SPORT verslaafd

Vinden jullie sporten ook verslavend? Dat je eigelijk geen dag zonder kunt.

Bij mij is het al jaren een vervelende verslaving, mijn totale gemoedstoestand hangt er van af...een week zonder sport zou voor mij dodelijk zijn..niet altijd even fijn

ik eigenlijk ook wel

hou vooral van adrenaline sporten... beetje wildwaterkanoën, snowboarden, klimmen, mountainbike e.d is wel verslavend... maar fitness bv... niks voor mij!

Uitspraak van Yups! op maandag 1 augustus 2005 om 16:15:

▶

straks 3 weken op vakantie ben

Ga op sportvakantie of iets dergelijks

moet minstens 3 a 4x in de week na het werk 1 of liever 2 uurtjes sporten... anders een flink schuldgevoel.. dus ja; voor mij zeker een verslaving. wel de gezondste verslaving die ik ooit heb gehad! gestopt met roken en conditie is stukken beter.. ik verplicht mezelf om 1 avond doordeweeks iets anders te doen anders ben ik de hele week in de sportschool te vinden. overdrijven schijnt ook niet goed te zijn..

Ik ben ook 3 of 4 keer per week in de sportschool te vinden en de rest van de week in de sporthal waar ik volleybal. Ik kan echt niet zonder. Ben een jaar geblesseerd geweest en baalde als een stekker. Dus ja: sporten is verslavend!!

Heel verslavend maar helaas niet gezond om elke dag te doen

Zeker verslavend.. ikke 6x per week.. in totaal 14 uur

ook zo ongeveer iedere dag...
is wel gezond om te doen... als je maar normaal eet en niet iedere dag dezelfde spieren zwaar gaat belasten

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 8 april 2006 om 18:51:

▶

ook zo ongeveer iedere dag...
is wel gezond om te doen... als je maar normaal eet en niet iedere dag dezelfde spieren zwaar gaat belasten

haha ja zeker.. goed eten en rusten...

alleen als je veel sport.. ben je echt niet meer normaal aan het eten hoor.. teminste, ik eet zeker dubbel zoveel dan iemand die niet of weinig sport...

haha... ja voor iemand anders is dat niet normaal...
maar voor jou wel... je lichaam heeft het toch nodig

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 8 april 2006 om 18:51:

▶

ook zo ongeveer iedere dag...
is wel gezond om te doen... als je maar normaal eet en niet iedere dag dezelfde spieren zwaar gaat belasten

Elke dag sporten is echt niet gezond ook al belast je elke dag niet al je spieren. Je hebt echt je rust nodig, dus maximaal vier keer per week sporten. En dan kun je best wat zwaarder trainen.
Verder is voeding ook heel belangrijk en minstens 8 uur slapen per nacht.

Uitspraak van verwijderd op zondag 9 april 2006 om 11:53:

▶

Elke dag sporten is echt niet gezond ook al belast je elke dag niet al je spieren. Je hebt echt je rust nodig, dus maximaal vier keer per week sporten. En dan kun je best wat zwaarder trainen.
Verder is voeding ook heel belangrijk en minstens 8 uur slapen per nacht.

Dit is bullshit.. je kunt echt wel vaker dan 4x per week trainen.. terwijl het nog steeds gezond is... 1 complete rustdag nemen is genoeg. Als je de rest van de dagen niet steeds de zelfde spieren belast... wel moet je dan 1 dag ook totaal nix doen.. en uiteraard voeding en rust zijn net zo belangrijk als de training zelf...

Het is ook een beetje persoonsgebonden, want de 1 herstelt gewoon sneller als de ander..4x per week trainen is voor mij de max

Nou, ik ben nog niet echt verslaafd...

Maar hiervoor ging ik nooit sporten, en dacht; blegh van sporten word je moe..
Nu sport ik al een maand of 7 en vind het helemaal geweldig!!! En ga nu 3x in de week

Uitspraak van Wedlock op zondag 9 april 2006 om 14:35:

▶

Het is ook een beetje persoonsgebonden, want de 1 herstelt gewoon sneller als de ander..4x per week trainen is voor mij de max

Ja, dat is zeker zo.. en het ligt er aan WAT je doet he.. ik heb ook genoeg trainingen dat we alleen heel veel op techniek werken ofzo bijv. maar het is niet zozeer dat je dan echt flink gesport hebt na 1 a 2 uur trainen...

als je 4 ZWARE trainingen in de week is voor mij ook zeker de max.

Weet niet of sporten echt verslavend is, weet wel dat ik niet te genieten ben als ik meer dan 3 dagen niks sportiefs heb gedaan en daarbij vind ik het gewoon heerlijk me lekker in het zweet te werken.

Uitspraak van [P] a o l o op zondag 9 april 2006 om 14:53:

▶

als je 4 ZWARE trainingen in de week is voor mij ook zeker de max.

ik heb 4 ZWARE en 1 wat lichter werk.
maar ik herstel best snel..want ik ga altijd tot de max eiglijk.

Uitspraak van Tini Tulpetaat op zondag 9 april 2006 om 22:15:

▶

maar ik herstel best snel..want ik ga altijd tot de max eiglijk.

juist zo is dat.. altijd volle toeren draaien

bah sporten, wat is dat?

Nou en of


Sport nu minimaal 6x in de week en baal dat het niet meer mag

Sport nu minimaal 6x in de week en baal dat het niet meer mag
Wat doe je dan?

Opzich geen slechte verslaving....

Ik wissel het vaak af..


Maar meestal 3x Pilates, 1x hardlooptraining, 2x body shape, 1x RPM



Op 1 dag 2 dingen, ik kan tellen

Best wel ja, altijd lkkr bier drinken in de kantine hehe

Een topconditie dus!!

Maar meestal 3x Pilates, 1x hardlooptraining, 2x body shape, 1x RPM


ik sport 3 x per week,haal ik daar een voldoende mee?

Uitspraak van Kale Knoest op zaterdag 15 april 2006 om 01:56:

▶

ik sport 3 x per week,haal ik daar een voldoende mee?

is iig al meer dan de gemiddelde nederlander he..

btw, weet je nog niet hoe je moet quoten.. is wel zo overzichtelijk

Uitspraak van Dushi op vrijdag 22 juli 2005 om 18:17:

▶

Vinden jullie sporten ook verslavend? Dat je eigelijk geen dag zonder kunt

jah un dag geen voetbal op tv is ecgt un RAMP !!!

als ik niet meer zou sporten zou ik gek worden!!!
sport 6x per week

Sporten???
neeeeeeee nix voor mij!

maandag overdag hardlopen / fietsen naar de sportschool uurtje fitness s'avonds kickboxe.
dinsdag fitness
woensdag kickboxe
donderdag fitness en kickbox
vrijdag kickbox
zaterdag fitness

zondag......... af en toe rust!

oja, kitesurfe, golfsurfe, mountinbike en trampo springe horen dr ook nog bij!

scooped wat doe je dan bij 'fitness'?

Alleen kracht training geen cardio.
Op t moment dag 1 borst triceps
dag 2 rug biceps
dag 3 schouwders onderarmen
dag 4 benen
Ik train op t moment niet te zwaar, beetje aftraine voor de zomer daarom box ik nu ook zoveel.....

ben je niet dik aan het overtrainen op die manier?
het lijkt met niet dat je vooruit kunt gaan als je niet eens rust

Sporten..Heerlijk
Kzou nie zonder kunne nee denk ik..

Verslaaft kun je het niet noemen..

is best wel verslaafd ja,morgen avond weer fitnissen

Met je sportschool met je gewoon een goede relatie opbouwen niet een relatie als die met een jaloerse vrouw, waarbij je er veel tijd insteekt en maar weinig tot niks voor terug krijgt. Daar ben ik nu mee bezig

Cker Cker,
Sport werkt nogal verslavend, k ga nu 4x per week de fitness in, vin k wel genoeg
Free your Body , The mind will follow ( Les Mills style )

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 6 mei 2006 om 15:35:

▶

Met je sportschool met je gewoon een goede relatie opbouwen niet een relatie als die met een jaloerse vrouw, waarbij je er veel tijd insteekt en maar weinig tot niks voor terug krijgt. Daar ben ik nu mee bezig

das een mooi citaat, die moet ik onthoude