Fysiotherapie

Wie loopt er allemaal bij een fysiotherapeut en waarvoor?

En heb je een man of een vrouw als fysiotherapeut en een vies oud gevalletje of een leuk jong ding?>

Ik loop bij de fysio voor problemen met mn arm, muisarm enzo, peesontsteking blabla
en gelukkig tref ik het want mijn fysiotherapeut is een leuke aardige niet lelijke jonge man

ja inderdaad.

je baas is trouwens inderdaad verplicht om de resultaten van de werkplek-onderzoeken op te volgen. net als het advies van de arbo arts om je ook andere taken te geven als je niet meer de hele dag achter je pc´tje kan zitten rammelen.

dus trek hem daarover maar gerust een keer aan zijn mouw..

die van mij heeft een poging gedaan om mij op non-actief te stellen toen ik met die rsi zat, maar dat heb ik via de arbo arts gewoon ongedaan laten maken.. dat mag namelijk niet als je in de ziektewet zit

loop nu bij de fysio, scheur in mn soleus kuitspier

Hoe krijg je nou een scheur in je kuitspier??

En ik loop niet bij een Arbo arts..
Heb anderhalve week thuisgezeten en ben toen wel gebeld. Kreeg even later zon brief met een afspraak maar toen was ik alweer twee dagen aan t werk.. Ik kan ook niet thuiszitten

maar mn fysio en mn huisarts hebben me aangeraden om niet meer continue achter de pc te zittne..

Baas is gewoon een beetje een sukkel

Gewoon alsnog een afspraak maken met de arbodiesnt! ze kunnen niet onder de resultaten van n werkplekonderzoek uit!

er zijn programmas die je op je pc kunt installeren die bijhouden hoelang je achter elkaar op dat toetsenbord zit te rammelen en die pauzes afdwingen.. dat is wel iets voor jou

www.workpace.nl
Daacht ik vrij te downen!

Prima progje, je kan m helemaal naar jouw wens instellen

jep, heb k al zo'n programma
maar heel irritant

en alsnog naar arbo???

ja zeker alsnog naar arbo.. en ze langs laten komen voor een werkplek onderzoek

Ik heb bij een fysio gelopen voor mn nek, nu ben ik doorverwezen naar een manueel therapeut want ik moet worden gekraakt elke week lkkr hoor... morgenochtend om 9:45 is t weer zo ver....

edit: het is nu een man... baard, slippers geitenwollesokken... maarre wel aardig gelukkig

Moet je daarover je baas inlichten of niet

ja dat zou ik wel doen.. dan kan ie achteraf niet gaan zeiken dat je het stiekem gedaan hebt en hij kan het je toch niet verbieden

Zou ik idd wel zeggen, om bovenstaande redenen. Hij kan en mag t je toch niet verbieden

Ik ben zelf ook niet zo'n fan van rsi-proggies hoor, ben je net lekker bezig moet je weer stoppen van dat ding...

ja maar dat stoppen is nou nét nodig..

door die instelling van ik ben net lekker bezig, zitten teveel mensen te lang achter hun toetsenbord

Ja, dat weet ik ook wel, ik hou me er ook altijd netjes aan, maar t stoort soms gewoon wel

Begin in feb met mn nieuwe baan en dat is -gelukkig- ook veel rondlopen in het pand, dus niet 24/7 achter mn pctje

Ja mijn programmatje geeft ook steeds van die Micropauzes aan..heel vervelend.
.Vooraal als je te snel tikt vliegt hij in t rood..
heel erg vervelend

tja.. te snel iets doen is ook niet goed voor je he

ik heb iets aan me si gewricht en k heb een vrouw toppie wijffie helpt allemaal echt goed fisio

SI gewricht??


wat is dat dan?

Pixxure-->Ja, weetik maar snel tikken is wel makkelijk..
dit programmatje meet ook je tiksnelheid en meestal zit ik zo rond de 340 aanslagen per minuut..
had eerst ingesteld dat ie vastsloeg maar dat was erg irritant omdat ik dan niet eens normaal mn werk kon doen en daar werd ik zeg maar helemaal gek van..

hahaha ja dat snap ik.. maar uhh.. 340 is eigenlijk ook té snel.. is onderhand topsport

Ik had ook zo'n programmatje dat op tilt slaat als je te snel of te veel typt enzo... Vreeeselijk irritant!

SI gewricht zit onder in je rug/heup/bekken

Oh oke, nog nooit van een SI gewricht gehoord..
en 340 is niet zo heel snel volgens mij hoor, je hebt mensen die veel sneller tikken

Ik wist t ook alleen maar omdat mn moeder m heeft stukgemaakt door van de trap af te vallen hoor



http://www.runningfiles.com/trainingarchief/SI.html

huh oke, duidelijk..
Blij dat ik dat niet heb

Ik ben sinds een paar weken verlost van fysiotherapie..
Had een auto ongeluk gehad met o.a. mn rechter bovenbeen zwaar gebroken en mn rechter schouder.

mn been doet het ondertussen weer prima, maar mn schouder moet ik misschien weer fysio voor gaan volgen, we zien wel!

tuurlijk is er altijd baas boven baas, maar 340 aanslagen per minuut is wel belachelijk snel hoor!
zelf lig ik rond de 180, maar dat vind ik al behoorlijk rap

Mz, ik dacht dat t wel meeviel en dat mn collega's dat commentaar alleen gaven omdat hun niet zo snel zijn...
Maar meer jongere mensen onder ons die tikken toch ook wel redelijk snel ?? met msn en dergelijke dingen allemaal tegenwoordig?
iedereen doet zo veel op de pc!


Als je iets gebroken hebt moet je dan altijd fysio volgen? niet toch???

een gewricht in je onderrug..

ken soms nie een snormaal zitte of lopen van de pijn

Word jullie bindweefsel ofzo ook altijd losgemasseerd??
bij mij wel en ik verga iedere keer van de pijn..

en dan pakt hij die wervels in mn nek vast en dat doet zoooooon pijn..

Verkleefd bindweefsel weer los proberen te krijgen ga je temet van over je nek, zo beroerd als dat voelt brrr....

180 aanslagen per minuut IS redelijk snel toch?

Niet voor alles denk ik, mn arts wist mij vandaag te vertellen dat ik geen fysio voor mn schouder hoef.. dat terwijl er vandaag 2 pennen van 7 cm uit zijn gehaald Schijnt dat de spieren in en rond mn schouder niet zo'n erge klap hebben gehad in vergelijking met mn been.

Plus dat het bot in je been veel sterker moet zijn dat in je arm bijvoorbeeld. Je been moet een hoop gewicht dragen met lopen/rennen, ik mocht afgelopen jaar revalideren en dat viel best tegen! Toen merkte ik pas hoeveel kracht lopen kost

Klote zeg..
en ja hoor, bedoelde ook niet dat 180 aanslagen per minuut niet snel was?? SORRY..
Idg, gisteren ben ik weer goed gepijnigd..
Hij ging de peesontsteking in mn arm even bekijken. die spier die richting onderarm bovenlangs richting je elleboog loopt..
Die heeft hij eerst flink gemasseerd om ook daar t bindweefsel ofzo los te maken..Deed echt ontzettend veel pijn..
En toen ging hij nog eens even kijken wat mn bewegingsbeperkingen waren en toen heeft hij mn elleboog gekraakt.. ik schrok me dood.. hij had het niet verteld omdat ik dan gespannen zou zijn gaan zitten..

damn, da's ook geen kattepis wat ze bij jou allemaal doen!

Schrok er idg wel evne vna..
Maar mijn fysio studeert nu voor manueel therapeut dus ik denk dat hij mij even als proefkonijn zag

haha, nou pas maar op dat hij dan niet te ver gaat met 'testen'

staat er trouwens een vast aantal behandelingen voor jou voorgeschreven? Of kijken ze gewoon hoeveel ze per sessie kunnen doen?

nee ik heb geen vast aantal behandelingen doorgekregen.
we kijken hoe het verloopt en aan de hand daarvan besluiten we wat er gebeurd..

hoe de sessies gaan is wel altijd hetzelfde eerst masseert hij me en dan moet ik wat lullige oefeningen doen en dan is de tijd alweer om

En even over dat "testen"
ik vertrouw mijn fysio volledig..
Ik vraag altijd alles als ik iets niet snap en hij legt het me heel goed enduidelijk uit en ik heb echt het idee dat hij heus wel weet wat hij doet

ze testen niet zomaar.
was meer een soort van grapje dat hij me als proefkonijn gebruikt..

haha ik hoop het voor je ja

Welja!
Zon leuke meneer zou geen blijvende schade aan willen brengen bij mij hoor

dat van mij was ook maar een grapje hoor

lijkt mij logisch dat hij er is om je beter te maken i.p.v. slechter
maar wat bedoel je met lullig oefeningen? beschrijf ze is?

Ach van die oefeningen waarbij je aan Hoofd-schouders-knieen-teen moet denken..

oh valt best mee dus

maar zijn die oefeningen ook echt lichamelijk zwaar voor je? Ik werd namelijk helemaal afgebeult, opzich wel logisch gezien mijn spieren weer sterk moesten worden.. maar is dat bij jou ook het geval? of moeten je spieren juist weer soepeler worden?

en nee, ik ben niet nieuwsgierig

nee ik word niet afgebeuld.
.ik moet mn spieren versterken maar aangezien ik erg weinig kan hebben werken we maar met gewichtjes van 2 kilo ..
waarvan ik me dus wel afvraag of het wel zin heeft..

ik zit in fysio therapie voor mijn rug. en hij is best aardig

Gisteren het krachtverschil gemeten in mn armen zeg maar..
Links heb ik 66 % minder krahct dan rechts..
Schrok er wel even van.
Had het idee dat ik even harad kneep zon beetje..
Ik moest namelijk een of andere oefening doen en toen zei ik zelf van het lijkt wel of ik meer kracht zet met links dan met rechts..
Dus toen moest dat even gemeten worden..
gewoon 66% minder rechts..
ik stond hem echt even met open mond aan te kijken..

heb volges mij al sinds mijn 10e ofzo allerlei soorten (fysio) therapien...heb altijd wel wat aan mijn lichaam wordt er helemaal gek van

pijn in gewrichten rug, knie , frozen schoulders weekelijks gehad 2 jaar lang en blabla nu spastische darm..enz

Lieverd, maak je niet zo druk, alle begin is moeilijk Ik heb húilend in de sportschool gestaan met 2,5 kilo, schaamde me rot en kreeg t amper van zn plek...
Inmiddels kan ik 20 kilo wegkrijgen met die oefening, het heeft gewoon tijd nodig...
Je fysio kan je ook meteen 10 of 15 kilo geven waar je uiteindelijk alleen maar slechter van zal gaan worden, dus, ff tandjes op elkaar, je goed voorhouden dat t echt wel n doel heeft en doorzetten maar weer...



Offtopic: zit nu ook n zenuw in mn nek klem )

naja hij zei het zelf ook idd Tinkerbell
T komt wel goed, daar ben ik van overtuigd
Alleen lijkt het wel of er iedere keer iets bij komt..daar baal ik wel van..

Dat gevoel ken ik en daar kan je idd goed down van worden...

Ik loop dan meestal n dag of 2 te saggerijnen enzo en dan gaat t wel weer

Je doet er nix aan en dat is t meest vervelende

ik weet er alles van.. ik ben zelf met 1 kilo begonnen.. niet echt indrukwekkend...

Huh ja stom voel je je dan he..
maar ja, als het werkt denk ik dan maar..

En ach, dan nog maar wat laner naar de fysio..
Zo heel erg vind ik het niet