ik doe die dvd's nu ongeveer sinds een week samen met een vriendin en het is wel lachen
zijn er nog meer mensen die het doen?
zijn er nog meer mensen die het doen?
hmm.. ja ik heb al eerder mense hier gehoord dat ze t gedownload hebbe... is wel veel goedkoper als kope via tellsell 
laatste aanpassing
ja is zeker goedkoper
maja ik wou die 4 onderdelen hebben en die bands want die kon ik nergends vinden en die maken het juist zwaar
*SPIERPIJN*
maja ik wou die 4 onderdelen hebben en die bands want die kon ik nergends vinden en die maken het juist zwaar
*SPIERPIJN*
ik heb net precies dezelfde oefeingen gedaan bij bodycombat, spierpijn 
maar wel heel erg leuk 
maar wel heel erg leuk fiebeltje: krege je voor 26 euro dan die 4 onderdele en die bands.. ook die video over t kwijtraken van zwembandjes enzow?
laatste aanpassing
ja je krijgt: basic/cardio/ab en ultimate....
zwembandjes is die ab geloof ik ben nog nietverder dan 1ste dvd basic haha verekte pijn in me rug iets te fanatiek haha
zwembandjes is die ab geloof ik ben nog nietverder dan 1ste dvd basic haha verekte pijn in me rug iets te fanatiek haha
haha ik voel me dan zo knullig in zon groep whehe maja denk dat het wel leuker is
als het echt zou werken
nou en of het werkt ... maar dat kun je pas echt zeggen als je het ZELF doet
he nat das waar een groep motiveert je wel ik doe bodypump bodystep en conditie training erg leuk ook voor twee uur achter elkaar 
achja zal wel eens kijken of zedat hier hebben doe jij dat in lochem an?
bodypump bodystep
cker allemaal die stof van LesMiles
op deze site kan je al die kleding ervoor kopen
http://www.perfect.nl/
jump bep jump ennnnnnnee boem daar lag ze
kheb vorige week een proefles in de sportschool gedaan..
best zwaar
best zwaar
Uitspraak van verwijderd op vrijdag 4 november 2005 om 08:34:Ik doe Combat op sportschool van lesmiles kom op het zelfde neer alleen geen elastieken.Afvallen doe je er cker van ben van .Suc6 ermee
http://www.lesmills.nl/programs.php?combat
dat lijkt me ook wel wat
is alleen wel erg zwaar denk ik.. billys bootcamp vond ik ook al vet zwaar
of valt het mee na een paar keer?doe je dat bobbie bef dinges nog dan??
hahaha nee geen zin meer in
poeh.. deze week ook bootcamp gedaan in de sportschool.. nou, daar krijg je wel spierpijn van
jajah vrijdag mn 1e combat les
volgens de instructeur gaat het erg snel en is het errug pittig.... wish me luck!
volgens de instructeur gaat het erg snel en is het errug pittig.... wish me luck!
nah dan niet..
laatste aanpassing
veeeeeeeeeeeel geluk beppie
ik doe die dvd's nu ongeveer sinds een week
volgens Billy moet je nu al resultaat zien! Als we telsell moeten geloven dan zou je nu al 10 kg afgevallen moeten zijn
en zelfs een speciaal dieet
oftwel, dat dieet doet het meest werk. Net als bij al die andere belachelijke dingen zoals de saunabelt. Dan zeggen ze: "niet valsspelen, geen pizza en bier!"
Oftwel: ze willen dat je op dieet gaat, zodat je afvalt en dat je dénkt dat die saunabelt werkt.
Billy's Bootcamp zal misschien wel helpen, maar niemand houdt het vol om 7 dagen per week elke dag in zn huiskamer een paar van die oefeningen te doen (die nog eentonig zijn ook) In je huiskamer sporten is sowieso niks.. misschien voor even, maar zoiets ben je al zó snel zat.
Ga liever naar de sportschool!
Uitspraak van verwijderd op zaterdag 25 februari 2006 om 14:04:veeeeeeeeeeeel geluk beppie
mooi optijd dankje
Uitspraak van Prinses Anne™Billy's Bootcamp zal misschien wel helpen, maar niemand houdt het vol om 7 dagen per week elke dag in zn huiskamer een paar van die oefeningen te doen (die nog eentonig zijn ook) In je huiskamer sporten is sowieso niks.. misschien voor even, maar zoiets ben je al zó snel zat.op zaterdag 25 februari 2006 om 14:46:
Ga liever naar de sportschool!
Je hoeft niet 7 dagen per week hoor als je dat schema volgt is het ongeveer om de dag rust, maarja dan nog, na een tijdje heb je daar echt geen zin meer in. Ik deed het ook alleen in de zomervakantie maar dan had ik toch niks beters te doen
Maar ik ben nu ook overgestapt op de sportschooljah daarom ook dankje
ben wel lief op zun tijd
weet ut
maar om maar weer eens een klein beetje on-topic te gaan, komt in de buurt laat maar zeggen:
vrijdag gingen we body combatten op een hardcore cd
woei
maar om maar weer eens een klein beetje on-topic te gaan, komt in de buurt laat maar zeggen:
vrijdag gingen we body combatten op een hardcore cd
woei
ik heb de dvd´s ook en het helpt echt ja.
voor degene die vroegen waar je ze kunt kopen bij de kijkshop hebben ze ze ook gewoon bij de telsell producten!
maar je krijgt wel heel veel spierpijn hoor!! maar ja wie mooi wil zien moet pijnlijden.
ik heb ook bodycombat gedaan op de sportschool is ook erg zwaar ja. maar bootcamp kan ik lekker thuis doen als ik geen zin heb om naar de sportschool te gaan.
voor degene die vroegen waar je ze kunt kopen bij de kijkshop hebben ze ze ook gewoon bij de telsell producten!
maar je krijgt wel heel veel spierpijn hoor!!
maar ja wie mooi wil zien moet pijnlijden.ik heb ook bodycombat gedaan op de sportschool is ook erg zwaar ja. maar bootcamp kan ik lekker thuis doen als ik geen zin heb om naar de sportschool te gaan.
Kheb et ook..
Tis wel grappig..
Kdoe et altijd met een paar vriendinne en we hebben altijd lol
Wel super spierpijn maar dat gaat na een tijd weer over
Tis wel grappig..
Kdoe et altijd met een paar vriendinne en we hebben altijd lol
Wel super spierpijn maar dat gaat na een tijd weer over
Nooit vn zoiets gehoord