Fitnissen!!!

Hey Mensuhh,

Ik ben gisteren weer begonnen met fanatiek fitnissen...dus ga nu 3 x per week de fitnisszaal in...Heeft iemand nog tips voor mij waarvan je zegt...let daar op of doe dit zo.... Die zou ik wel kunnen gebruiken...speciale voedingsstoffen ofzo...dingen die ik beter niet kan eten of juist wel!!!

Alvast bedankt!!

anabole steroiden

Goed eten nadat je hebt gesport, anders ben je de helft zo weer kwijt.

Ga zeker geen anabolen gebruiken man...ik wil nuttige gezonden tips!!!

i.d.d. anabolen, past goed bij je Holland tatoo op je rug.

OPen GDV een normale topic over fitniss, word ik gelijk benadeeld over een andere tpoic die ik heb geopent over me tatoo... zeilig hoor!!

Wat is de overkomst tussen mijn tatoo en anabole dan... zeg pfff zielig hoor...bah bah!!!

he he he

GISTEREN begonnen met fanatiek Fitnessen??

Zeg, zit die gast niet zo te demotiveren!






Een gezonder bestaan voor je medemens moet je toejuichen

om te beginnen het woord fitnessen goed schrijven

je eet patroon goed aanpassen, en als je gebruikt, daar mee stoppen, als je wat wilt bereiken met je trainen dan..

en dit staat in kleding en uiterlijk????

zo weinig mogelijk alcohol drinken, veel eten en vooral letten op wat je eet.
je kan eiwitshakes en koolhydraten-shakes (AKA weightgainers) gebruiken. Creatine is ook erg goed om te gebruiken voor snellere aanmaken van spieren enzo. info @ www.bodybuilding.nl/supplementen/creatine_faq.htm .
Suc6 met je training!

https://partyflock.nl/SECTION/forum/ACTION/showtopic/TOPICID/666032.html

inderdaad

kijk maar bij onderwerp sport en spel en voeding en gezondheid vele leden van partyflock hebben hiero flink zitten typen om andere te kunnen helpen en ik hou het liever bij 1x hele verhalen te typen dus kijk daar ff of bij mijn profiel en dan gereageerde topics ofzo.

suc6

Oke jongens bedankt!!!Ga daar wel effe kijken!!!