Partyflock
 
Forumonderwerp · 647117
1422x bekeken
 
Waarschuw beheerder
donateur
Zijn hier meer mensen met soortgelijke problemen?
ik kan rustig 2/3 uur slapen, weken lang en ja, ik heb helemaal geen slaap. gezond is het niet, maar ja..wat doe je er aan....

Zijn hier nog meer slapeloosjes??
 
Waarschuw beheerder
donateur
Ik kan moeilijk in slaap komen en als ik vrij ben word ik toch vroeg wakker :s
Dan verheug ik me erop om lekker uit te slapen en dan word ik gewoon na een paar uur weer wakker en kan ik echt niet meer slapen.
Gister sliep ik rond half 7 en ja hoor half 11 klaar wakker!
En zo gaat dat nou altijd.
Als ik uit een feest kom,kan ik dus nooit tot in de middag slapen,want ik word gewoon wakker rond 10 uur
Doordeweeks moet ik er 6 uur uit,maar dan word ik weer een paar keer per nacht eventjes wakker.


Ik ben een rare slaper :S
laatste aanpassing
 
Waarschuw beheerder
Ik kan juist heel veel slapen.. Ik ben minstens 8 uur nodig anders val ik half in slaap overdag.
 
Waarschuw beheerder
donateur
Als ik in t weekend niet zo veel slaap heb gehad, dan heb ik doordeweeks echt me slaap wel nodig van minstens 7 uur.....:yes:
Waarschuw beheerder
donateur
Als ik in t weekend niet zo veel slaap heb gehad, dan heb ik doordeweeks echt me slaap wel nodig van minstens 7 uur.....


Meej eens!
 
Waarschuw beheerder
donateur
okay, ik heb een klassiek "slaapsyndroom" denk ik ,genaamd apneu :(
 
Waarschuw beheerder
mijn vader heeft apneu en dat is iets helemaal anders. hij slaapt ook maar een paar uurtjes per nacht. maar hij stopt in zijn slaap met ademen. daardoor krijgen zijn hersenen te weinig zuurstof en is ie dus altijd stik kapot als ie wakker wordt

het is misschien niet leuk als je nooit kan doorslapen. maar jij hebt tenminste veel aan je dag
bij mij is het tegenovergestelde het geval. ik lig vaak uren wakker. en als ik dan eindelijk in slaap ben gevallen, word ik nog eens 5 keer ofzo op een nacht wakker. dat is pas om gek van te worden! het is al weken geleden dat ik nog uitgeslapen uit mijn bedje ben gekomen!
laatste aanpassing
 
Waarschuw beheerder
donateur
ik heb ook een soort apneu volgens mij,

Ik word welles stikkend wakker en dan kan ik geen adem meer halen en moet ik echt naar lucht happen en dat is echt eng.
laatste aanpassing
Waarschuw beheerder
Als je last hebt van apneu's 's nachts dan ben je overdag hartstikke moe. Je kan je dan vaak moeilijk concentreren enzo.
 
Waarschuw beheerder
donateur
ik heb ook welles over apneu gelezen,omdat ik dus welles stikkend wakker werd,maar moe overdag ben ik niet echt eigenlijk,dus wat ik dan wel heb ?? :S :S ik weet het niet
 
Waarschuw beheerder
dan kan je best eens een slaaponderzoek laten doen. of op z'n minst gaan spreken met iemand die in slaapstoornissen gespecialiseerd is. de gewone huisarts kan je er toch niet verder mee helpen, die kent daar zelf nix van

mijn vader moet nu met speciaal masker slapen. als hij dat niet doet is de kans groot dat hij binnen een jaar een hartaanval krijgt
k wil je niet bang maken, maar je kan er echt serieuze dingen aan overhouden
 
Waarschuw beheerder
donateur
Maar wat voor klachten had je pa allemaal dan ?
Ik heb namelijk weinig overeenkomsten met iemand die een slaapapneu heeft,volgens mij alleen dat stikkend wakker worden.
Maar jij weet er vast meer vanaf.
laatste aanpassing
Waarschuw beheerder
Ik kan juist alleen maar slapen :S Ik blijf maar moe weet niet wat het is :(
 
Waarschuw beheerder
Ik blijf maar moe weet niet wat het is


dat heb ik ook. echt kut is dat! en niemand begrijpt dat ik altijd zo moe ben omdat ik niks mankeer (toch niet dat ik weet)


gupcore: voor zo ver ik weet is hij nooit wakker geworden met gevoel dat ie ging stikken. hij wist zelf niet dat hij in z'n slaap stopt met ademen
verder raakt hij heel moeilijk in slaap en wordt hij ook heel vaak wakker als ie slaapt. maar ik denk dat dat niets met die apneu te maken heeft
verder is hij altijd moe. zelfs als hij pas uit bed is
ik denk niet dat hij meer klachten heeft. hij heeft ook veel problemen met zijn gezondheid, maar dat komt allemaal voort van die apneu
ik moet wel zeggen dat mijn vader het extreem hard heeft

maar als je echt bang bent dat je iets in die aard mankeert, moet je je gewoon laten onderzoeken. wie weet heb je wel iets anders en bestaan er medicijnen voor.
het kan zelfs zijn dat je niks hebt. misschien ben je gewoon een hele slecht slaper zoals ik. of zit je onbewust met iets in je kop waardoor je niet kan slapen

maar als je je laat onderzoeken heb je wel zekerheid. als je iets mankeert komen ze dat tijdens dat slaaponderzoek te weten. en als ze zeggen dat alles in orde is, moet je je tenminste geen zorgen meer maken
want je zit er precies wel erg mee

succes!

enne...als je nog vragen hebt mag je me gerust een PB tje sturen.
laatste aanpassing
 
Waarschuw beheerder
slaappillen (y)
ik zweer der bij en ze werken goed.. heb der net ook 1tje genomen, ga over paar min. op bed liggen:)

maar ik heb niet egt een wakker wordt probleem, maar meer een inslaap probleem...:s
 
Waarschuw beheerder
Weet je wel hoe verslavend slaappillen zijn?
Waarschuw beheerder
donateur
als ik eenmaal slaap dan kan ik ook wel lang slapen (8-10uur) maar kan altijd pas laat slapen en wekker gaat vroeg :s

na een weekend doorgaan kan ik met 5 uur slaap zo weer aan het werk (zonder dope natuurlijk).

het vreemde is dat ik rond avond eten altijd meteen in slaap val als ik dat wil, alleen 's nachts kan ik niet slapen.
Waarschuw beheerder
donateur
Ik heb er nu last van, lag tot 19 uur in me nest

Ik kan niet meer slapen :(
 
Waarschuw beheerder
ik heb gisteren 3 uur geslapen en ik ben kapot.ik kan gewoon niet in slaap komen.gek hoor,normaal slaap ik zo 10 uur lang!!beetje te lang gefeest denk ik,dan ben je over je slaap heen ofzo..
 
Waarschuw beheerder
:z
 
Waarschuw beheerder
donateur
PoRikK 22 december 2003 01:29
als ik eenmaal slaap dan kan ik ook wel lang slapen (8-10uur) maar kan altijd pas laat slapen en wekker gaat vroeg

na een weekend doorgaan kan ik met 5 uur slaap zo weer aan het werk (zonder dope natuurlijk).

het vreemde is dat ik rond avond eten altijd meteen in slaap val als ik dat wil, alleen 's nachts kan ik niet slapen.


Hier precies hetzelfde. Het slapen op zich is geen probleem, alleen duurt het tot 's morgensvroeg onderhand voordat ik inslaap !
Best vervelend af en toe. Heb er al een paar jaar last van. Alhoewel het de laatste 2 maanden eigenlijk wat beter gaat...
 
Waarschuw beheerder
jointje roken helpt vast wel....
 
Waarschuw beheerder
de ene periode kan ik totaal niet slapen en de andere periode slaap ik aan een stuk door..
heel vervelend..
vooral de periode dat slapen NIET lukt..
Waarschuw beheerder
donateur
Ik heb het eigenlijk pas sinds een paar dagen dat ik s'nachts steeds wakker word. Eigenlijk sinds ik gestopt ben met roken.

Behoorlijk irrriiiiiiiiiiitantt­ttttttttt
laatste aanpassing
Waarschuw beheerder
k heb der geen probleme mee een paar uur is voor mij genoeg ik vind dat j evan te lang slapen moe word
 
Waarschuw beheerder
donateur
haha, kom ik op een slapeloze nacht, mijn eigen topic weer tegen..grappig :)
Waarschuw beheerder
Ploegendiensten
Veel mensen werken in ploegendiensten, wat inhoudt dat er ook 's nachts gewerkt moet worden. We gaan nu analyseren wat er gebeurd bij een nachtdienst (stel iemand moet van half elf tot 7 uur 's ochtends werken) : om half elf gaat het lichaam beginnen met de aanmaak van melatonine. De persoon gaat zich steeds moeier voelen, maar weet dat hij of zij moet werken. Veel mensen gebruiken koffie om wakker te blijven. Rond een uur of half drie (als de melatonineproduktie op zijn top is), is hij of zij vaak in staat om staand in slaap te vallen. Daarna wordt het weer wat gemakkelijker om wakker te blijven. Tegen half acht 's ochtends (als de persoon in kwestie naar huis gaat), komt de zon op. Het lichaam krijgt het signaal om 'wakker' te worden ; de melatonineproduktie stagneerd. Tegen die tijd gaan alle functies van het lichaam weer op volle toeren werken, terwijl de persoon naar bed wil. Gezond slapen wordt uitermate moeilijk.
De beste remedie -is gebleken- is het gebruik van melatonine in de ochtend, een half uur voor het slapen gaan. Onderzoeken hebben aangetoond dat het gebruik van melatonine een groter effect heeft dan de zon op de dag en nacht cyclus van het lichaam. Een ploegendienst medewerker die langer dan een week melatonine gebruikt kan het lichaam laten denken dat het nacht is, terwijl hij of zij in de fel schijnende zon staat.

-------------------------------------------
Las dit op die site. Heel bekent; wakker worden aan het einde van de dienst en dan niet tot 11 uur ofzo kunnen slapen. Ik ga dat spul halen :D
Waarschuw beheerder
Ik slaap soms 4 nachten helemaal niet
Waarschuw beheerder
Wou dat ik soms wat minder slaap kon hebben, maar als ik niet meer dan 7 a 8 uur heb geslapen, ben ik de dag daarna echt niet meer te harden. Vroeger had ik daar toch stukke minder last van :(
 
Waarschuw beheerder
donateur
Ik heb ook veel last van slapeloosheid, ik lig hele nachten wakker en als t weer licht wordt rond een uurtje of 7 dan slaap ik een paar uurtjes lichtelijk. Nu is het ook alweer 3 uur en ben nog steeds klaarwakker, t zal nog wel even duren. Mijn bed op een andere plaats zetten helpt soms wel maar k kan slechts elke avond mijn bed ergens anders neerzetten! Iemand andere alternatieven?
 
Waarschuw beheerder
present.
Waarschuw beheerder
Kan een week met leven met hel weinig slaap...maar dan na een week ben ik een wrak en kan ik een week in de ziektewet want dan ben ik dood moe en ziek...
 
Waarschuw beheerder
donateur
Nog even over dat apneu: Apneu is eigenlijk een ademhalingsstoornis, maar dan 's nachts en dermate ernstig dat het onder de slaapstoornissen valt. Kenmerken zijn het stokken van de ademhaling, maar ook onrustig gedrag en snurken.
Bij kinderen kan het komen door de rijping van de hersenen ( nog niet voltooid) maar het kan ook komen door een versperring van de luchtweg. ( vergrote amandelen)
Waarschuw beheerder
donateur
Ik moet echt iedere dag 8 uur slapen, met uitzondering 7, anders ben ik zwaar chagerijnig, weinig concentratie enzo ...

Echt vervelend maar ik heb mn slaap vaak hard nodig :gaap:
Waarschuw beheerder
ik heb niks te klagen..
ken uitslapen als een mutherfucker
en heb ook nie echt dat ik zoveel uurtjes moet slapen anders ben ik brak
kortom perfecte zaak sjaak (Y)
 
Waarschuw beheerder
donateur
kom ik weer eens me eigen topic tegen :D na 5 maanden :D (Y)(Y)
 
Waarschuw beheerder
donateur
maar het kan ook komen door een versperring van de luchtweg. ( vergrote amandelen)

Misschien is dat het,want ik heb grote amandelen
 
Waarschuw beheerder
donateur
Misschien kun je ze laten verwijderen?
 
Waarschuw beheerder
ja, kut is dat.
 
Waarschuw beheerder
(permanent verbannen)
ga je dan mediceinen nemen om te kunnen slapen??

ga een uur lopen/hardlopen voordat je gaat slapen!

als je anders toch een beetje zit te rommelen kan je net zo goed wat aan je conditie doen!!

en wedden dat je slaapt!!

:bier:
 
Waarschuw beheerder
(permanent verbannen)
ik slaap ook ongeveer 3 uur per nacht..
merk wel dat ik nogal vaagjes wor..
ik val snel om,, ben minder geconcentreerd..

slapen is gewoon keihard saai, maar helaas heeft je lichaam rust nodig :S

DOEI (k)
 
Waarschuw beheerder
Slapen is relaxed.
Heb nu nachtdienst maar zou wel lekker in mijn bedje willen liggen. Maar kan gelukkig ook heel goed overdags slapen. ben gelukkig een goede slaper:p
 
Waarschuw beheerder
Ik slaap ook heel weinig...
Maar als ik wil slapen, kan ik ook wel rustig slapen na een tijd lang wakker te zijn geweest..

Je voelt het niet maar ga maar liggen en doe je ogen maar dicht...
Je bent meteen vertrokken!;)
Waarschuw beheerder
dan moet je niet zo veel drugs gebruiken, hehehehe.
nee man ik weet het ik heb het ook af en toe dan zit je gewoon lekker in je vel en dan kan je gewoon de hele wereld aan,
en geef toe slapen is toch ook gewoon zonde van je tijd :p
 
Waarschuw beheerder
Jeetjuh, das wel makkelijk!!!

Ik heb nu een paar dagen laat te bed gelegen en ben nu dus ook KEI gaar :gaap:

Kon ik dat maar zeggen dat ik weinig slaap nodig heb :D
Waarschuw beheerder
mjah, ik slaap nooit na een feest, kan makkelijk een heel weekend op 2u slaap leven,
en dan door de weeks neit in slaap kunnen komen, sochtends weer tering vroeg wakker worden zonder enige reden,
ik slaap echt veels te weinig maar ik merk er nooit wat van, dat ik moe ben ofzo..
maar het kan vast niet goed zijn voor me, niet slapen,