Ontbijt

hey hoi people,

alleereerst hoe gaat het ?

na een tijdje een rijschool te hebbebn gehad ben ik dieetist geworden ( in opleiding )..in my studieboeks heb ik veel gelezen over goed ontbijten

dat schaad er nog al aan in holland, veel dikke mensen ( die worden altijd gepest op bs )

mensen moeten meer ontbijten en gezond ( dus geen chips mensen )

daarom deze toepa, we gaan elke dag bijhouden wat we voor ontbijt hebben gehad ! so houden we elkaar scherp

groetjes thuis !!!

helo u to da bariu!
dets rigt ! nice pikture meet! and nice boxersort !

thank u , i received it for mei birthday

u barias ik hat een appel en een oude pruim op mijn ontbijht op bet gehat wat jij vind van dese knoenbinatie

ello ubuariuio

ik had honger vanmrgen,hep t volgende gegegeten :

- 1 bruine boterham (met pitjes in!) met jong belegen kaas + suiker
- 1 soepstengel
- koffiekoek
- gebaken kipfilet met mayonese
- restjes van gister vd chinees! (babi pagnan,bami goreng)
- 2 appelflaps
- blike cola zero!

de rest van dag hep bijna niks meer gegeten,tips?

Uitspraak van Bako151 op woensdag 11 juli 2007 om 13:27:

appel en een oude pruim

ies goette beslissing baako dad jei voor deng fruit kiest !! dat juig ik ter zekererste toe !!! alleeen iek mies den vezels van jou !! dus neem een bol de krenten erbij en je bent klaar

groetjes thuis bako !! we zien me kaar soon

HIGH FIVE !!

Uitspraak van Ubariu op woensdag 11 juli 2007 om 21:28:

HIGH FIVE !!

ik seg alwees high five toe de bois en X toe de meisjes! wel allen de lekkereng whehihi

Uitspraak van Bako151 op woensdag 11 juli 2007 om 21:30:

ik seg alwees high five toe de bois en X toe de meisjes! wel allen de lekkereng whehihi

jaa iekke oowk hehwhhhe ma dan zo

HIGH FIVE voor de bois KUSJE voor de lekkere meidjes VINGER IN ME OPENSTAANDE MOND voor deng lelijke kutmeidjes

Uitspraak van Ubariu op woensdag 11 juli 2007 om 21:34:

voor deng lelijke kutmeidjes

hun seing so gewordden omdat sei ontbijt niet erin sette in deie omorgen

geev mij die tips tjesoes goverdomme!

roestig aan hebt jou al tips gegefeng laatst

rome is oowk nied in 1 dag gebouwdt

Uitspraak van Pimpie_Stylo op woensdag 11 juli 2007 om 21:24:

ello ubuariuio

ik had honger vanmrgen,hep t volgende gegegeten :

- 1 bruine boterham (met pitjes in!) met jong belegen kaas + suiker
- 1 soepstengel
- koffiekoek
- gebaken kipfilet met mayonese
- restjes van gister vd chinees! (babi pagnan,bami goreng)
- 2 appelflaps
- blike cola zero!

de rest van dag hep bijna niks meer gegeten,tips?

iek wil weten,is dit goede ontbijt,stevige bodem in de maag,maar dan wel laag op laag

koerrekt

Uitspraak van Pimpie_Stylo op woensdag 11 juli 2007 om 21:52:

2 appelflaps

Uitspraak van ^Splinter^ op zondag 8 juli 2007 om 13:12:

broodje gebakken ei met mayonaise. beste spul wat er is

Jammiee!!

jakkie

Uitspraak van Bako151 op woensdag 11 juli 2007 om 21:52:

koerrekt

iek hebt gehat

-brootje sjam
-beker melk

Uitspraak van e.strember op donderdag 26 juli 2007 om 21:08:

iek hebt gehat

-brootje eggsalat
-beker melk

Als ik ontbijt neem ik 2 crackers..

Uitspraak van » Miekske « op maandag 9 juli 2007 om 13:19:

Ik eet 's ochtens meestal yoghurt met muesli.
Het vult best goed en een boterham krijg ik echt nie door me keel dan

Ik ook

Uitspraak van Ubariu op woensdag 4 juli 2007 om 23:49:

mensen moeten meer ontbijten

bordje pasta

hello ?

hmm, broodje met kaas en een glas melk.
meer eet ik niet.

eteng joelie dit ook weles voor de ontbijt ?? ik alleen als ik haast heb

Ik ontbijt nooit krijg het niet weg gewoon.
De morgen begint voor mij met een kop koffie en een sigaretje,
al zou ik wel anders willen maar...
Tegen een uur of 11 hap ik een boterhammetje weg dan gaat het wel

náse weiss

ik ontbijt met cruslie balans... met melk doorheen en klaar...behalve op zondagen (of als ik niet thuis slaap ) dan gewoon een boterham/broodje

en antuurlijk de onmisbare: Sigaret!!

Uitspraak van DaSanniej op vrijdag 17 augustus 2007 om 20:24:

ik ontbijt met cruslie balans

Als je het weg krijgt waarom niet
Stuk gezonder ontbijten

als ontbijt

ik eet elke ochtend 2 boterhammen en een cracker

Melk (de witte motor)

drie broodjes
meestal 4 broodjes als ontbijt

Uitspraak van ¹³† JeePee †¹³ op zaterdag 18 augustus 2007 om 15:13:

als ontbijt

een plof als ontbijt?

Uitspraak van verwijderd op zondag 29 juli 2007 om 01:44:

Als ik ontbijt neem ik 2 crackers..

je kan het beste gevarieerd eten... niet elke ochtend hetzelfde.
ik had vnochtend 2 bolletjes..

DEze toepa is gewijzigd

Alleeen nog gekke plaatjes toegestaan

kennen joellie this bioi nog?

Nu een boterham na de kop koffie en een sigaret

Bakkie koffie, belegde broodjes.. stukje fruit.. heerlijk.. elke dag

ik eet bijna geen chips of iets tussendoor
maar ontbijt ook niet echt. enigewat ik elke ochtend neem is een beker vifit. heb ik tenminste toch nog een bodempje

Uitspraak van Ubariu op woensdag 4 juli 2007 om 23:54:

hallo sandrietje, ik geef jou persoonlijk atvies

ik mis in jou ontbrijt de vezels, belangrijk om op skool te presteren

ik zou als ik jou was maar eerst een studie gaan doen "hoe leer ik goed nederlands typen"

en zie dan es verder