donateur
Heyheyy allemaal,
'K zou wel 'ns willen weten wie van jullie er ooit wel 'ns een soepdieet heeft gevolgd?
Bijvoorbeeld gewoon om af te vallen.. maar het kan ook gedaan worden om je lichaam schoon en zuiver te maken [te reinigen dus
].. Dus; mensen met ervaring?
Wil 't wel eens proberen, gewoon om eens te kijken of je je daar nou echt beter van voelt.. ben wel nieuwsgierig..
Je mag dit dieet maar één week volgen.. erna weer gewoon eten maar dan wel zo gezond mogelijk [maar dus wel wat meer, gelukkig
].. Je kunt dit dieet dan na één week van weer normaal eten weer opnieuw doen, maar je kunt het ook maar voor eenmalig doen 
.. 
Als je er misschien zelf interesse in hebt, dit is wat je moet/mag eten;
Dag 1; Alle soorten fruit (bv aardbeien, appelen, watermeloen, honingmeloen zijn.. maar absoluut GÉÉN banaan!), en de aangegeven SOEP.
Dag 2; Alle soorten groenten (rauw of gekookt, maakt niet veel uit, maar hierbij GÉÉN doperwten, bonen en popcorn of gewone mais), 1 gekookte aardappel en de aangegeven SOEP.
Dag 3; Alles eten van de 2 afgelopen dagen (fruit, groente, 1 aardappel en SOEP dus).
Dag 4; 1 tot 6 bananen, de gehele dag door magere melk (minstens 8 glazen), en de aangegeven SOEP.
Dag 5; 6 tomaten, 100 tot 200 gram gegrilde biefstuk, en de aangegeven SOEP. Op deze dag moet er EXTRA veel water gedronken worden, minimaal 8 glazen.
Dag 6; 100 tot 200 gram biefstuk, alle verse groenten (rauw of gekookt, maar de eerder aangegeven uitzonderingen niet), en de aangegeven SOEP.
Dag 7; Zilvervliesrijst met groenten (weer rauw of gekookt, zonder de eerder aangegeven uitzonderingen), 2 tot 3 glazen grapefruitsap, en de aangegeven SOEP.
* Elke dag mag je zoveel WATER drinken als je wilt om het dieet per dag mee aan te vullen.
* De aangegeven soep die elke dag gedronken moet worden, wordt zo gemaakt;
Er is nodig;
- 6 uien
- 3 groene paprika's
- 1 bos selderij
- 1 witte kool
- 3 tomaten
- 4 wortelen OF 2 grote winterpenen
- 2 soepverrijkers [bv Maggie Mixsoep]
Dit moet je doen;
De groenten wassen, in stukken hakken, en 10-15 minuten in het water laten koken. De soep is op smaak te maken door middel van sojasaus, rozemarijn, oregano, thym, peper, maar absoluut GÉÉN zout!
Maar of ik dit ga volhouden als 'k er eenmaal aan ga beginnen weet ik niet ben bang dat ik dat niet volhoud, me superslap en suf ga voelen, of ga flauw vallen ofzo mennn .. eet normaal echt veel 
dusja.. daarom; mensen die ervaring hiermee hebben?
Alvast bedankt
'K zou wel 'ns willen weten wie van jullie er ooit wel 'ns een soepdieet heeft gevolgd?
Bijvoorbeeld gewoon om af te vallen.. maar het kan ook gedaan worden om je lichaam schoon en zuiver te maken [te reinigen dus
].. Dus; mensen met ervaring?Wil 't wel eens proberen, gewoon om eens te kijken of je je daar nou echt beter van voelt.. ben wel nieuwsgierig..
Je mag dit dieet maar één week volgen.. erna weer gewoon eten maar dan wel zo gezond mogelijk [maar dus wel wat meer, gelukkig
].. Je kunt dit dieet dan na één week van weer normaal eten weer opnieuw doen, maar je kunt het ook maar voor eenmalig doen .. Als je er misschien zelf interesse in hebt, dit is wat je moet/mag eten;
Dag 1; Alle soorten fruit (bv aardbeien, appelen, watermeloen, honingmeloen zijn
.. maar absoluut GÉÉN banaan!), en de aangegeven SOEP.Dag 2; Alle soorten groenten (rauw of gekookt, maakt niet veel uit, maar hierbij GÉÉN doperwten, bonen en popcorn of gewone mais), 1 gekookte aardappel en de aangegeven SOEP.
Dag 3; Alles eten van de 2 afgelopen dagen (fruit, groente, 1 aardappel en SOEP dus).
Dag 4; 1 tot 6 bananen, de gehele dag door magere melk (minstens 8 glazen), en de aangegeven SOEP.
Dag 5; 6 tomaten, 100 tot 200 gram gegrilde biefstuk, en de aangegeven SOEP. Op deze dag moet er EXTRA veel water gedronken worden, minimaal 8 glazen.
Dag 6; 100 tot 200 gram biefstuk, alle verse groenten (rauw of gekookt, maar de eerder aangegeven uitzonderingen niet), en de aangegeven SOEP.
Dag 7; Zilvervliesrijst met groenten (weer rauw of gekookt, zonder de eerder aangegeven uitzonderingen), 2 tot 3 glazen grapefruitsap, en de aangegeven SOEP.
* Elke dag mag je zoveel WATER drinken als je wilt om het dieet per dag mee aan te vullen.
* De aangegeven soep die elke dag gedronken moet worden, wordt zo gemaakt;
Er is nodig;
- 6 uien
- 3 groene paprika's
- 1 bos selderij
- 1 witte kool
- 3 tomaten
- 4 wortelen OF 2 grote winterpenen
- 2 soepverrijkers [bv Maggie Mixsoep]
Dit moet je doen;
De groenten wassen, in stukken hakken, en 10-15 minuten in het water laten koken. De soep is op smaak te maken door middel van sojasaus, rozemarijn, oregano, thym, peper, maar absoluut GÉÉN zout!
Maar of ik dit ga volhouden als 'k er eenmaal aan ga beginnen weet ik niet
ben bang dat ik dat niet volhoud, me superslap en suf ga voelen, of ga flauw vallen ofzo mennn .. eet normaal echt veel dusja.. daarom; mensen die ervaring hiermee hebben? Alvast bedankt
