Lijnen?

iedereen zeurt meestal wel ahhw ik heb een vetrolletje daar of een te dikke kont of whatever..
maar doen jullie er wat aan?

Ik zelf ben erg aangekomen door een schildklieraandoening en heb inmiddels medicijnen die goed werken en volg een dieet en ben al 7 kilo kwijt !

volgen er mensen op PF een dieet of letten jullie goed op??

ik ben vandaag ook weer begonnen
maar doordeweeks lukt het me altijd wel (beetje ), maar in het weekend is het altijd moeilijker...

kdoe nu 4maanden atkinsdieet en het bevalt me eg superrr... ben nu 16kilo kwijt tis ook goed vol te houden

Ik lijn niet echt eigenlijk. Let wel op wat ik eet. Weing (geen) snoep en vet.
Train 3 keer per week, kracht en cardio. Sinds mei is er 4 kg af

Juist als ik ga lijnen, lukt het bij mij niet. Loop je de hele dag aan eten te denken

Drugs! Veeeeeeel Drugs

Dan vliegen de kilo's er af!!

ja bij atkins dieet mag je toch nie zo veel eten? wat wel??

Ik ben stoer

Ik ben lekker 34 kilo kwijt

GEEN koolhydraten/suiker, wel vetten/eiwitten.

Dus geen brood, rijst, pasta, aardappels.
Wel eieren, vlees, groente.

Is heel moeilijk, heb het 2 weken geprobeerd. Hield het niet vol

Bij mijn dieet:

Geen eten! Veel water!

5 Dolfijntjes Per dag
2 Gram Pep
Halve gram coke

is fijn dieet ben in 3 weken 70 kilo afgevallen

nou ja moet ik maar een keer proberen dan mbeefcake, ga je niet dood van de honger??

Probeer maar eens te eten met dat dieet lukt je niet
Ja heel af en toe (1 keer per week ofzo) ff flink volstampen bij de mac
Je hebt toch wel vetten nodig om te leven

Dat is zeker stoer

Hoeveel woog je en wat moet er nog af?

mc flurry dolfijn??mhzz

100 kilo

helpen die medicijnen die je hebt ook met afvallen?? en waar kun je die kope anders?

klopt ja dat je met atkins geen koolhydraten mag, dus je mag haast niets , maar je mag wel weer dingen die je normaal eigenlijk in een dieet niet mag. Ik ben er nu aan gewend en eet best normaal. Eet gewoon koolhydraatarm brood in de ochtend en middag ...en in de avond eet ik vlees met sla.

eg goed van je stoeipoes!!! hoe heb jij het voor elkaar gekregen???

Uh

Eerst veel gesport veel water en gezond eten

En daarna niet meer eten omdat ik gewoon ineens geen trek meer had...

En daarna liefdesverdriet en dagen nix eten

en nu.. eten wat ik wil en toch afvallen

ja hoor vind het echt heel goed van je hoor!!!

Ik wil in het totaal 45 kilo afvallen

goed van je stoeipoes !!
doe je het zelf ? of volg je een dieet?