak van Hairy Testicles op donderdag 10 januari 2008 om 11:21:

▶

Constipatie:

Constipatie (of obstipatie), in de spreektaal ook wel verstopping genoemd, is de medische term voor een vertraagde of moeizame defecatie (stoelgang). Constipatie kan verschillende oorzaken hebben:

Een vernauwing in de darm.
Verlamming van de darmspieren.
Uitdroging van de ontlasting in de dikke darm, waardoor het te droog of te hard is geworden.
Onvoldoende vezelrijk voedsel.
Een psychosomatische oorzaak.
Gebruik van opiaten (zoals Morfine)
Als de voedingsresten te lang in de darmen blijven zitten, vormt zich een rottingsproces waarbij schadelijke en giftige stoffen vrijkomen. Dit levert verschijnselen op als vermoeidheid, lusteloosheid, verminderde weerstand, onzuivere huid en een verminderde werking van de darmen, de alvleesklier en de lever. Daarnaast ontstaan bij het rottingsproces onaangenaam geurende gassen, die flatulentie veroorzaken.

Bepaalde voedingsgewoonten kunnen het probleem verhelpen of voorkomen.

Elke dag een of twee glazen lauwwarm water drinken. Daarnaast is het belangrijk elke dag voldoende vocht te drinken: minimaal 1,5 liter per dag.
Op vaste tijden naar het toilet gaan. De darmen houden van regelmaat.
Voldoende lichaamsbeweging.
Geen chocolade, snoep, kaas, eieren en producten bereid uit witmeel eten.
Rauwe, verse groente, bonen, linzen, erwten en sojabonen eten.
Meer vezels eten: uit vers fruit, zilvervliesrijst, muesli en volkorenproducten. Ook kan het helpen aan de maaltijd een eetlepel tarwezemelen toevoegen, bijvoorbeeld door het dessert heen.
Inname dierlijke vetten beperken.
Bij obstipatie is het goed de bovenstaande factoren door te nemen: is er iets dat men kan veranderen zodat de klachten afnemen? Tegen constipatie kan men ook een laxeermiddel voorgeschreven krijgen, dit moet echter op beperkte schaal gebeuren, zodat de darmen niet beschadigd raken. Zeker bij kleine kinderen moet het gebruik van laxeermiddelen zo lang mogelijk uitgesteld worden. Bij hen kan het helpen om gedurende enkele dagen op twee vaste momenten van de dag gedurende 5 minuten op het toilet te persen. In sommige gevallen zullen ook probiotica kunnen helpen.

Hier heb ik iig wat aan

nou hilaaarrisch wat een grap zeg!!

Uitspraak van Alleskunner op donderdag 10 januari 2008 om 11:19:

▶

En iedereen blijft maaar denken dat ik verbannen ben

Tjah denken ze van mij ook zo vaak