herbalife

Zijn er mensen bekend met herbalife??vertel.........
positieve en negatieve ervaringen.

het is nieteens een tip, meer de realiteit waarin we leven

ik heb ook een zussie die nu 18 is, ze is zo rond als een tonnetje.... omdat ze zo dik is wordt ze ongelukkig, gaat ze meer eten, omdat ze meer eet heeft ze minder fit waardoor ze minder sport.. visueus cirkeltje dus.. en met alle respect...... BEHOORLIJK KANSLOOS!

ik kleineer niemand, ik probeer juist mensen in te laten zien dat sporten gezond en heerlijk is

Ja je hebt wel gelijk hoor

Ik moet ook weer gaan sporten Maar gelukkig ben ik nog niet dik

Of ga dansen! Enig idee hoeveel je met dansen verbrandt? (weet ik eigenlijk helemaal niet, behalve dat het veel is!)

Maar als je gaat diëten moet je jezelf ook niet alles ontzeggen. Net als kinderen opvoeden moet je jezelf ook belonen bij goed gedrag. Eén keer in de week stukje chocola bijvoorbeeld of iets waar je echt dol op bent. Maar dan niet meteen de hele snackbar leegeten natuurlijk

dat is zeker zo, ben net twee weken bezig, en geniet er dan gewoon van, om vervolgens voldaan voor de tv te ploffen.

Geen avonden meer dat je je afvraagt wat moet ik doen , inderdaad geen trek in snacks, je slaapt beter, voelt je beter

Uitspraak van ~Curl~ op zondag 21 augustus 2005 om 19:13:

▶

En hoeveel moet er vanaf dan?

30 kilo En ik ga het halen op een gezonde manier

Uitspraak van permanent verbannen op zondag 21 augustus 2005 om 17:31:

▶

mensen mensen, ga toch lekker sporten en bewegen, zowieso, als je bezig bent eet je niet.....

2-3 uurtjes sporten per dag
max. 1500 calorien naar binnen werken
2,5 liter water per dag

als je dit 2 maanden doet, ben je 15 kilo lichter!

Helaas is dit nogal een algemeen praatje dat helaas voor mij niet op gaat. Ik heb vroeger zoveel gesport dat er nu al zoveel stuk is dat veel niet meer kan qua sporten. Ik mag eerlijk al super blij zijn dat ik weer kan lopen zonder hulpmiddelen.

Wat je zegt is dus wel waar maar niet voor iedereen want ieder individu zit anders in elkaar en heeft en andere geschiedenis waar je ook per persoon rekening mee moet houden.

Goed zo, dan heb je er uiteindelijk ook het meeste plezier van toch?

Succes

Thanks

Volgensmij denken veel mensen dat mensen die willen afvallen totaal niets aan sport doen... Uit de reacties van hierboven op te maken iig...

Uitspraak van ~Curl~ op zondag 21 augustus 2005 om 22:36:

▶

dat is zeker zo, ben net twee weken bezig, en geniet er dan gewoon van, om vervolgens voldaan voor de tv te ploffen.

Geen avonden meer dat je je afvraagt wat moet ik doen , inderdaad geen trek in snacks, je slaapt beter, voelt je beter

precies wat ik bedoel

Marja, das lastig.. mijn opmerking geldt natuurlijk niet voor iedereen.. maar wat is er loos.. als ik vragen mag

Biebjuh, als jij doet wat ik hierboven zeg, kan je simpelweg niet aankomen, tenzij je echt een schildklierziekte of whatever hebt..

Uitspraak van permanent verbannen op maandag 22 augustus 2005 om 14:59:

▶

Marja, das lastig.. mijn opmerking geldt natuurlijk niet voor iedereen.. maar wat is er loos.. als ik vragen mag

Ik heb 3 spieren in mijn benen afgescheurt toen ik 15 was Ik zou altijd met hulpmiddelen moeten lopen. Maar gelukkig kan ik weer zonder en als je het niet weet zie je niet dat ik met me rechterbeen trek als ik loop. Maar hardlopen of fietsen zit er al niet meer in bij mij Daarom wandel ik veel dat gaat wel goed maar verbrand daar natuurlijk niet zoveel meer als met hardlopen of fietsen.

Sporten, en blijven sporten