Gewoon uithuilen!!
over praten met vrienden die je kunt vertrouwen

en proberen plezier te maken, hoe moeilijk het ook is.
ik ging een week nadat het uit was ook uit!!.
toen had ik mezelf niet meer en dat heeft daarna nog een paar weken geduurt!!.
maar na een tijd word het gevoel weer minder en voel je je weer beter!. ik voel me gelukkig ook weer beter

maar het helemaal vergeten doe je niet!
geloof mij
