ik werk in een instelling en het is daar verplicht mee eten. het is voor de jongens al te weinig, ze zijn in de groei en dus weinig, eigenlijk niets, alleen voor de vorm (onder het motto, zie je wel, ik eet het, jij eet het)
we eten dan vaak snel een broodje vooraf als de jongens het niet zien maar gezond is het niet..
dus gebruik ze dagelijks
maar of het onzin is of niet.. dat weet je niet. je weet niet hoe je je had gevoeld zonder die extra vitamines.
baadt het niet, dan schaadt het niet..
we eten dan vaak snel een broodje vooraf als de jongens het niet zien maar gezond is het niet..
dus gebruik ze dagelijks
maar of het onzin is of niet.. dat weet je niet. je weet niet hoe je je had gevoeld zonder die extra vitamines.
baadt het niet, dan schaadt het niet..
'K neem elke ochtend Centrum, + een extra vitamine C tabletje. Dat is gewoon routine geworden, om die s'morgens bij 't drinken in te nemen.. en 't geeft me wat meer energie wat 'k eigenlijk wel nodig heb met al die drukte ..
ik eet op zich wel goed, elke dag wel fruit en andere goede dingen, maar neem toch regelmatig een vitamine tablet( gewoon eigen merk van de Etos)
heb dan toch het idee dat ik veel fitter ben, maar kan ook wel gewoon tussen mijn oren zitten.
na een weekend gerbuik en feesten neem ik 2 dagen een l-tryptofaan om de serotonine net even weer wat sneller aan te vullen.
heb dan toch het idee dat ik veel fitter ben, maar kan ook wel gewoon tussen mijn oren zitten.
na een weekend gerbuik en feesten neem ik 2 dagen een l-tryptofaan om de serotonine net even weer wat sneller aan te vullen.
k gebruik weleens vitamine-C bruistabletten, helpt wel goed als je weer 's een weekendje heb gesnatst
idd, vitamine c bruistabletten zijn voor mij standaard op zondag en maandag
laatst had ik van iemand een vitamine-zakje uit een 'hardcore-fitness-pakket' gehad, van alles 1000 of 2000% adh
heb dat dus de maandag na Hardbass genomen, nou HB was een zwaar ernstig feest maar ik was echt veel minder brak dan normaal
misschien ga ik die maar eens zelf aanschaffen voor de zondag of maandag