Prikkelbare darmen

Heb ik last van en is stront vervelend. Ik krijg het ook heel vaak op die rot momenten, net voor het uitgaan ofzo, en dan mag ik me niet aanstellen...

En juist die dingen die ik lekker vind, chocola en een lekker eitje, daar kan ik niet tegen.

En niks helpt, er zijn volgens mijn dokter geen medicijen voor en moet ik gewoon maar gezond gaan eten.

Wie heeft hioer ook last van en wat doe je als je er last van krijgt? Het enige wat een BEETJE helpt bij mij, is simpelweg op mn buik gaan liggen en wachten tot de ergste krampen weg zijn. Maar ja, dat kan lang niet altijd dus.

3 weken geleden ook rare pillen gekregen die ik 2 x per dag moest nemen. Maar natuurlijk hielp dit niet. Vroeg de dokter of ik last van stress had, maar dit heb ik dus niet. Ik werk wel heel onregelmatig en dat kan ook de oorzaak zijn omdat je dan ook onregelmatig slaapt en eet.
Zowiezo niet vlak voor het slapen gaan eten zou moeten helpen.
Elke dag een vifit schijnt goed te zijn en ik eet nu ook al 2 maanden geen wit brood meer allen maar broden met zaden
Ben benieuwd of er bij mij ook iets is waar ik slecht tegen kan, en wat dat dan wel niet is. Minder koffie drinken lijkt me een goed plan en ook op dezelfde tijdstippen per dag je voedsel naar binnen werken. Maar als je er eenmaal gevoelig voor bent zal zo'n prikkelbare darm nooit meer weggaan. Je zult er inderdaad mee moeten leren leven. En de een heeft er nou eenmaal meer last van dan de ander.

Ook al van die rare pillen gekregen? Wat voor pillen had jij gekregen dan? Ik had ook grote capsules met een of andere korrels erin die ik 2 x per dag moest nemen daardoor werd het alleen maar erger.
Tegenwoordig eet ik veel vezels en Kellogg's Fruit 'n Fibre zitten ook lekker veel vezels in en dat is nog lekker ook dan brood met al die pitten.

Ik had ook 2 daagse pillen alleen ze waren best klein (kleiner als een herbal) zaten idd ook rare korreltjes in alleen hielp voor geen meter natuurlijk. Erger werd het niet. Ik eet veel Cruesly, en heb nu 1 of ander poeder liggen dat je met veel water in moet nemen. Dit doe ik nu 4 dagen en merk al wel redelijk verschil. Sinds vandaag ook begonnen met hardlopen, alleen krijg dan wel erg last onderin m'n buik. Maar zet gewoon door, weet niet of dit goed is maar dat merk ik vanzelf wel weer. Vond vroeger brood met zaden en pitten echt niet te eten, maar nu vind ik het in ene vele malen lekkerder dan wit brood of gewoon tarwebrood Dat scheelt natuurlijk wel weer de helft.
Binnenkort ook maar eens wat van die activia halen, hoor er veel mensen over dat het echt zou moeten werken

Uitspraak van actief op woensdag 29 maart 2006 om 17:40:

Sinds vandaag ook begonnen met hardlopen, alleen krijg dan wel erg last onderin m'n buik.

Dit betekent in veel gevallen dat je darmen geprikkeld worden door de trillingen in je lichaam die vrijkomen tijdens het hardlopen. Daardoor gaan de darmen beter hun best doen, waardoor jij (als het goed is) minder last krijgt. De last van je onderbuik is dus heel normaal, en zal je in het begin ook blijven houden. Gewoon doorgaan met hardlopen dus!!

Wat HEEL goed helpt is lijnzaad (prikkelen de darm). Elke dag drie eetlepels lijnzaad laten ontkiemen in een bekertje met water, en 's avonds (of 's ochtends) de ontkiemde lijnzaad in een bakje vla/yoghurt opeten. In het begin is het niet weg te krijgen, maar op den duur zal je zien dat je de lijnzaad niet eens meer merkt (het is zoiezo vrij smaakloos). Haverzemelen zijn ook een aanrader . Voor beiden geldt: in het begin merk je geen verbetering, maar na een tijdje gegarandeerd wel!

Ook veel water drinken, op vaste tijden ontbijten/lunchen/dineren en ervoor zorgen dat je elke twee uur wat eten binnenkrijgt, in de vorm van een (gezond) tussendoortje. Zo dwing je je darmen te blijven werken en zullen dus ook de klachten verminderen.

Succes allemaal!!!!

MIEPIE bedankt voor de tip heb al jaren last van een zogenoemde 'collestische darm' en nou moet ik eerlijk zeggen dat ik me totaal niet aan het dieet houd!
ik eet gewoon witbrood, kruiden etc.. juist de dingen die niet goed zijn voor een prikkelbare darm.
dus ik doe het gewoon weg zelf, maar leuk is inderdaad anders

oja duspertal had ik ervoor, vooral omdat ik vaak een opgeblazen gevoel in mijn maag kreeg, wat enorm zeer deed!

Lijnzaad heb ik vanavond op met wat vla en voor de smaak er wat aanmaaklimonade bijgegooid best lekker er lag nog een soort zaden in de kast wat ik morgen maar eens ga proberen. Wat ik wel hoorde is dat je alles zoveel mogelijk moet afwisselen dus niet continu 3x per dag lijnzaad moet nemen, want dan gaat je darm er aan wennen en werkt het niet meer.

Wat betreft het hardlopen ga ik morgen nog wel even een rondje doen, merk wel dat m'n conditie echt hard achteruit gegaan is, vraag me dan wel af of het door die prikkelbare darm komt of dat dit gewoon weer makkelijk opgebouwt kan worden. Hoop natuurlijk van wel, zodat ik niet voor niets bezig ben.

Eten op vaste tijdstippen gaat bij mij nou eenmaal wat moeilijker en wil eigenlijk wel weten hoe belangrijk dit nou is want ik werk onregelmatig en kan dus echt niet 3x per dag op dezelfde tijden eten dat lukt 1 week maar de andere week is dit weer totaal anders. Best lastig dus. Maar er rekening mee houden zou al een stuk moeten schelen lijkt me dan

Uitspraak van actief op woensdag 29 maart 2006 om 21:23:

Wat ik wel hoorde is dat je alles zoveel mogelijk moet afwisselen dus niet continu 3x per dag lijnzaad moet nemen, want dan gaat je darm er aan wennen en werkt het niet meer.

Nee joh, geen 3x per dag lijnzaad eten! Dan komt het volgens mij op een gegeven moment echt uit je oren Ik heb ongeveer 1 jaar lijnzaad gebruikt en langzaam afgebouwd, en alles werkt nu zonder problemen, en dat na 23 jaar! Nooit verwacht maar toch gebeurd Merk alleen dat de klachten terugkomen als ik stress heb. Wat dat betreft zijn je darmen daar echt een graadmeter van.

Uitspraak van actief op woensdag 29 maart 2006 om 21:23:

merk wel dat m'n conditie echt hard achteruit gegaan is, vraag me dan wel af of het door die prikkelbare darm komt of dat dit gewoon weer makkelijk opgebouwt kan worden. Hoop natuurlijk van wel, zodat ik niet voor niets bezig ben.

Heb je zo weer opgebouwd hoor. Als ik een tijdje niet hardloop en ik start er weer mee, heb ik binnen twee weken m'n oude ritme weer terug. Mijn inziens heeft dit niets met een prikkelbare darm te maken! Je zal zien dat je je conditie zo weer terug is, vooral als je in het verleden veel gesport hebt

elke ochtend Actimel of yakult drinken!

Jammer dat het vandaag regent want ga wel degelijk elke dag hardlopen nu jij dat zo zegt en kijken of ik verschil merk. Merk vooral dat me conditie slecht is wanneer ik een paar trappen op ren, of echt een sprint trek dat ik buiten adem ben. Hopelijk is dat snel weer over.

Stress is echt klote bij mij is het erger geworden, omdat ik dacht dat ik iets anders had en daarom ook m'n bloed laten testen en omdat er steeds meer kwaaltjes bij kwamen door de stress ga je alleen maar kutter voelen en wordt alles alleen maar erger. En uit de bloedtest bleek natuurlijk dat alles gewoon goed was. De dokter zij alleen dat ik was afgevallen en ja ook dat komt door de stress.

Wist helemaal niet dat er zoveel mensen zijn met dit probleem, maar zie wel dat het voornamelijk vrouwen zijn die er last van hebben

Immodium??

Uitspraak van Karin op donderdag 30 maart 2006 om 13:14:

Immodium??

Dat zijn idd die capsules die voor geen moet werken. Er is gewoon geen medicijn voor je moet het gewoon proberen te voorkomen ipv het te genezen.

Waar ik wel last van lijk te hebben is het continu honger hebben, alleen weet ik niet of dat met me darm of iets anders te maken heeft. Had het voorheen namelijk nooit. Beetje vreemd, en niet lekker.

Het zal allicht wat helpen toch?!

Het is maar net hoe je lichaam/darm erop reageert.
Net even een wat Haverzemelen gekocht en 4 km hard gelopen, hopelijk alles voor het weekend weer een beetje goed, dan ben ik tevreden.

Vroeg me nog wel af of het slecht is als je bijvoorbeeld veel bier drinkt, het is natuurlijk nooit goed maar kan veel alcohol drinken echt kwaad of valt het wel mee?

Uitspraak van actief op donderdag 30 maart 2006 om 14:50:

Net even een wat Haverzemelen gekocht en 4 km hard gelopen, hopelijk alles voor het weekend weer een beetje goed, dan ben ik tevreden.

Lieve schat, zo snel gaat dat allemaal niet hoor reken maar op een paar weken voordat het allemaal een beetje werkt! Conditie heb je zo terug, vooral als je elke dag hardloopt

Of drank slecht is voor je darmen weet ik eigenlijk niet... ik weet wel dat drop heel slecht is voor je darmen!!! Stress is op zich niet slecht voor je, als je maar vaak genoeg ontspant. En alle stressfactoren uit je leven bannen, dus desnoods je baas een schop onder je kont, je zal zien dat het helpt

Ik heb er ook last van. Ben onlangs binnenstebuiten gekeerd in het ziekenhuis. LTT, glutentest en gastroscopie. Niks uitgekomen helaas

Toen duspatal meegekregen (ik gebruikte buscopan) en toen liep ik helemáál krom van de pijn

Nu gebruik ik sinds twee weken actimel en ik heb me nog nooit zo lekker gevoeld. Veel minder pijn en ik durf zelfs weer normaal de deur uit te gaan!

Uitspraak van verwijderd op donderdag 30 maart 2006 om 22:33:

gebruik ik sinds twee weken actimel

Wondermiddel

Uitspraak van verwijderd op donderdag 30 maart 2006 om 22:33:

Nu gebruik ik sinds twee weken actimel en ik heb me nog nooit zo lekker gevoeld. Veel minder pijn en ik durf zelfs weer normaal de deur uit te gaan!

Overal pijn of alleen in de buik?

Stress is zowiezo natuurlijk niet goed nee, vanavond en morgen gewoon lekker stappen dan zal ik daar zowiezo geen last van hebben. Ga wel nog even kijken of de drank het erger maakt of dat het gewoon geen kwaad kan. Heb nu al 3 weken niet gedronken en merk daarin geen verschil dus lijkt me van niet.
Zal blij zijn als alles een beetje minder wordt en waar ik echt slecht tegen kan.

Heb ook Actimel gekocht. Toch maar eens proberen
Zelf had ik ook Duspatal gekregen en door die pillen werd het alleen maar erger. Dus ben er maar mee gestopt en goed op eten letten.

Schijnt wel dat alcohol, roken en koffie erg slecht zijn voor je darmen.

Uitspraak van verwijderd op maandag 23 januari 2006 om 14:34:

Heb ik last van en is stront vervelend. Ik krijg het ook heel vaak op die rot momenten, net voor het uitgaan ofzo, en dan mag ik me niet aanstellen...

En juist die dingen die ik lekker vind, chocola en een lekker eitje, daar kan ik niet tegen.

En niks helpt, er zijn volgens mijn dokter geen medicijen voor en moet ik gewoon maar gezond gaan eten.

Wie heeft hioer ook last van en wat doe je als je er last van krijgt? Het enige wat een BEETJE helpt bij mij, is simpelweg op mn buik gaan liggen en wachten tot de ergste krampen weg zijn. Maar ja, dat kan lang niet altijd dus.

ga NAET doen!!! www.naet.nl
je allergieën worden dan 1 voor 1 be-eindigd! voorgoed!
ik ben dr al 8 kwijt! in 2 maanden! ik zit bij gineke van dam in alphen aan de rijn; zij is goeeeed!!!

pds is dat, prikkelbaar darm syndroom
oftewel spastische darm..
ik heb er ook last van, kheb et zo paar x per jaar
*heel vervelend*

ik at altyd al gezond, beweeg goed enzo
dus daar lag et nie aan
als er weer zo een periode an komt belk me huisarts
en kryg ik medicynen
na die kuur is het weer een hele tyd weg!

Elke ochtend lauwwater drinken! Zorgen dat je veel rauwkost eet..Maar vaak kan je dr echt weinig tegen doen..heb ut ook.ben ook gezonde eter enz..maar echt helpen doet ut niet..

Dit weekend een hoop gedronken, en merk wel dat ik er nu meer last van heb als voorh het weekend helaas.

Dat heb ik ook altijd na een weekend als ik veel gedronken heb. Word er niet goed van
Heb gelijk maar weer afspraak bij de dokter gemaakt. Misschien bloedprikken om te kijken of het niet een of andere allergie is waar me darmen op reageren

klinkt het mensen ook bekend in de oren dat je gewoon de hele dag honger hebt...

Uitspraak van actief op zondag 9 april 2006 om 18:56:

klinkt het mensen ook bekend in de oren dat je gewoon de hele dag honger hebt...

Volgens mij hebben alle mannen daar last van

Whehehe scherp!

Uitspraak van verwijderd op maandag 23 januari 2006 om 15:48:

Uitspraak van **DirtyDevil** op maandag 23 januari 2006 om 14:34:
stront


Uitspraak van **DirtyDevil** op maandag 23 januari 2006 om 14:34:
is


Uitspraak van **DirtyDevil** op maandag 23 januari 2006 om 14:34:
lekker

laatste aanpassing 23 januari 2006 15:48

hahahahaha

Ik heb ook last van spastische darmen ! Begint dan ontzettend te krampen en het doet echt zeer! Maar als je ouder word, dan wordt het vanzelf minder ! Ik heb het ook niet zo vaak meer!!

Uitspraak van verwijderd op maandag 23 januari 2006 om 14:34:

Heb ik last van en is stront vervelend. Ik krijg het ook heel vaak op die rot momenten

toch een geweldige woordkeus

domperidon of diacure(imodium) ff proberen werkt wel.

Het meeste werkt niet vind ik
maar ben nu bezig om echt regelmatig te gaan eten, dus steeds zo'n beetje op dezelfde tijdstippen.
Het wil alleen niet echt lukken omdat ik onregelmatige diensten draai.

nja heb ik ook last van.. allemaal onderzoeken gehad enzo.. en ze zeiden tege mij dat ik moet proberen stress te vermijden.. want op dat soort momenten word t vaak erger.. idd letten op wat je eet.. en proberen zo min mogelijk vermoeidheid te hebben.

ja ik heb ook altijd last van me darmen zwaar irritant!
zeker als ik stress heb of zenuwachtig ben!
was ook naar de dokter geweest die zei dat ik spastische darmen had.

ja zenuwen kunnen het ook inderdaad best zijn ja eigenlijk nog niet aan gedacht. Donderdag onderzoek en kijken wat eruit komt. Heb toch het idee dat er meer aan de hand is aangezien de klachten erger worden en ik best veel gewicht verloren ben en ook last van m'n spieren overal krijg

ik heb ook last van een spastische darm en het is idd erg vervelend ik at toen ik het net wist ook gezond maar dat hielp ook niet echt ik eet nu weer wat ik lekker vind en heb geaccepteerd dat ik er gewoon mee moet leren leven

Ja je moet er mee leren leven he

Klopt het dat het wel minder word naar mate je ouder word?

Ik vind het echt een irritante iets een spastische darm Actimel helpt bij mij gelukkig ook nog en altijd diacure op zak

Krampen heb ik geen last van alleen een opgeblazen gevoel
Wel pijn aan me handen en erg snel moe.

Ik kan niet tegen sinasappelsap, en bananen maar dat ligt meer aan mn maag.
En mn darmen kunnen niet tegen scherpe kruiden en alcohol.

Tja en wat doe ik eraan.. ik eet geen sinasappelen en banenen en geen scherpe kruiden en niet te vaak alcohol.

Ik heb de ziekte van Crohn

En heb altijd pijn.
Dat went wel...Maar de moeiheid nooit

Ik heb sinds 2 weken een nieuwe manier gevonden .
Het gaat nu een stuk beter met mijn prikkelbare darmen

Ik gebruik nu Roosvice Ferro (verkrijgbaar in de supermarkt)
gewoon 2 a 3 keer per dag een kleine hoeveelheid verdunnen met een groot glas water.
En je zal merken dat je veeel minder naar de Wc moet

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 27 juni 2006 om 16:32:

ik heb ook last van een spastische darm

het enige wat me wat meer helpt is hoofdzakelijk water drinken heel de dag,als ik shoarma eet ofzo weet ik van tevoren dat ik erna gelijk last heb maar soms heb ik dat er wel voor over

En gewoon bruin brood en vezelrijk voedsel eten,niet te vet

Uitspraak van verwijderd op woensdag 28 juni 2006 om 16:58:

ik heb ook last van een spastische darm

me² zwaar kut, soms zulke buikpijn dt ik niet mer kan lopen

ik ook

heb er pas een week voor in het ziekenhuis gelegen
Blijkt dat er ook nog een bacterie in mijn darmen zit,
ze dachten eerst dat ik de ziekte van Crohn had, maar gelukkig is dat het niet...

Je voeding aanpassen helpt wel wat, maar zodra ik me iets te druk maak krijg ik gelijk een opgeblazen buik en de kilo's vliegen er af

Bij mij helpt het ook als ik niet teveel suiker eet

Uitspraak van Family guy op woensdag 28 juni 2006 om 16:54:

Ik heb sinds 2 weken een nieuwe manier gevonden .
Het gaat nu een stuk beter met mijn prikkelbare darmen

Ik gebruik nu Roosvice Ferro (verkrijgbaar in de supermarkt)
gewoon 2 a 3 keer per dag een kleine hoeveelheid verdunnen met een groot glas water.
En je zal merken dat je veeel minder naar de Wc moet

Kon ik maar lekker veel naar de plee

Uitspraak van Manon op donderdag 29 juni 2006 om 13:36:

heb er pas een week voor in het ziekenhuis gelegen
Blijkt dat er ook nog een bacterie in mijn darmen zit,
ze dachten eerst dat ik de ziekte van Crohn had, maar gelukkig is dat het niet...

hoe hebben ze die bacterie gevonden en wat krijg je ertegen?
beter voor je dat je geen crohn hebt.
ik had vandaag een LTT test maar daaar is niets uitgekomen.
wlke klachten had je bijvoorbeeld?

Uitspraak van actief op donderdag 29 juni 2006 om 13:56:

hoe hebben ze die bacterie gevonden en wat krijg je ertegen?

in mijn bloed zagen ze dat er een ontsteking zat, toen heb ik een gastroscopie en endoscopie gehad, daarin zagen ze ontstekingshaardjes in mijn darmen wat wijst op chrohn.
Toen op de dag dat ik weer naar huis mocht, hadden ze in ene keer die bacterie (vanuit mijn ontlasting) gevonden en was dat het vind het nog steeds vaag maar goed,

het begon met diarree en hevige buikpijn,
maar heb al jaren last vooral buikpijn rechtsonderin.

Moet nu maandag weer voor controle en dan hoor ik of ie nou eindelijk eens weg is


[quote element=message id=24671622]{element is niet toegankelijk}ik had vandaag een LTT test maar daaar is niets uitgekomen.
quote]
wat is dat voor test????

Ademtest krijg je glucose toegediend en moet je 6x om het half uur blazen in een buis. Daaruit kunnen ze zien of je dat afbreekt of dat je er niet tegen kunt. maar dat was in orde

ik heb alleen last in me linkeronderbuik rechts niet.

Sterkte!

heb ook PDS

soms lang niet en dan ineens wel

doet erg veel pijn,echt bizar!!

kan er niks tegen doen zeggen artsen,ja veel vezels eten en veel water drinken maar das geen garantie!!

Hoe is het met iedereen nu?

Ik heb ook PDS maar daar zijn gewoon medicijnen voor. Bij mij helpen ze, dus als het weer ff een tijdje minder gaat dan slik ik die weer en dan gaat het goed.

Ik krijg het vooral als ik koolzuur drink of veel te pittig eet. En als ik me druk maak.

Bij werkt het allemaal erg vreemd, met mijn darmen....

Eerst door de medicijnen een verstopping, veel vezelrijk voeding gegeten, lijnzaad, volkorenbrood, beginnen met een glas lauw water.....Veel beweging (gaat nu wat moeilijker). Actimel, echt van alles geprobeerd, maar naar 3 weken, kon ik naar de wc.. Ik was echt gelukkig.

Helaas ging alles daarna er gewoon uit,
nu sinds 1 week als ik wat gegeten had, werd ik gelijk misselijk en kreeg ik onwijze buikpijn. (Na 1 week toch maar de dokter gebeld)

Nu is mijn verstopping waarschijnlijk niet opgelost, en moet ik as. woensdag een foto van mijn buik maken. Ik vindt het niet leuk, maar het is niet anders...

Ik hoop dat het bij jullie minder gaat worden...

Gelukkig valt het bij tot nu toe allemaal nog wel mee. Vergeleken met de rest hier.