wie weet de beste en de snelste en de gemakkelijkste manier voor af te vallen?
maar wel op een normale manier?????????????????
maar wel op een normale manier?????????????????
6/7 uur joggen per dag.
jogge doe ik al maar als je dat te veel doet krijg je een hang kont
kotsen
Door gezond te gaan eten en veel te bewegen. 
het gaat misschien niet super snel maar je hebt er wel het langste plezier van als je het volhoud.
het gaat misschien niet super snel maar je hebt er wel het langste plezier van als je het volhoud.gezond eten en heeel erg veel cardio'en, fietsen lopen steppen, van alles 
Minimaal uurtje of 2 per dag en dan zit je wel goed.
Minimaal uurtje of 2 per dag en dan zit je wel goed.
emhh.. Dieet + Sporten?
Ik weet niet of het dan snel gaat maarja.
Ik heb gehoord dat je van amfetamine (speed) supersnel afvalt maar dat is natuurlijk geen "normale manier"
! 
Ik weet niet of het dan snel gaat maarja.
Ik heb gehoord dat je van amfetamine (speed) supersnel afvalt maar dat is natuurlijk geen "normale manier"
! dat doe ik ook maar had pas reduce fat besteld van de tv maar dat werkte ook niet
paar grammetje coke ook maar dat schiet niet op
jogge doe ik al maar als je dat te veel doet krijg je een hang kont
riem erom heen
.dat doe ik ook maar had pas reduce fat besteld van de tv maar dat werkte ook niet
oh echt ? wilde het namelijk nog bestellen !!
laatste aanpassing
Ik heb fat burners van de etos (6 eurotjuhs) Daarbij gezond eten niet snoepen, meer bewegen en veel water drinken. Werkt
wie weet de beste en de snelste en de gemakkelijkste manier voor af te vallen?
Schijf van 5. Tegenwoordig heet hij anders. Maar als je gewoon eet wat je mag eten op een dag dan heb je geen trek. Dus 2 stuks fruit. 2 ons groenten. Een boterham of 4-5 Mager beleg. Stukje mager vlees.
En beweging
Deze methode is niet snel. Maar wel het beste. Een crashdieet zorgt er alleen maar voor dat je meer zult aankomen uiteindelijk.
De Sauna Belt 
je weegt ook echt 120 Kg..
waar af?
minder eten
stoppen met eten
2 liter water per dag drinken
halfuur per dag intensiwef bewegen
succes
2 liter water per dag drinken
halfuur per dag intensiwef bewegen
succes
gewoon normaal vreten en sporten lijkt me
wil jij afvallen???
zo dat er helemaal niks meer van je overblijft?
succes dan
zo dat er helemaal niks meer van je overblijft?
succes dan
wie weet de beste en de snelste en de gemakkelijkste manier voor af te vallen?
Stackers slikken
maar wel op een normale manier?????????????????
gewoon minder eten en alleen gezond eten en sporten
wie weet de beste en de snelste en de gemakkelijkste manier voor af te vallen?
maar wel op een normale manier?????????????????
50% minder eten van wat je normaal eet, alleen maar water drinken, en eventueel nog naar de fitnessclub gaan lekker paar uurtjes cardio'en in de week, gaat je echt goed doen!
www.eetstoornis.be/anorexia.htm
Uitspraak van simone_1986 op maandag 5 februari 2007 om 16:16:Stackers slikken
Daar zit toch ephedra in?
Uitspraak van verwijderd op maandag 5 februari 2007 om 16:22:Daar zit toch ephedra in?
ja volgens mij wel, maar volgens mij zijn er nu stackers gemaakt zonder ephedra
3 keer per dag een gewone maaltijd en 2 tot 3 keer per dag een gezonde snack zoals fruit of yoghurt of zo..
Hoe vaker je eet hoe sneller en beter je spijsvertering gaat werken waardoor je dus afvalt.
Ondertussen lekker veel bewegen en zorgen dat je 's nachts genoeg slaap krijgt
Hoe vaker je eet hoe sneller en beter je spijsvertering gaat werken waardoor je dus afvalt.
Ondertussen lekker veel bewegen en zorgen dat je 's nachts genoeg slaap krijgt
En als je afvalt worden je tieten ook kleiner en daarom wil je zeker een borstvergroting.
Water drinken, veel lopen, weinig vet eten!!
En vooral veel feesten
En vooral veel feesten
ziekenhuisdieet in combinatie met veel bewegen
laatste aanpassing
Reglmatig eten, dus niet 3 maaltijden op 1 dag maar meerdere verspreid over een dag en bewegen, en gewoon goed opletten wat je eet en minder eten..
niet zo veel snoepen..
wie weet de beste en de snelste en de gemakkelijkste manier voor af te vallen?
maar wel op een normale manier?????????????????
brood vervangen door crackers. Meer groente, minder/geen aardappels of pasta. Om de 2 uur kleine portie's eten. Sporten..minder/niet snoepen.
Uitspraak van simone_1986 op maandag 5 februari 2007 om 16:16:wie weet de beste en de snelste en de gemakkelijkste manier voor af te vallen?
Stackers slikken
stacker 4
Uitspraak van simone_1986 op maandag 5 februari 2007 om 16:16:Stackers slikken
Whehe dat helpt idd fokking goed
Ik heb ze maar weg gegooit want ik durf het niet meer te slikken
Je kan er zo van in elkaar zakken.Whehe dat helpt idd fokking goed
Ik heb ze maar weg gegooit want ik durf het niet meer te slikken
heb ze ook weggegooit, ze hielpen wel goed zeg maar ik sliep s'nachts nooit en had altijd last van hartkloppingen als ik een stacker had geslikt 
Uitspraak van Feest-Beestje op dinsdag 6 februari 2007 om 13:55:stacker 4
ik had stacker 3 XPLC, alleen is die nu illegaal omdat er nog een stof inzit die ze er niet meer in mogen doen.
Allen nieuwe stackers worden nu zonder die stof gemaakt
Whehe dat helpt idd fokking goed
Ik heb ze maar weg gegooit want ik durf het niet meer te slikken Je kan er zo van in elkaar zakken.
Je moet inderdaad eerst conditie opbouwen..want anders is het niet goed voor je. Je moet wel een fit lijf hebben. Het is ook niet om alleen te slikken..en dan denken..nu ga ik afvallen..en is om erbij te nemen..naast het sporten..anders krijg je vet last van de bijwerkingen.
Uitspraak van simone_1986 op dinsdag 6 februari 2007 om 14:05:heb ze ook weggegooit, ze hielpen wel goed zeg maar ik sliep s'nachts nooit en had altijd last van hartkloppingen als ik een stacker had geslikt
Ja idd ik sliep er ook amper van. En kreeg het er onwijs koud van en rillingen enz. Hartkloppingen ook idd.
Maar toen ik een verhaal van vrienden hoorde dat een vriend van hun door ephedra in elkaar is gezakt zomaar een gezonde jongen dacht ik ho es ff ik durf het niet meer te slikken hoor
Uitspraak van Feest-Beestje op dinsdag 6 februari 2007 om 14:29:Je moet inderdaad eerst conditie opbouwen..want anders is het niet goed voor je. Je moet wel een fit lijf hebben. Het is ook niet om alleen te slikken..en dan denken..nu ga ik afvallen..en is om erbij te nemen..naast het sporten..anders krijg je vet last van de bijwerkingen.
Daar heeft het echt NIETS mee te maken hoor
Het is gewoon echt NIET gezond
je kan beter gewoon op de normale manier een conditie opbouwen en zonder die shit sporten dan duurt het maar wat langer.Ja idd ik sliep er ook amper van. En kreeg het er onwijs koud van en rillingen enz. Hartkloppingen ook idd.
Maar toen ik een verhaal van vrienden hoorde dat een vriend van hun door ephedra in elkaar is gezakt zomaar een gezonde jongen dacht ik ho es ff ik durf het niet meer te slikken hoor
nee inderdaad, ook als je dan boos werd
dan ging mijn hart nog sneller was dan echt bang dat mijn hart zou gaan stoppen dus ben er toen ook maar mee gestopt 
gewoon goed, gezond eten en op vaste tijden! niet snoepen, veel water drinken en gewoon 2/3 x sporten (vooral cardio)
laatste aanpassing
geen suikers eten, veeeeeeeeel water!!!!
Uitspraak van verwijderd op maandag 5 februari 2007 om 15:47:Schijf van 5. Tegenwoordig heet hij anders. Maar als je gewoon eet wat je mag eten op een dag dan heb je geen trek. Dus 2 stuks fruit. 2 ons groenten. Een boterham of 4-5 Mager beleg. Stukje mager vlees.
En beweging
Deze methode is niet snel. Maar wel het beste. Een crashdieet zorgt er alleen maar voor dat je meer zult aankomen uiteindelijk.
indd!
en om de 2.5 uur iets eten zo gaat de vertering door!
gewoon niet meer eten,fietsen naar je werk,en ook geen water meer drinken.
Het resultaat is verbluffend je bent dan graatmager echt fantastisch
Het resultaat is verbluffend je bent dan graatmager echt fantastisch
Liposuctie?