voor de mensen die HYPERVENTILEREN...(symptonen)

(graag deze topic openhouden voor mensen die toch ff onzeker zijn over een hyperventilatieaanval)

Omdat ik zelf net een hele erge beangstige hyperventilatieaanval had wil ik toch ff laten zien voor de mensen die er last van hebben wat de symptonen zijn.

Ik heb zelf last van hyperventilatie....echt vaak het idee dat ik dood ga....me zusje heeft het nog veel erger....maar na het zien van de mogelijke symptonen word ik toch enigsinds gerustgesteld....

-Kortademigheid Door de mond ademen

-Hoofdpijn

-Veelvuldig zuchten of gapen

-Duizeligheid

-Niet in slaap kunnen komen

-Geheugenverlies

-Geestelijke vermoeidheid

-Snel geïrriteerd zijn Snurken

-Concentratieverlies

-Droge mond

-Vermoeide spieren

-Ademhalingsstilstand tijdens slaap

-Pijnlijke/onregelmatige menstruatie Gejaagdheid

-Spataderen Verstopte of

-lopende neus

-Droge huid Jeuk op armen en/of benen

-Veel hoesten Astma aanvallen

-Ademen zonder natuurlijke pauze

-Hyperventilatie aanvallen

-Diarree Angst zonder reden

-Piepende oren Allergieën

-Last van vochtige lucht Last van droge lucht

-Beklemming op de borst

-Lusteloosheid

-Fysieke uitputting

-Weinig kunnen ruiken

-Gevoelloosheid in ledematen -

Pijn bij het hart

-Gehoorproblemen

-Snel buiten adem bij inspanning

-Gewichtsverlies -

Gewichtstoename

-Hoge bloeddruk -

-Verminderde weerstand

-Piepende ademhaling -

Ophoesten taai slijm

-'s Nachts benauwd wakker worden -

Angstdromen

-Eczeem Jeukende en/of tranende ogen

-Hartkloppingen

-Oorsuizingen

-Wazig zien

-Nervositeit

-Spierkrampen, stijfheid

-Opgeblazen gevoel

-Onregelmatige pols

-Veel zweten

-Koude klamme handen

-Kriebel in de keel

misschien in je onderbewustzijnde.....maarja je moet ook niet alles afschuiven op hyperventilatie

Ik had dat vrijdag op de piste toen ik met m'n snowboard vol op m'n borstkas pleurde
Zware hyperventialatie, maar uiteindelijk ging het wel weer. Heb er gekneusde ribben en een gescheurde buikspier aan over gehouden

Na een bezoekje aan de tandarts paar jaar terug ben ik erachter wat hyperventileren is

je kan beter deze (n) gebruiken.

Me zusje heeft het heel erg...
zit nu in sesam therapie of sesar ofz.. maar het is ech tniet leuk om te zien zieliggggggg

sesar

Bijna alle symptonen heb ik.
Maar ben nu blij dat ik het nu, na 2 jaar onder controle heb

wow da zijn toch wel veel dingen die ineens opvallen...

-Niet in slaap kunnen komen

-Geheugenverlies

-Geestelijke vermoeidheid

-Snel geïrriteerd zijn

en de lijst gaar maar door, maar komt grotendeels ook door t blowen denk ik, als ik heel veel blow heb ik echt veel last van dat ik onrustig ben, als iemand iets verteld volg ik t nie en ben ik allene maar aan t wachten tot ie klaar is met vertellen. op grote feesten heb ik ook halve paniekaanvallen. ik ruik ook vrijwel niks op wiet en aftershave na. heb tijden dat ik 1,5 pizza eet en een kwartier later een zak chips maar ook tijden dat ik na een halve pizza al vol zit. echt vaag.

ABSOLUUT...drugs kan ook veel van deze symptonen veroorzaken!!

Ik heb het gekregen door teveel opgepropte gevoelens.
Het zou geweldig zijn als ik er vanaf zou zijn maar zoals het nu gaat gaat het eerst niet weg.

Diarree Angst zonder reden

Dacht dat het door de thee kwam, weer wat geleerd..

hyperventilatie heb je in verschillende vormen, niet iedereen heeft de zelfde symptonen

ik heb t zelf ook namelijk

ik ook

Heel apart

Heb vaak ook van die dingen die in die lijst staan

Betekent dat gelijk dat je aan het hyperen bent?

ik heb er ook heel veel van, maar dan hoef je dat toch niet meteen te hebben?? of wel???

Neej niet altijd.
Anders zou bijna heel nederland dat wel hebben

ja drom ik vond t al zo raar
hoef ik me geen zorgen te maken voorlopig. pas als me echt wat gebeurd zie ik t wel weer

ik heb er ook veel maar elke dag een andere heb 1 dag al nergens last van gehad dus het moet toch bestaan dat het weggaat bij mij hoop ik iig

heb ook veel van die klachten iedere dag opnieuw
is om gek van te worden

Hallo alle "mede-hyperventileersters/-ders kijk ook ff in deze topic Paniekaanvallen misschien heb je er wat aan en kun je tips vinden om er mee om te gaan...
Heb er zelf ook last van en moet je zeggen dat onder andere deze topic mij wel heeft geholpen.
Sterkte allemaal

O ja, er staan wat waardeloze opmerkingen tussen van mede pf-ers maar lees verder, dan zul je vanzelf zien...

hey bedankt nog voor het vorig antwoord te minste nog een forum dat deftig antwoord ik heb nog een vraag jullie hebben normaal het zelfde als mij maar ik denk er de hele dag aan soms heb ik prikkels in m'n keel da prikkelt zo en ik kan precies moeilijk ademen ik zat op de bus en ineens dacht ik dat ik stikte en er kwam een raar gevoel over mijn lichaam 3 a vier seconden en dan nu is het weer voorbij kan da van het verschieten zijn en omdat ik er meer aan denk

heb je nog een topic over : chronische hyperventilatie is erger dan je denkt
Ook onder gezondheid en voeding .

fysiotherapie helpt bij een collega van me . . . .
vraag me niet hoe

nooit denken dat je stikt ofzo.. niet er bij na gaan denken.. denken dat er niks kan overkomen

merci voor het antwoord ik zal het proberen

als ik in de bus zit naar school en daaraan ga denken krijg ik het ook warm en dat is het voorgevoel op een aanval die ik niet wil hebben

als ik thuis ben bv en ik denk er nie aa word het opeens zo warm in m'n hoofd maar nie zoals koorts neen z'on warmte steek gelijk duurt 4 sec maar egt heel warm en in m'n knieen ook als ik mij boos maak krijg ik da ook

Heb een paar keer een hyperventilatie-aanval gehad en ik kan je vertellen het is geen pretje.

Er is inderdaad een soort fysiotherapie, maar dan in de vorm van ademhalingstherapie. Helpt vooral bij mensen die tijdens een aanval ook moeite hebben met ademen. Informeer er anders eens naar bij je huisarts! Het is zeer zeker geen gekke vraag, je zult zien dat er meer mensen zijn die er last van hebben dan je denkt! Tevens kun je op internet via google ook een hele hoop tips en informatie over dit onderwerp vinden.
To michael789: Lees ff mn pb-tje... En probeer je rustig te houden. Het is makkelijker gezegd dan gedaan natuurlijk, omdat je op den duur heel erg gefocust bent op je lichaam (bewust en onbewust). Je gaat je zo concentreren dat je bij elk pijntje, schokje, etc. gaat denken o jee, daar komt weer zo'n aanval... Het duurt een tijdjeom erover heen te komen, maar het gaat op den duur vanzelf makkelijker. Het heeft alleen tijd nodig...

ja k begrijp het maar soms gelijk ik zit aan pc en ineens krijg ik z'on warm gevoel in hoofd maar nie gelijk koorts zo echt warm en dan ist weer weg en ik dacht van angst er moet toch iets zijn vroeger had ik da nooit en als ik er echt nie aandenk ik denk er een hele dag nie aan en ik krijg eeneen z'on harde slag van m'n hart zomaar is da een na effect zoals een aardbeving heb je ook naschokken?

Dat andere topic staat onder het tabje drugs? Das specifiek gericht op aanvallen icm of als oorzaak zijnde drugs neem ik aan?

neen ik gebruik geen drugs

Neej michael, ik doelde hierop -->

die lijst lijkt ook wel op een lijst met symptonen die je heb als je lekker veel drugs op heb moet ik zeggen haha

Vaak krijgen mensen ook na het teveel gebruiken van drugs hyperventilatie enzo.

Dus hier ligt toch ook wel een link moet ik zeggen

to devil1973: Die andere topic over paniekaanvallen staat inderdaad onder het tabje drugs. In eerste instantie is deze topic ook door iemand geopend naar aanleiding van hyperventilatie/paniekaanvallen bij drugsgebruik. Uiteindelijk hebben er ook mensen gereageerd die zónder het gebruik van drugs toch last van hyper- en/of paniekaanvallen hebben (waaronder ik). Vandaar dat ik ook naar deze topic heb verwezen, misschien kan iemand er zijn/haar voordeel mee doen vanwege de tips die worden gegeven...

Zeker niet alleen met drugs....juist ook doordeweeks

Heb t ook gehad.. heb t nog steeds wel als ik ziek ben of nerveus ofzo... als je weerstand minder is merk je t gelijk... heb ook zooitje symptomen gehad..


Die ademhalings therapie is op zich leuk..Handig
maar als je er te veel mee bezig ben ga je er juist op letten en begint het weer...

Maar verschilt per persoon natuurlijk..

Gaat nu stukken beter nu ik gelukkiger ben met mn leventje ..Dus er is nog hoop haha

Enige waar ik naast een aanval last van heb ik voglens mij snel geirriteerd! Of dit heeft met mijn persoonlijkheid te maken. Maar ik merk wel dat ik vrij snel geirriteerd ben, en niet zo`n klein beetje ook!

ja ik heb weer van die brandirige prikkels in mén leel en borst en als ik voel lijkt het alsof m'n hart anders slaat als ik in adem en dan weer anders als ik uiadem kan da van angst og scheelt er echt iets>N?

Nee Michael, dat kan inderdaad van de angst zijn....

ik ben echt bang de dokters zeggen dat het hyperventilatie is maar als ik mij leg opeens heb ik een raar gevoel in m'n borst echt raar duurt 3 sec net als m'n hart plots trilt ze echt raar

voor de mensen die hyperventileren, ik heb er ook last van en ben er mee naar de huisarts geweest, nu moet ik 6 keer per dag 2 weken lang hyperventilatie oefeningen doen en een half uur per dag yoga. EN DIT HELPT ECHT !!!! ik heb na 4 dagen geen last meer van duizeligheid en mijn hoofdpijn is veel minder geworden...

misschien dat iemand anders hier ook baat bij heeft

Michael789 Het Is denk alleen maar beter om te weten wat je hebt. want dan kun je der iets aan doen.. ik heb het ook heel lang gehad!! K volg nu een therapie en het gaat heel goed met me.. toch ben ik nog wel vaak duizelig en bang dat ik opeens niet meer kan ademen.. ik zet me zelf er over heen al is het heel moeilijk met de tijd leer je jezelf der over heen te zetten .. en je zal dan merken dat het stukken beter gaat (hoop IK) Ik moest dat in iedergeval doen en het werkt

Pijn in mijn hart, hart ritme stoornissen, Ademhalingsstilstand tijdens slaap, Concentratieverlies, Spierkrampen, stijfheid, Beklemming op de borst, hartkloppingen Schuldig.


Maar dat komt echt niet allemaal door hyperventilatie/ stress, het kan wel, maar dadelijk gaat iedereen denken dat ze hyperventilatie hebben, en dat is echt niet zo

dat lijkt me eng Ademhalingsstilstand tijdens slaap

heyyy lijkt me niet goed ademhalingsstilstand tijdens je slaap ik heb ook hyperventilatie gehad en ik heb daar nog nooit van gehoord

tis wel heel eng ja, maar gelukkig wordt je uit reflex wakker.

hey help me voel me opeens zo duizelig alsof ik naar voor val en m'n ogen voelen ze zwaar ben pecies heel moe en ben alleen ?

hoi hoi

ik heb sinds een paar maanden dat ik last heb van mijn ademhaling. vorig jaar om deze tijd heb ik een grote operatie gehad aan mijn kaken. een paar maanden later is alles begonnen, de verwerking maar nu heb ik nog last van spanningen en last van ademhaling. ik heb afgelopen week weer een operatie gehad maar dan aan mijn neus. ik hoop dat het nu beter wordt en dat ik weer door mijn neus kan ademen. maar ik heb wel veel klachten die sommige hebben opgeschreven en je probeert er niet op te letten maar dat doe je toch automatisch. ik kan me slecht concentreren, vaak ademen, ook al heb ik net gegeten dan moet ik alweer diep adem halen, net of dat er een brok in mijn keel zin. en dan krijg je ook last van je maag. de psycholoog zegt dat dit een traumaverwerking is.