hoelang slaap jij?

hoeveel uren moet iemand slapen?
k ben altijd moe na 7 slapen
00.00-07.00

7 uur slaap, weining of veel of gewoon?

hangt er vanaf, soms heb ik aan 8 uur genoeg en soms benk na 12uur slapen nog moe

Doordeweeks meestal zo'n 7 uur maar op zondag slaap ik altijd ongeveer 10 uur. Is ook de enige dag dat ik uit kan slapen.. En dat terwijl slapen mijn grote hobby is...

leeft dees topic nog

volgens mij moet je gewoon 7 uur slaap hebben in een nacht. maar de meeste mensen hebben te weinig slaap, te laat naar bed en weer vroeg op.

8 uur!

Oke!! volgens mij kan ik wel zeggen dat je ongeveer 6 a 7 slaap NODIG hebt om goed te kunnen functioneren de volgende dag... heb t toevallig gelezen ergens in een boekje deze week...

Kdacht zelf ook 8 maar dat schijnt weer iets te veel zijn..

Zelf heb ik niet zo veel slaap nodig..
Maar kan aardig goed slapen als ik wil.. gewoon liggen en dan ff wegzijn als je begrijpt wat ik bedoel..

Maar 6 a 7 is wetenschappelijk vastgesteld..


TO *From The Beach Tuurlijk maakt dat uit hoeveel je slaapt op een nacht of dag wat t ook mag wezen... Te veel slaap maakt je lui en dat merk je zelf ook wel denk ik in je doen en laten....
Slaap kan je ook nooit inhalen dat is onmogelijk...

volgens me ma te kort..
volgens mij niet
FEESTEN !!

1-2 uur ook genoeg

mmmmhz wel ontopic blijven he .

Ik heb t ff opgezocht voor je!! Staat in t id-t magazine van Juni.... Het idee dat iemand 8 uur slaap nodig heeft, is een mythe... De laatste onderzoekers bewijzen dat t zelfs slecht voor je is en dat 6 tot 7 uur ideaal is..

Slaap een uur of 6/7 max altijd meer heb ik eigenlijk ook niet nodig...

6 uurtjes gemiddeld.

net wakker na 10 uur slaap

doordeweeks? tussen de 8 en de 9 u slaap en ik het weekend tussen de 10 en de 11u

hoelang slaap ik niet zul je bedoelen!!!

ligt eraan wat ik de avond va te voren gedaan heb

7 tot 9 uurtjes per nacht

oud topic

verschilt soms 4 a 5 en soms wel 12 uur

Als ik dan toch einedelijk op bed lig dan slaap ik ook meteen t klokje rond

ik ga zo ook slapen

ikke nog nie...

bij mij is t 00.25
en morgen om 10.00 ga ik boot varen

hier is t een uurtje eerder duzz kan nog ff...

niet te lang

slaap lekker iedereen

weltrusten!!!!

ik ga slapen

gister heb om prieces te zijn 8:03.56 geslapen


hebde tijd geklokt

ik heb nog nie geslapen

ongeveer 8 uur per nacht

zonde vanje tijd eigelijk slapen

inderdaad...In t weekend wel in ieder geval!!

uitslapen al helemaal

vindik dan
ieder voor zich

nou,als ik eenmaal lig kom ik er moeilijk weer uitkomen hoor!

ik heb gisteren van 00.00 tot vandaag 10.00 geslapen
t was heerlijk!

nou leuk voor je zeg....en nu alweer moe?

maar ik slaap wel altijd
maar als half 10 uit me nest kom rollen is dat al heelwat voor mij

moe, ja

ikke nog nie,straxx nog ff stappen

na 2 maanden, t is eerste keer thuis op zat avond

en dan zo vroeg op bed...?

mike is wakker en gaat zwemmen

ik kan voor geen meter slapen zit gewoon teveel herrie in me hoofd

moet ook minimaal 8 uur per nacht hebbe maar kom ik nooit aan

zo idd 8 uur is vaak normaal he?
nou bij mij is het net 6 soms 5 uur.. horeca sloopt soms je ritme wel door de war

kheb altijd nog wel wat dingen in me kop waark over na zit te denken/piekeren.... de laatste tijd haal ik 7 uur slaap niet eens

gemiddeld 6 uurtjes per dag

morgen