Neem elke ochtend doordeweeks ongeveer hetzelfde..
'n Volkorencracker met stroop of kaas erop, 'n beker yogho of chocomel met 2 vitamninetabletjes, en een banaantje
In 't weekend, en vooral als mn lieverd blijft slapen
, eten we meestal uitgebreider zoals bv op bed, en dan met warme croissantjes met gesmolten ham en kaas ertussen
mmm
'n Volkorencracker met stroop of kaas erop, 'n beker yogho of chocomel met 2 vitamninetabletjes, en een banaantje
In 't weekend, en vooral als mn lieverd blijft slapen
2 bruine boterhammen één met ham en één met hagelslag...en een kop thee...
in het weekend is trouwens Brinta Wake-Up een heel goed weg te krijgen ontbijt, ben ik afgelopen zondag achter gekomen.
smakelijk doch voedzaam
Maar doordeweeks nog altijd een grote bak Brinta a lá Beton
Dat wil zeggen: Brinta zo dik dat je je lepel er rechtop in kan zetten. Verder nog een grote beker 20-kruiden-thee met 4 klontjes suiker
en 1 vitaminebom van de Kruidvat
smakelijk doch voedzaam
Maar doordeweeks nog altijd een grote bak Brinta a lá Beton
Geroosterd brood met superveel jam of choco erop...en een lekker glaasje vruchtensap...en soms een yoghurtje


Sinds kort eet ik pap als ontbijt.
Vroeger vond ik het veel minder lekker en nam ik 2 boterhammen
Vroeger vond ik het veel minder lekker en nam ik 2 boterhammen
Ik ontbijt nooit, best wel slecht maar ik kan nooit gelijk eten als ik net m'n bed uit kom 
150 gram brinta, 30 gram whey eiwit, 1 banaan.
alles in de blender, liter water erbij, 'blenden' en klaar is kees!
alles in de blender, liter water erbij, 'blenden' en klaar is kees!















