Hoe werkt XTC?
Door het gebruik van XTC komt serotonine vrij.
Serotonine is opgeslagen in je hersenen.
Dit is de hoofdreden voor het verhoogd inlevingsgevoel, en dus ook de reden dat zoveel mensen XTC graag gebruiken.
In de meeste XTC-pil zit MDMA dat staat voor MethyleenDioxyMethAmfetamine
Tegelijkertijd gebruikt MDMA ook serotonine.
Reden hiervan is dat, als serotonine vrijkomt, het tevens wordt afgebroken.
Je hersenen bevatten daardoor minder serotonine dan voor het gebruik van XTC en het kan best wel even duren voordat de voorraad weer bijgevuld is.
Gedurende deze periode kun je symptomen van depressie voelen, welke het gevolg zijn van een laag serotonine niveau, zeker als je vaak MDMA gebruikt.
Uiteraard is de lengte van deze periode afhankelijk van factoren als conditie, voeding, hoeveelheid MDMA etc.
Veel XTC-gebruikers die regelmatig gebruiken vertellen over zo'n "post-XTC depressie."
Voor het gebruik van XTC zitten je hersenen vol met serotonine.
Je hersenen direct na het gebruik van XTC, met nog maar weinig serotonine.
De volgende dag als je hersenen weer beginnen met de aanmaak van serotonine.
3-7 dagen nadat je gebruikt hebt is de meeste serotonine weer aangemaakt.
In 1 tot 2 weken moet je serotonine niveau weer normaal zijn.
De bovenstaande uitleg is erg eenvoudig.
Helaas werkt het allemaal een stuk ingewikkelder.
Hoe verminder ik het risico van een Post-XTC Depressie?
Eet goed.
Je lichaam maakt serotonine aan door een chemisch proces waarbij proteïnen nodig zijn.
Door gezonde voeding met voldoende proteïnes en de juiste vitaminen en mineralen kun je geholpen worden om gezond te blijven en sneller te herstellen van een serotonine tekort.
Slaap.
Veel herstelwerk aan je hersenen gebeurd terwijl je slaapt.
Als je niet genoeg slaap krijgt kan de hersteltijd van je lichaam belangrijk beïnvloeden.
Dit kan zelfs vervelende gevolgen hebben zoals prikkelbaar zijn, depressief worden, lusteloosheid ervaren en zelfs tot chronische aandoeningen leiden.
Gebruik een kleinere dosis.
En ga niet méér gebruiken als het effect van de XTC minder wordt.
Vergeet niet, Als het effect van de MDMA omlaag gaat, dan heb je al een sterk verminderd serotonineniveau.
Als je het dan nog verder afbreken zal de tijd die nodig is om het weer op te bouwen verlengt worden, met alle gevolgen van dien.
Waarom krijgen sommige mensen geen post-XTC depressie?
Iedereen heeft andere hersenen en dus ook het niveau aan serotonine en de psychische achtergronden zijn anders.
Hierdoor kunnen zij beter tegen het gebruik van XTC.
Toch is hier een kanttekening te plaatsen.
Het is niet alleen afhankelijk van het gebruik van, als je weet wat je gebruikt, maar zoals de meeste gebruikers zullen weten is de omgeving en de sfeer ook heel belangrijk voor het verloop van de avond en de ontnuchtering.
Ieder zijn hersenen zijn uniek en het serotoninesysteem is ook bij iedereen anders.
Het blijkt dat sommige mensen gewoon gevoeliger zijn voor MDMA dan anderen.
Moet ik medische hulp zoeken voor mijn post-XTC depressie?
Het is altijd goed om eens met een psychiater te praten als je last hebt van langdurige depressies, ongeacht de oorzaak.
Als je begint met antidepressiva, onthoudt dan dat XTC-gebruik vrijwel zeker de werking hiervan zal tegenwerken en zelfs gevaarlijk kan zijn als het medicijn van het MAOI-type is.
Door het gebruik van XTC komt serotonine vrij.
Serotonine is opgeslagen in je hersenen.
Dit is de hoofdreden voor het verhoogd inlevingsgevoel, en dus ook de reden dat zoveel mensen XTC graag gebruiken.
In de meeste XTC-pil zit MDMA dat staat voor MethyleenDioxyMethAmfetamine
Tegelijkertijd gebruikt MDMA ook serotonine.
Reden hiervan is dat, als serotonine vrijkomt, het tevens wordt afgebroken.
Je hersenen bevatten daardoor minder serotonine dan voor het gebruik van XTC en het kan best wel even duren voordat de voorraad weer bijgevuld is.
Gedurende deze periode kun je symptomen van depressie voelen, welke het gevolg zijn van een laag serotonine niveau, zeker als je vaak MDMA gebruikt.
Uiteraard is de lengte van deze periode afhankelijk van factoren als conditie, voeding, hoeveelheid MDMA etc.
Veel XTC-gebruikers die regelmatig gebruiken vertellen over zo'n "post-XTC depressie."
Voor het gebruik van XTC zitten je hersenen vol met serotonine.
Je hersenen direct na het gebruik van XTC, met nog maar weinig serotonine.
De volgende dag als je hersenen weer beginnen met de aanmaak van serotonine.
3-7 dagen nadat je gebruikt hebt is de meeste serotonine weer aangemaakt.
In 1 tot 2 weken moet je serotonine niveau weer normaal zijn.
De bovenstaande uitleg is erg eenvoudig.
Helaas werkt het allemaal een stuk ingewikkelder.
Hoe verminder ik het risico van een Post-XTC Depressie?
Eet goed.
Je lichaam maakt serotonine aan door een chemisch proces waarbij proteïnen nodig zijn.
Door gezonde voeding met voldoende proteïnes en de juiste vitaminen en mineralen kun je geholpen worden om gezond te blijven en sneller te herstellen van een serotonine tekort.
Slaap.
Veel herstelwerk aan je hersenen gebeurd terwijl je slaapt.
Als je niet genoeg slaap krijgt kan de hersteltijd van je lichaam belangrijk beïnvloeden.
Dit kan zelfs vervelende gevolgen hebben zoals prikkelbaar zijn, depressief worden, lusteloosheid ervaren en zelfs tot chronische aandoeningen leiden.
Gebruik een kleinere dosis.
En ga niet méér gebruiken als het effect van de XTC minder wordt.
Vergeet niet, Als het effect van de MDMA omlaag gaat, dan heb je al een sterk verminderd serotonineniveau.
Als je het dan nog verder afbreken zal de tijd die nodig is om het weer op te bouwen verlengt worden, met alle gevolgen van dien.
Waarom krijgen sommige mensen geen post-XTC depressie?
Iedereen heeft andere hersenen en dus ook het niveau aan serotonine en de psychische achtergronden zijn anders.
Hierdoor kunnen zij beter tegen het gebruik van XTC.
Toch is hier een kanttekening te plaatsen.
Het is niet alleen afhankelijk van het gebruik van, als je weet wat je gebruikt, maar zoals de meeste gebruikers zullen weten is de omgeving en de sfeer ook heel belangrijk voor het verloop van de avond en de ontnuchtering.
Ieder zijn hersenen zijn uniek en het serotoninesysteem is ook bij iedereen anders.
Het blijkt dat sommige mensen gewoon gevoeliger zijn voor MDMA dan anderen.
Moet ik medische hulp zoeken voor mijn post-XTC depressie?
Het is altijd goed om eens met een psychiater te praten als je last hebt van langdurige depressies, ongeacht de oorzaak.
Als je begint met antidepressiva, onthoudt dan dat XTC-gebruik vrijwel zeker de werking hiervan zal tegenwerken en zelfs gevaarlijk kan zijn als het medicijn van het MAOI-type is.
